女 你好，老師，我想改變我膽小的性格，因為小時候爸爸喜歡喝酒，酒品不好，經常和媽媽鬧矛盾，所以我和爸爸好像有點疏遠，爸爸媽媽喜歡有膽子，性格特別開朗的孩子，我自己也渴望活成那樣的人，但我膽子特別小，每次看到他們失望的表情我就特難受，所以我想變得開朗，然后我就去學，跟那些開朗的人做朋友，慢慢的我也好像變了，我喜歡唱歌，今天晚上我在全民k歌上去唱歌，進了一個歌房，里面有七個人，我點了一首歌也想唱，可我特別緊張，到我唱的時候我就感覺全身發熱，聲音顫抖，出冷汗，怎么也唱不出來，通過今天晚上，我知道自己還是一樣怯懦，一樣膽小，以前的改變只是表像，我好難過，我想真正的改變，您能幫我嗎？

你好 我是一個內向的人 膽子也小，本想把想做的事情，又不敢，很在意別人的眼光，跟別人說話聲音也很小，也不敢大聲說話，我想改變。 (匿名)

女 膽子特別特別特別小怎么辦，怎么才能變得膽子大呢 (匿名)

女 我特別 特別膽小 怎么才能變得膽子大點

男 膽子比較小，不敢跟人說話，沒有共同語言，如可改正

男 平時話太少了，特別是對女生，就是膽子小，能幫助我解決一下我的心理問題么

女 我19歲，我膽子小，性格內向，不太敢跟別人說話，怎么辦 (匿名)

女 我長得不難看 各方面也不比別人差 但是從小到大都很不自信，膽子小 不敢說話 怎樣變自信呢？ (匿名)

女 心煩，，，，，，11111沒有希望，自卑

男 感覺事事都不順心，好煩，明天都過得很煎熬。 (匿名)