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劉建軍心理咨詢師 52歲
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福大心理電話
匿名
2017-07-04 20:08:53
抱抱TA

女 你好,我有非常非常大的問題,希望能幫幫我,我自從中考失敗之后,一直都在失敗的心態,常常放不下他,我該怎么辦

19 0 606
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    你好你好
  • 匿名 匿名
    真的希望您能幫幫我
  • 匿名 匿名
    我真的是不行了
  • 匿名 匿名
    失望透頂了
  • 匿名 匿名
    沒有一點點自信心
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 蒙先霖咨詢師的頭像 蒙先霖
    你好
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好
  • 匿名 匿名
    謝謝你們能陪我聊天
  • 匿名 匿名
    說說心里話
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,你希望得到什么幫助呢?
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    您好
  • 匿名 匿名
    我現在是一名高中生,當初,初中的時候,我是無憂無慮的,天天很開心,一點傷心都沒有,但是,自從,面對中考,我當初給我自己心里壓力太大太多了,明明就是能考上,但是,我那個時候沒有動力,就給自己施壓,慢慢的自己把自己快逼瘋了,胡思亂想,壓力真的好多很大,后面,還緊張的暈倒了,心里難受,心里負擔很大,還有,在學校里,摸擬考試,我就心里緊張的不行了,害怕這,害怕那,擔心這,擔心那,還有一個親戚有病過世了,我好像受到影響了,心里就胡思亂想,怎么好好的一個人會變成,那樣,我就擔心自己,擔心父母,會不會,,,啊,心里真的好難受,好焦慮,明明擔心中考,覺得考不上就完了,我的一輩子都沒了,怎么都會擔心考試,又擔心自己,父母,后面,就擔心自己的未來,再后面,就不敢出去了,壓力太大,壓的我真的想過自殺,可是,我就又不敢了,越來越胡思亂想了,壓力太大了,就連走路都按著胸口深深的呼吸幾口氣,心情很緊張,很焦慮,還有一個月就中考了,我就越來越擔心了,天天擔心,睡不著,吃不下,就這樣的情況,維持到中考,那個時候,我既然壓力大的想把我們班最好的同學,殺了,天啊,我這是怎么了,怎么這樣想啊,我也不知道如何減壓,把身體都不好了,后面中考來了,我就緊張的,大腦一片空白,擔心,焦慮,快瘋了,手抖的不行了,緊張,害怕考不好,我的一切都完了,胡思亂想,還是那個狀態,接下來,考其他的還是一樣的心態,我知道我考不上,心里推積的,好難受,后來,我覺得自己快瘋了,即使中考過了,我心態還是像以前一樣,好難受,就這樣,過了兩年,現在我在職校上學,可還是天天在那個狀態之中,真的快瘋了,
  • 匿名 匿名
    各位,叔叔阿姨,姐姐哥哥
  • 匿名 匿名
    幫幫我
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
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