給力心理
女 不敢在群聊中表達和說話，害怕沒人回應，怕人笑話，感覺沒話題，害怕在安靜的公共場合說話……我該怎么做才能改善這種情況？
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18條評論
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網友
心里扭曲感覺需要心理咨詢師
2025-03-27 00:47:33
咨詢師王 宇
你好
2017-07-06 06:25:21
咨詢師史丹鳳
沒人回應會怎樣呢
2017-07-06 06:25:38
咨詢師劉娜
你好
2017-07-06 06:27:48
你好，老師！事實也不會怎么樣，只是自己會感覺沒存在感，會不是滋味，怕自己不會說話，說錯話。
咨詢師王婧
你好
2017-07-06 06:29:26
咨詢師李亞輝
缺少安全感，有自卑心理
2017-07-06 06:31:26
咨詢師黃利瓊
1
如果你不是為了得到他人的回應而去表達和說話，而是真誠的分享，可能會更自在一些
2017-07-06 06:35:37
從小就有，尤其是小時候不喜歡大人對自己品頭論足，長大了，已經好多了，現在最大的問題是不敢在公共場合說話，沒話題。如果感覺要特意打破它，會緊張和害怕，怎么辦？
是的，老師，可能是我想法上的誤區。我先試著說服自己說話是為了分享。
謝謝各位老師！希望你們還能給我些意見，謝謝了！
咨詢師宮學禮
你好
2017-07-06 06:51:05
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-06 06:54:19
咨詢師熊琦紅
0
你好，可以進行自信心的提升，去做自己不敢做的事。
2017-07-06 06:56:45
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-06 07:32:27
咨詢師張慶儀
您好！
2017-07-06 07:32:35
咨詢師許文慧
你好！
2017-07-06 08:25:39
咨詢師陳志顯
您好
2017-07-06 08:46:39
咨詢師韓曉紅
0
您好！您這里對自己目前現狀的極度不接納，很可能會形成社交恐懼，甚至會有社會功能的回避現象，有條件的話積極參與心理咨詢疏導改善，好嗎？
2017-07-06 09:25:54
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