女 我習慣天天待在家里，在家里很放松，很自然，但每次有人找我，甚至在外面關系很好的朋友都會緊張害怕，剛見到說話時候都不在狀態。 (匿名)

女 我沒有辦法完全放松。在家里都很緊張。在學校也可能更自在一些，但是也不能很放松。

女 老是緊張，看到朋友鄰居老師親戚也會緊張，怎么辦呢 (匿名)

男 在家人親人面前很自然 很放松 感覺 自己很帥 在陌生人面前就不一樣了 為什么 有點怕的感覺 (匿名)

女 請問一下，我為什么會在男朋友的朋友面前和他的家人面前會很緊張，也會很不自然呢 (匿名)

女 總覺得自己長的不好看聲音不好聽學習不如別人，總之就是什么都不如別人，自己什么都做不好，跟別人說話或者在很多人面前說話會很緊張，有時候跟家人待在一起都會感到緊張

女,任何情況下都不放松，自己的時候也是，沒覺得自己有壓力。怎么才能放松 (匿名)

女 不敢在群聊中表達和說話，害怕沒人回應，怕人笑話，感覺沒話題，害怕在安靜的公共場合說話……我該怎么做才能改善這種情況？

女 最近不是發現老的的手同別的女的聊得特好，而我倆吵架離婚，我想離婚，說不同女的聯系，能讓我證明嗎？他的話一點不能信，我打女的電話打不通發信息不回，這兩天女的換號了，今天有被發現他倆昨天呼入呼出的號碼，打的很多次，我應該怎么辦，我心好痛，沒辦法做事，請老師給點意見，他們還繼續在聯系中，換號我真是覺得她倆很好，不能分開的地步嗎？而老公沒有給我一點意見和承諾，老師怎辦