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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師三級實操題
胖丫兒
2017-07-01 09:00:08
2017-07-01 09:00:08
抱抱TA
女 為什么考試前非常緊張，幾天睡不好覺，根本沒有精力復習功課
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 還有3個小時就要考試了，我還沒復習好，好緊張，怎么辦？ (匿名) -
女 每次考試前一夜都是睡不著，差不多一兩點才睡 (匿名)
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女 醫生你好！我今年22歲，女性，在單位上班從事文職工作。是這樣的，我發現我自己如果一有考試的事情，無論考試的類型是什么，例如平時的測驗考試呀，又或者駕照的考試，我都會在考試前一天的晚上睡不好，我已經努力克制自己不去想明天考試的事情了，但自己就會想，因此也整晚睡不好，導致第二天早上狀態非常不好，所以也導致考試的結果非常不好。我也不知道為什么會這樣的，所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個問題 (匿名)
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女 每次考試的時候老是睡不好覺，還有點緊張，主要是因為壓力太大，該雜辦？ -
女 考試前總是焦慮，睡不著覺，一睡不著就很生氣，一生氣就更睡不著了，哪怕不氣了，也睡不著，怎么辦 (匿名)
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女 我沒次考試之前的前一天晚上都是可緊張，就算是小考試也會緊張，什么都安慰不了。我每次晚上一睡不成覺，我都看旁邊的人睡沒睡，她們一睡，我的心開始急躁，想辦法趕緊睡。。。 -
女,請問一下我每次考試前總是很緊張，還沒考試前幾個星期就很緊張，并且每次復習好了成績還是提不高，盡管我怎么努力，一次考試成績就把以前努力的都荒廢了，有些不復習的成績都要比我好，我想請問一下這是因為什么原因。 -
女 考前睡不著覺怎么辦，平時睡的都可好了，就考試之前，感覺心跳的可厲害了。 -
男 為什么有人一拿走手機，我就悶悶不樂。。。。。。 (匿名)
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男 找不到情緒，恨是什么←_←情緒是啥
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