女,本人，女，22歲，已經畢業一年，目前在一家比較大的私人企業就職，從事外貿跟單的工作，自己平常就是個大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經常會出錯，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實，基本上是領導讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨立接單啦，但才發現自己已經做了9個月好多工作還是做不好，犯些低級錯誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時候剛做了什么，東西有沒有打印或者什么根本想不起來，最近更是頻繁被領導罵，被同組的同事嫌棄，感覺她們都想讓我離開，自卑，恐懼，在意別人眼光，經常感覺被同事背后說壞話，工作完全不能集中注意力做事情，開的單子啥領導說你拿過來給我檢查下，我發現自己工作的時候眼睛根本發現不了那些錯誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領導看出來，也可能是之前經常犯錯，領導和同事已經對我抱著固定的看法，我覺得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態很不好，經常失眠，也會哭，懦弱，工作的時候控制不住想些辭職，放棄，覺得自己沒用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調整好狀態，可一個月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經常懷疑自己不行 (匿名)

女 女 我的性格比較內向，上學的時候就是悶頭學習不交朋友，工作了也是這樣，也總會被同事欺負，工作中也容易出錯，最后在公司被排擠就干不下去了，已經有兩次這樣的經歷了，我心理壓力很大，覺得自己很無能，沒本事，我除了上班就喜歡在家待著，出去溜達也是自己，什么興趣都沒有，都不知道活著為了什么

女,24歲,我好笨，我什么事都做不好，在跟我同事的對比下，我就是什么也做不好的那種。所以我開始變的小心翼翼，說話不敢大聲，做什么之前先詢問旁邊的，我該不該這樣做。人際關系也處理不好，工作也粗心大意的了。我知道，是我自己不夠優秀，還讓自己越變越差。我之前有在這上面咨詢過，這是第二次這種心態了。我就是變不了太優秀。因為每當我想做好一件事的時候，我的同事就比我更加努力。 (匿名)

女 不管在哪里工作，我都不擅長人際交往，而且老覺得自己好差勁。不會跟人家聊天打成一片，不會跟領導說話，總覺得他們都高高在上的。工作經常犯錯，大的小的，每次犯錯都覺得，別人又要討厭我了，我也越來越討厭自己。怎么有這么笨的人……上班老是忙不過來，同事把經常穿的高跟鞋換成了平底鞋。經常想跟他們說話聊天，可是他們都不怎么理我。所以我一般都不吭聲，怕他們不喜歡。做錯了也不吭聲，心里默念不能再犯了，對不起對不起……覺得特別苦惱，很努力了，卻還是做不好。雖然每次都對自己進行心里暗示，可是還是沒能融進去。而且身體也不好，加上上班這樣，感覺越來越力不從心。怎樣能變得自信起來呢？

女 對自己的能力很不自信！我是一名上班族！工作已經有兩年了！但是對自己從事的工作不滿意不喜歡！我想學會其他一些自己不討厭的工作！但卻覺得自己不行！覺得自己會在學的當中被別人說笨！想卻不敢！害怕做不好被批評！被責罵！ (匿名)

女,24歲,感覺自己什么工作都做不好，學習腦子也不好！去飯店當服務員，導購，都做不成，但是當客服做了兩個多月，也是不行！覺得自己在工作這塊碰了好多壁，自己是缺乏業務能力嗎？碰到生人也好臉紅，不知所措！ (匿名)

女 我變得很膽小，脾氣暴躁和懶惰。 我不敢一個人出門甚至不敢去找工作，每次去找工作我的心情就很煩躁，還有些害怕。 我沒有目標不知道自己想要什么，也不知道自己喜歡什么， 我有時候就覺得自己像個活死人一樣沒有一點盛氣！ 有誰能幫幫我？我不要像現在這樣，我想要有自己的目標，我也想讓自己變得堅強，我想知道我自己到底喜歡什么想做什么， (匿名)

女 我是一個95后的女生，高中沒畢業就不上了，現已工作，但這兩份工作都是干不長，堅持不下來，找過很多份工作了，都不行，我是一個內心極其不強大的人，父母對我也是很溺愛，我經常在單位和領導吵架，經常動不動就不去上班了，同事都說我自私、任性。就是做什么事都堅持不下來，心理素質也差。 羨慕那些獨立自強的人，我也好想成為那樣的人。最近意識到了，也想改變，但今天上午因為有事請假了，下午又鬧開了，回到家沖父母抱怨發火，領導也覺得我惰性太強。我該怎么辦？好希望自己能改變啊，求心理醫生開導我一下。謝謝。 (匿名)

女 連續一個多月都做夢，而且都不一樣，這是怎么了？ (匿名)

女 因為我老公經常在外面應酬喝酒，持續了兩個月，我也就失眠了兩個月，也為次經常吵架，心好累！我也有過給定了時間規定他一點半回家，給彼此之間個底線，開始還是行的！昨晚上又吵架了，說我管他太嚴，只覺得自己的心跌入了谷底！想要就這樣解脫！心累了！失望了，對他信任也一點點抹掉！！他總是說我要理解他，可是彼此之間不都是互相尊重么？他沒有考慮過我的感受！哪怕一點我也不至于每晚睡不著！失眠！不踏實！心累了！