一名高中生 學(xué)習(xí)沒有以前的感覺 學(xué)習(xí)心態(tài)不好 強(qiáng)迫自己靜下心來深呼吸 但起不了什么作用 成績直線下滑 就算比別人多付出了四倍 也沒別人的成績好 壓力超級大 還容易受外界影響 有時(shí)候感覺自己快精神分裂了
0個(gè)擁抱
28條評論
523次閱讀

網(wǎng)友
海南心理咨詢熱線電話
2025-03-25 15:04:26
好像是別人強(qiáng)加給我的壓力 我總想著比別人多付出些 別人努力我就更努力
有時(shí)候兩天不吃一頓飯 晚上學(xué)到十二點(diǎn) 早上五點(diǎn)起床
可成績一直在下滑
考試的時(shí)候控制不住自己 心慌 還怕考砸 就真考砸了
我不敢停下來 一分一秒都不敢 我連看作文書都感覺是在浪費(fèi)時(shí)間
我真不知道怎么辦了
數(shù)學(xué)啊
數(shù)學(xué)從小就不好 一直有陰影
還有強(qiáng)迫癥 做筆記做到像印刷的程度