女 如何做到全身心投入學習，心無旁騖，現在上課走神非常嚴重，控制不住去想別的事，寫作業效率也不高 (匿名)

女 如何讓自己心靜下來好好學習，也就是不顧一切的學習 (匿名)

女 如何讓自己在學習時不去像一些沒用的事？ (匿名)

我是一個學生，我下定決心要好好學習，但一到教室就想往外面跑，心思根本不在學習上，我該怎樣使自己真正靜下心來好好學習 (匿名)

如何做到專注于學習？專注到極致的那種，如入無人之境的那種。 (匿名)

上課前總給自己下決心，一定要好好聽課，上課時總提醒自己，要專心。下課總是后悔，這節課又沒好好聽。寫作業時總想超過別人，然而自己沒好好聽課又快不了。結果身心疲憊，晚上睡不好，學習也趕不上去。我該怎么改變這樣的死循環 (匿名)

男 怎么才能靜下心學習？？？？？？？？？ (匿名)

怎么樣讓自己集中精力去學習??我總是分心。

女 我突然覺得，很可能所謂的自信，就是受得住別人對你的好。能讓別人心甘情愿為你負出。

男 你好，我從小性格內向，高中畢業后去了培訓班學校，本應該是去讀大專的，但父母不同意，直接去學it，因為我性格方面，什么都不說，全放在行動上，那一年我沒有去讀，而是第二年去學的（我父母常年在外，兵不了解我）。問題是it這一行業需要一些天賦，所以在第二學期就跟不上。 但培訓班無非就是有人要讀就招，忽悠人很厲害，就在一個月前，同學陸陸續續出去找工作了，我性格因為所以被幾句話就打消了念頭，最讓人氣的是——還沒有畢業，你們不能出去。可大家都知道，一個培訓班為什么要打著學校的名稱招人。 我很猶豫，糾結，直到不久要我們剩下四個人幫做項目，我不想待了。可是項目已經分配了，我在外面的同學一直說我為什么不去找。 我到底是出去找還是留下來做項目。 我這人沒有一個主見，從小不愿意積極主動交流，所以我該怎么辦？