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我和別人一塊吃飯，吃不下去，還想吐，這是怎么回事，該通過什么方式治療呢？

請問如果我覺得自己的某個想法是對的，但又被該想法困擾，我應(yīng)該怎么對待該想法呢？

就是從去年以來我一直有個問題，坐在我后排有個男的一直在我后面板著個臉，長的很丑很討厭他，不知道怎么回事現(xiàn)在腦海里天天浮現(xiàn)那男人板臉的畫面，頭經(jīng)常還會痛

你好。

女,25歲,我和老公已經(jīng)領(lǐng)證了，下個月辦婚禮，各種事很忙，我是遠(yuǎn)嫁，前幾天回老公家準(zhǔn)備婚禮得東西，期間和未來的婆婆吵架，我脾氣比較急，她也很糟糕，而且很啰嗦，感覺每天都在不停說啊說，什么事都要說，而且跟她說話話還沒說完就開始噼里啪啦自己說，根本不懂別人什么意思，就不想跟她講話，她很護(hù)著他兒子，開始是跟老公因為一句話的誤會吵架，然后他兒子說了很難聽的話我就很生氣，她在旁邊含沙射影的說些明顯是我不對的話，我一急就說她還說把我當(dāng)女兒，一心護(hù)著她兒子，我就覺得心里很難受，老公誤會我，未來婆婆火上澆油，感覺遠(yuǎn)嫁很不值得，現(xiàn)在回到我們上學(xué)的地方，我們都在讀研，幫老師做事心里老想著當(dāng)天發(fā)生的事，翻不了篇，影響工作，那天吵架后我思考后還是跟她媽道了歉的，我不想把關(guān)系搞這么僵，但是從此我就覺得她老含沙射影說我不好，我在學(xué)校是個很優(yōu)秀的學(xué)生，一到他們那邊就覺得很壓抑，感覺很沒有自信，被壓著的感覺，老公一回老家就覺得意氣風(fēng)發(fā)，以后畢業(yè)工作什么的他父母可以幫忙解決，當(dāng)然也會幫我找工作，但是我很不喜歡他媽那副樣子，感覺自己很有人脈很厲害的 樣子，事事都喜歡插手說幾句，想想以后的日子我就心煩意亂，沒法工作，甚至很氣老公，天天為這事鬧不開心，心情很郁悶失落，老覺得他不站我這邊，不為我著想，她媽媽以前得過白血病，現(xiàn)在好了，就天天以身體不好為借口讓大家讓著她，她和她自己老公相處的也不好，事事都要爭吵下，我老公曾經(jīng)還說過讓他們倆離婚的話，我老公對她很有耐心，不會對她說難聽的話，我受不了她的性格，以后怎么辦，我很擔(dān)心以后相處，我覺得談結(jié)婚這幾年我人瘦了很多，也抑郁很多，記憶力也變差了，在他們家就很敏感，老覺得是在說我不好，很壓抑，其實醫(yī)生也說過我不能生氣的