女 最近幾個(gè)月長期情緒不太好，以前也有過，持續(xù)了一年多，后來慢慢調(diào)節(jié)好一段時(shí)間，現(xiàn)在又開始了，我也不想這樣，但是人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力真的好難處理，在同學(xué)面前都裝著嘻嘻哈哈沒心沒肺，但其實(shí)一點(diǎn)兒也不開心，再加上最近的考試沒考好，老師不停的責(zé)怪，和家長施加的壓力，快壓的我喘不過氣了，他們可能覺得只不過是提了幾句，甚至連提都不算提，我卻能敏感的難過好幾天，不知道什么時(shí)候開始喜歡熬夜，明明以前十點(diǎn)多就困了，現(xiàn)在連續(xù)4,5個(gè)月12點(diǎn)前沒睡過覺了，一年前就想過自殺，怕疼，到現(xiàn)在不敢在胳膊上刮一道，現(xiàn)在每天都想去死，眼淚止不住卻不能在父母前表露出來一點(diǎn)兒難過，不愛吃飯，不愛學(xué)習(xí)，不想處理人際交往，自卑，怕責(zé)怪，有強(qiáng)迫癥，焦慮，頭會經(jīng)常疼，胃這幾年也不太好，偶爾會像個(gè)神經(jīng)病一樣突然大笑，甚至聽到過一些別的聲音，覺得自己什么都做不好，我該怎么辦，我是不是抑郁了 (匿名)

女 不怎么跟人交流，找我說話總是支支吾吾的，在家呆了一年，沒怎么出去過，天天待在房間 也不怎么吃飯，一睡就睡到中午或者下午，喜歡哭，聽的歌像要死不活的那種，沒有勇氣去面對，感覺自己對什么都無所謂，自理能力差，記憶也不怎么好，什么都做不好

女 現(xiàn)在越來越開心不起來很敏感有次晚上出去吃飯有人說我不合群內(nèi)心當(dāng)時(shí)很難過其實(shí)我也不想這樣可是我害怕和別人交流我生怕說錯(cuò)什么話總喜歡把所有不開心爛在肚子里還喜歡一個(gè)人待在一個(gè)沒有人的地方周圍都是安安靜靜的有時(shí)聽著歌一個(gè)人出去瞎逛白天很正常可一到晚上心里開始難過我也不知道自己究竟在難過些什么有時(shí)候還莫名其妙的頭痛做噩夢我覺得所有人都不喜歡我都針對我都覺得我該死.

女,22歲,2020這一整年我都沒有真正的開心過，不知道為什么以前，有時(shí)候別人講一件挺好笑的事，在以前我會很開心的笑，現(xiàn)在不知道怎么了，明明別人笑的都很開心我就是沒覺得很好笑反而覺得無聊，對什么也提不起興趣，最近兩三個(gè)月總是會無緣無故的哭，總覺得自己委屈嫌棄自己莫名的覺得自己很無能，什么事也做不好，有時(shí)候會對著鏡子自言自語，還會扇自己耳光。有時(shí)候覺得自己心理有病有時(shí)候又覺得沒病，像是裝出來的委屈，感動自己封閉自己然后就會胡思亂想一個(gè)人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，現(xiàn)在的情緒很平淡對什么都提不起興趣興趣很淺，家里人問我怎么了我會本能反應(yīng)隱藏自己的情緒不讓他們發(fā)現(xiàn)，家里來客人我也很害怕跟他們一起吃飯，我不知道怎么了現(xiàn)在就想一個(gè)人吃飯，我是怎么了時(shí)而正常時(shí)而不正常，我覺得我心理上有點(diǎn)變態(tài)了 (匿名)

女,23歲 女。 以前感覺很快樂 但是現(xiàn)在不想跟任何人說話 而且注意力不集中 無緣無故會哭 睡眠不好 食欲差 手心愛出汗 反感任何人 任何事對我來說都高興不起來 只愿意自己憋在家里 還總喜歡發(fā)呆

女,13歲,最近情緒很不穩(wěn)定，父母一說不管是好壞開玩笑還是什么都會自動延伸到 自己很讓人討厭，沒有人喜歡我都針對我或者其他想法。看到一些令人感動或者很可愛的視頻，我都會聯(lián)想到我的那些悲傷的事，然后情緒一度崩潰哭并且想死。而且我的心情像過山車，剛剛很傷心，過一會兒莫名開心起來了，而且自己都不理解剛剛為什么哭崩潰？現(xiàn)在我好像很少發(fā)自內(nèi)心的笑了，大多時(shí)候都是體會不到任何情緒，老是無聊就回憶那些比較悲傷的往事然后悲傷，感覺身邊所有人都是對我有意見討厭我在背后詆毀我都要害我什么的，感覺和周圍群體格格不入，渴望社交但是又害怕社交（有時(shí)候即使是家人也會聯(lián)想要害我？），到了晚上或者一個(gè)人的時(shí)候就感覺有我害怕的東西或者一些陌生人爬上我的床或者躲在角落里要害我，搞得我有點(diǎn)失眠。個(gè)人對事有些悲觀，有點(diǎn)懼怕未來，感覺很孤獨(dú)，很喜歡自言自語或者和動物說話幻想他們回答我,最近什么也不想干擺爛，很累想睡覺想一直玩手機(jī)沉迷網(wǎng)絡(luò)，有人知道這是什么癥狀嗎？,

女 不開心，一直不開心，沒有自信，走路喜歡低頭總感覺別人在看我，有時(shí)候沒有安全感不敢背對別人怕他們害我甚至在家也是怕別人背后捅我一刀，不愛跟人說話，喜歡一個(gè)人待著。有時(shí)候控制不住自己的情緒會生氣發(fā)火突然間的，而且我說話總是不確定的態(tài)度怕說錯(cuò)做錯(cuò)，如果身邊人不開心我會以為是我造成的，很自責(zé)。 (匿名)

女,30女不愛說話喜歡獨(dú)處沒有動力不愛出門也不愛交朋友心情很低沉無感悲觀有時(shí)不自覺的莫名很想哭又時(shí)而興奮心情樂觀話多活潑我的樣子情緒反復(fù)感覺自己是不是有點(diǎn)心里問題了 (匿名)

女 我我總是在意別人的感受在做事，所以自己總是吃虧，然后還氣自己太傻，但是如果我讓別人吃虧，我就害怕別人生氣而遠(yuǎn)離我， (匿名)

女 恐懼找工作，去年八月初被辭職后，過年前完全沒找工作。最近哥哥看不下，因?yàn)樵谕獾匾粋€(gè)人，說七月半個(gè)月沒找到就回老家，爸爸不知道我沒工作，他很悲觀，我跟他一樣對我的工作能力沒信心。很擔(dān)心早上的面試，行業(yè)和公司都挺喜歡，雖然挑戰(zhàn)可能很大，需要學(xué)習(xí)的多，和工作量大需要加班，面試的主管也說她要求很嚴(yán)格。不過我有點(diǎn)后悔說下禮拜，和這個(gè)周五才能上班，很怕這個(gè)過程選了其他人 今天面試了三個(gè)，但是原本媽媽是給我電話，跟媽媽沒辦法說心里話，也不懂我心里的苦，不怎么打完電話反而郁悶了，明天的面試也沒心思去準(zhǔn)備，包括查路線 (匿名)