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w.
20175天前在線
2017-07-13 22:07:59
抱抱TA
回復
男 我明天要考科三 心理很緊張 能不能找一種調節(jié)的方式?
0個擁抱
11條評論
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網(wǎng)友
初中心理做最好的自己
2025-03-28 19:09:10
咨詢師
周紅梅
你好
2017-07-13 22:08:25
咨詢師
溫桂彩
您好,平時訓練的技術水平如何?
2017-07-13 22:09:02
咨詢師
許文慧
你好!
2017-07-13 22:09:11
咨詢師
董娟波
你好
2017-07-13 22:09:41
咨詢師
溫桂彩
0
如果實力可以,只是心理緊張可以通過咨詢疏導來緩解消除
2017-07-13 22:09:43
咨詢師
蒙先霖
你好!
2017-07-13 22:11:19
練的還可以
咨詢師
唐孝青
準備段自我激勵的話,緊張的時候就默念
2017-07-13 22:14:59
好的
網(wǎng)友
.star
0
紫霞 原來你在這里 紫霞我是你的至尊寶啊
2017-07-13 22:15:17
網(wǎng)友
月兒
哈哈,500年后你們相遇了
2017-07-13 22:36:18
提交回答
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女 現(xiàn)在臨近大學畢業(yè),最近一個月很小的事情都很緊張,比如去面試,體檢,甚至是和老師講話。一緊張就會心跳加速,臉特別紅。本來也是比較容易緊張的人,但沒有這么嚴重,現(xiàn)在這個問題真的很困擾我,而且越有會緊張的心理暗示就越緊張。體檢的時候因為這個心率和血壓都很高。怎么才能調節(jié)這個狀況呢?
0個擁抱
9條評論
708次閱讀
2932天前
男 因為工作的壓力,和生活的壓力,感覺喘不過氣來,只要領導說我什么,我就很緊張,感覺一天都很緊張,甚至這一段時間都很緊張,自己心態(tài)很不好,感覺胸口的悶悶的,這個感覺相當難受,自己想調解都調節(jié)不過來,明知道心態(tài)不好,還是放不開,感覺生活都沒了希望。求解決方法,心理太難受了。
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2947天前
怎樣提高心理素質,調節(jié)緊張情緒,自由發(fā)揮
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3441天前
女 遇事很緊張,做不好就退縮這種心理怎么調節(jié)呀
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2947天前
男,我的小孩是一個足球運動員今年14歲,基本功技術都不錯。就是比賽比較緊張,我想請問心理方面如何調節(jié)
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14條評論
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2839天前
女 總是很悲觀,經(jīng)常對未來感到擔憂,覺得自己一無是處,活下去是個很困難的事,不管是工作還是生活,都沒有辦法定下心來安心做,總是對工作不滿意,所以不停的換,導致工作一直不能安定下來;對生活不滿意,但是也沒有能力讓生活變得更好。會突然的憤青,會覺得上天不公,會害怕孤獨,不敢一個人,總想找個人陪著,不一定要說話,知道有人在旁邊就好;有時候明明有人在旁邊,卻還是覺得很孤獨。
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571次閱讀
2814天前
男 剛結婚老婆念舊情,我應該理解她是重感情還是應該覺得有危機感,其實我問一個問題我有一半是覺得她是重感情的人和一半危機感的
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2814天前
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