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星沙專業(yè)心理咨詢師價格服務(wù)周到
2025-03-29 01:48:58
咨詢師王金波
您好！
2017-07-04 19:59:41
你好
男
心里害怕，而且每天晚上都做噩夢，而且我很害怕
在不
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對此夢的強化。
下面是關(guān)于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān).
2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
2017-07-04 20:01:02
咨詢師李錦云
你好
2017-07-04 20:03:48
咨詢師蒙先霖
你好
2017-07-04 20:04:06
嗯,
咨詢師許文慧
你好！
2017-07-04 20:04:45
心理害怕
有什么方法
咨詢師陳素娟
0
請問你內(nèi)心充滿恐懼，特別缺乏安全感是嗎？
2017-07-04 20:06:49
咨詢師陳素娟
0
這是要找到恐懼原因，針對性提升內(nèi)心的能量。
2017-07-04 20:07:12
請問你內(nèi)心充滿恐懼，特別缺乏安全感是嗎？是
回復(fù)，是
咨詢師國云霞
你好，你多大了？
2017-07-04 20:11:01
13
咨詢師陳志顯
您好
2017-07-04 20:57:23
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-04 21:18:03
咨詢師張慶儀
您好！
2017-07-04 21:50:58
