女 看書(shū)時(shí)不能看進(jìn)去總是注意力分散腦子里總是有旁邊的題目晃，寫(xiě)選擇題時(shí)總是腦子里有一直注意上面的選項(xiàng)，看一道題時(shí)不自主的看上面的文字或者下面的文字或者旁邊的文字，必須拿東西擋住才能好一點(diǎn)看進(jìn)去一道題，也不能完完全全的看一道題去思考，注意力無(wú)法集中！有時(shí)候看一段文字看半天也不知道說(shuō)什么，每天過(guò)的渾渾噩噩非常想看書(shū)但看不進(jìn)去很痛苦，我該怎么辦 (匿名)

男 女 看書(shū)時(shí)不能看進(jìn)去總是注意力分散腦子里總是有旁邊的題目晃，寫(xiě)選擇題時(shí)總是腦子里有一直注意上面的選項(xiàng)，看一道題時(shí)不自主的看上面的文字或者下面的文字或者旁邊的文字，必須拿東西擋住才能好一點(diǎn)看進(jìn)去一道題，也不能完完全全的看一道題去思考，注意力無(wú)法集中！有時(shí)候看一段文字看半天也不知道說(shuō)什么，每天過(guò)的渾渾噩噩非常想看書(shū)但看不進(jìn)去很痛苦，我該怎么辦 (匿名)

男 看書(shū)時(shí)不能看進(jìn)去總是注意力分散腦子里總是有旁邊的題目晃，寫(xiě)選擇題時(shí)總是腦子里有一直注意上面的選項(xiàng)，看一道題時(shí)不自主的看上面的文字或者下面的文字或者旁邊的文字，必須拿東西擋住才能好一點(diǎn)看進(jìn)去一道題，也不能完完全全的看一道題去思考，注意力無(wú)法集中！有時(shí)候看一段文字看半天也不知道說(shuō)什么，我該怎么辦

女 看書(shū)經(jīng)常性的看不進(jìn)去，被書(shū)上周?chē)淖炙绊懀偸强刂撇蛔〉南肟雌渌模蛘咦⒁獾綍?shū)上一個(gè)數(shù)字一個(gè)標(biāo)注就一直注意到這個(gè)上面去了，不能完完整整的看一道題目，必須把上面的 下面的文字蓋住我才能看進(jìn)去，不然一直想看我已選的選項(xiàng)，一直在腦子里面重復(fù)的想，這是什么癥狀，特別急，高三了！！ (匿名)

女 我是準(zhǔn)高三生看書(shū)時(shí)不能看進(jìn)去總是注意力分散腦子里總是有旁邊的題目晃，寫(xiě)選擇題時(shí)總是腦子里有一直注意上面的選項(xiàng)，看一道題時(shí)不自主的看上面的文字或者下面的文字或者旁邊的文字，必須拿東西擋住才能好一點(diǎn)看進(jìn)去一道題，也不能完完全全的看一道題去思考，注意力無(wú)法集中！有時(shí)候看一段文字看半天也不知道說(shuō)什么，每天過(guò)的渾渾噩噩非常想看書(shū)但看不進(jìn)去很痛苦 (匿名)

男 我發(fā)現(xiàn)自己看書(shū)的時(shí)候老是會(huì)分神想到其他東西，最后看完了一段文字都不知道是在說(shuō)什么。我說(shuō)過(guò)聽(tīng)音樂(lè)這種方法，但是不行，因?yàn)槲揖退悴宦?tīng)音樂(lè)我都可以再看書(shū)過(guò)程中不知不覺(jué)分神去想一首音樂(lè)。我試過(guò)休息很充足后看書(shū)，發(fā)現(xiàn)依然會(huì)很壞習(xí)慣地看著看著就會(huì)聯(lián)想到很多其他方面的東西，最后還是沒(méi)有高質(zhì)量地看好一本書(shū)。而且因?yàn)槔鲜强磿?shū)分神，我很難把書(shū)中的內(nèi)容記住、吃透，導(dǎo)致我成績(jī)?cè)絹?lái)越差。是不是我心理有問(wèn)題？老是不能集中精神。貌似以前就會(huì)這樣，但是我發(fā)現(xiàn)最近兩年越來(lái)越容易走神了。我真的想好好看書(shū)，，求助!求助!

女 想問(wèn)一下，看書(shū)總是注意力不集中，余光總是有別的東西，別人抖腿或者寫(xiě)字我看到了就一直把注意力轉(zhuǎn)移在這上面，看一個(gè)題目也不能集中精力看一道題目，總是注意力集中在書(shū)上其他字符上，寫(xiě)選擇題時(shí)總是要把上面下面的文字蓋住才能勉強(qiáng)把一道題目看完整，不然一直都是這樣余光總是被周?chē)淖诌x項(xiàng)吸引，非常痛苦著急 (匿名)

男 想問(wèn)一下，看書(shū)總是注意力不集中，余光總是有別的東西，別人抖腿或者寫(xiě)字我看到了就一直把注意力轉(zhuǎn)移在這上面，看一個(gè)題目也不能集中精力看一道題目，總是注意力集中在書(shū)上其他字符上，寫(xiě)選擇題時(shí)總是要把上面下面的文字蓋住才能勉強(qiáng)把一道題目看完整，不然一直都是這樣余光總是被周?chē)淖诌x項(xiàng)吸引，非常痛苦著急 (匿名)

女 請(qǐng)問(wèn)一個(gè)人對(duì)一個(gè)事情的偏見(jiàn)，或厭惡，多久會(huì)消散一點(diǎn)

女 沒(méi)有自信心，如何建立自信心呢？感覺(jué)是受長(zhǎng)期的父母的否定打壓的教育方式影響。。。 (匿名)