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20172天前在線
2017-06-28 19:46:25
抱抱TA
回復
男 求積極心理指導,希望把情緒調節外包出去
0個擁抱
16條評論
561次閱讀
網友
含金量最高的心理咨詢證書
2025-03-25 14:43:15
咨詢師
周紅梅
你好
2017-06-28 19:47:04
你好
咨詢師
王金波
1
您好!剛剛看完您所有的描述,首先運用積極心理學的原理,將認知轉為積極向上的
2017-06-28 19:49:40
咨詢師
王金波
隨后就是開始以積極的行動與認知同步
2017-06-28 19:50:04
咨詢師
張兆利
你好
2017-06-28 19:51:55
我是說,外包,哈哈,好像自己的心理可以外包給其他公司來加工
咨詢師
李錦云
1
你用了一個情緒調節外包,調節的主動權其實是在你的
2017-06-28 19:52:43
咨詢師們好
咨詢師
李亞輝
你好
2017-06-28 19:54:18
心理是主觀和客觀的統一,所以是有可加工空間的
除了偶然性以外的必然性
除了即時機變以外的人格改善
咨詢師
蒙先霖
你好有什么可以幫到你
2017-06-28 19:59:06
咨詢師
許文慧
你好!
2017-06-28 20:11:21
咨詢師
賈永強
您好!
2017-06-28 20:16:24
咨詢師
胡亞娣
您好
2017-06-28 21:17:30
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老師,,我想請你幫我設計一個調節情緒的心理活動,通過什么游戲來調節情緒呢,有點新意的!
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3411天前
出現了緊急心理問題,怎么辦?情緒突然崩潰,不能調節。疑似心理退行。哪位老師能夠給我做應急咨詢
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2909天前
怎樣提高心理素質,調節緊張情緒,自由發揮
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3437天前
女 怎樣調節心理不安情緒,測試中,顯得重度抑郁怎么辦?
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3093天前
女,23歲,我從兩年前就這樣,內心沒有安全感,后來調整的自己有好一點,但是最近又越來越嚴重了,,每隔一段時間 就會情緒低落, 很沮喪,對任何事情都提不起興趣,對生活也很消極, 甚至會不明白為什么要活著, 覺得任何事情都沒意思, 很消極, 遇到事情總會往壞的方面想,很敏感,對待身邊的人也覺得沒耐心,不想跟他們交流,還會失眠, 每天都很難入睡,睡著之后也總會醒,會做夢,自己也意識不到,醒了就忘了,睡眠很淺,以前有這種情緒的時候總會自我調節, 最近覺得自己調節不了,就是有種破罐子破摔的感覺, 就 想放棄掙扎的感覺 。實在睡不著會借助安眠藥, 真的很痛苦。 一直想去看心理醫生,可家人總覺得我沒問題, 跟他們說他們也覺得我年輕人天天這樣,是我沒事找事,我也沒有一個很好的途徑去說我的這種情緒,身邊的人也都理解不了我這種情緒,沒人當回事,都覺得是我想太多,可我真的覺得我很難過,這種情緒也讓我很累,內心很壓抑,我也盡力去做的像常人一樣,可是真的很累。我是真的病了么?
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19條評論
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賞
5 元
2937天前
女,我有的時候真的特別容易難受 不開心 煩 不喜歡別人控制我 討厭現在的自己 有些悲觀
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2826天前
女,我總是害怕自己突然間想不開突然間失控。想想就受不了了。心跳加速
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