女,27歲,焦慮癥如何自我調節？有什么好一點的方法嗎 (匿名)

女 焦慮癥怎么自我調節，抗焦慮藥吃了兩個月

女 焦慮癥的癥狀是什么怎么不吃藥，自己緩解 (匿名)

女 的了焦慮癥怎么辦，有沒有什么方法可以緩解？ (匿名)

女 除了吃藥有辦法降低焦慮嗎？好像焦慮影響到生活質量了 (匿名)

女 如何緩解焦慮情緒，很痛苦，感覺快崩潰了 (匿名)

女 抑郁癥怎樣緩解焦慮和抑郁情緒，現在是學習的重要時期，因為抑郁癥耽誤好長時間了 (匿名)

女 抑郁癥怎樣緩解焦慮和抑郁情緒，現在是學習的重要時期，因為抑郁癥耽誤好長時間了 (匿名)

女,女，25歲，現在寶寶6個月了，我公公婆婆和爸爸媽媽都沒退休，我自己帶娃，我想堅持母乳喂養，生完孩子之后哭過鬧過無數次，好幾次都半夜從婆婆家想方設法出去，感覺家里很悶，生孩子的時候是41周?2天，我媽想讓我刨婦產，因為懷孕當時到生我足足胖了30斤，我媽怕我順產生不出，后來專家說可以試著順產，我婆婆也說順產好，后來人工破水，痛了一夜生了出來，生完之后沒有奶，醫院里請了月嫂，給寶寶喂80的奶，剛出生2天的寶寶就喂80的奶，后來我才知道喂得太多了。后來出院回家奶一直不來，后來突然就漲了，但是有硬塊，我婆婆和我老公給我按摩，可是一直有硬塊，剛開始因為家里沒錢，我就沒想著請催奶師，后來過了一個多星期奶還是很少，我就請了催奶師，催了3天，后來奶就多了一點，硬塊也沒有了，但是娃一直哭，一直鬧，我婆婆就說我奶不夠我當時心理很不開心，然后我媽媽一直說我老公這不好那不好，說我老公家這不好那不好，后來我忍受不了回了娘家，可是我爸就開始嫌我煩，又要幫我帶娃，又要幫我煮飯洗衣服，發生了口角，又回去了婆婆家，然后我婆婆就一直說我奶水不夠，說孩子重量不夠，我老公也不體諒我，然后導致我跟我老公吵架，我婆婆也不能多說她，我就忍著忍著，后來受了一點點委屈我就會哭，會想從婆婆家出去。然后這幾天寶寶晚上一直鬧，我又睡不好，老公又要上班，我心理又感覺特別委屈。 (匿名)

女 經歷過感情的失敗，結婚年齡，感覺好矛盾，談對象吧，不肯將就，也不敢接觸，怕浪費感情，會失敗，怕付出。不接觸還不行。感覺矛盾中。 (匿名)