我不知道我是怎么了，整宿整宿睡不著覺(jué)，沒(méi)到夜晚眼淚就止不住的流。會(huì)傷害自己，會(huì)想不開(kāi)！處理不好自己的負(fù)面情緒！要不是牽掛著父母我想我早就離開(kāi)了吧 (匿名)

女,22歲,晚上睡不著覺(jué)，老是覺(jué)得自己不好，想東想西！已經(jīng)很久了

女 感覺(jué)自己有心理疾病。每天都很悲觀，莫名的會(huì)想流眼淚，胸悶，呼吸困難。早上起來(lái)會(huì)心悸，頭暈，頸肩疼。晚上失眠，犯腸胃炎，耳鳴腦鳴，基本上每天就睡三四個(gè)小時(shí)，醒來(lái)就完全睡不著了，吃安眠藥會(huì)稍微長(zhǎng)一點(diǎn)。不想跟其他人交流，對(duì)很多事物慢慢失去了興趣（如繪畫(huà)，烹飪）很難做出任何決定。感覺(jué)疲憊，整個(gè)人昏昏沉沉的。有自殘行為。 (匿名)

我已經(jīng)失眠好久了一照鏡子久了就會(huì)哭一到晚上自己一個(gè)人的時(shí)候就無(wú)緣無(wú)故的哭起來(lái)然后還是要自己的手跟腿我不知道自己是抑郁了還是怎么了現(xiàn)在話變的越來(lái)越少了不喜歡說(shuō)話了然后也好怕去看醫(yī)生 (匿名)

女,23歲,失眠大半年了，每天不開(kāi)心，最近每天都難以入睡，到了4.5點(diǎn)才能睡，而且總是處于半夢(mèng)半醒狀態(tài)，做事提不起精神，也沒(méi)有信心，連睡夢(mèng)中我都在抓狂，我該怎么辦？每天睡不好吃不好，情緒低落對(duì)自己沒(méi)信心，我要去看醫(yī)生嗎？看心理醫(yī)生嗎

女,20歲,已經(jīng)20歲的我了，2020年，幾乎每天都失眠，每天都特別累，我不知道該怎么辦了，我感覺(jué)周?chē)娜硕紝?duì)我有意見(jiàn)，一個(gè)星期，有一半兒的時(shí)間失眠，睡不著覺(jué)，有時(shí)候難過(guò)了甚至想自殺，我也做過(guò)類似的舉動(dòng)，我是不是生病了 (匿名)

女,17歲,最近發(fā)生了很多不愉快的事情，每天晚上都會(huì)翻來(lái)覆去想這些事情然后導(dǎo)致失眠，嘗試過(guò)很多方法不去想這些都沒(méi)有用，感覺(jué)每天都很累，但是也并不覺(jué)得生活沒(méi)有希望，在這些事情發(fā)生之前就會(huì)失眠，長(zhǎng)白發(fā)，便秘，注意力不集中，也一直特別煩躁特別心累，跟父母說(shuō)過(guò)能不能帶我去看看心理醫(yī)生，然后家長(zhǎng)說(shuō)沒(méi)必要反而一直逼問(wèn)我為什么會(huì)這樣，我真的不想說(shuō)也不知道該怎么說(shuō)，不說(shuō)就一直吼我，后來(lái)編了一些理由搪塞過(guò)去了在父母面前裝很開(kāi)心。也有過(guò)自殘行為也想過(guò)跳樓，從前成績(jī)不好但是也很開(kāi)心，現(xiàn)在成績(jī)排前五，但是好像也不覺(jué)得有多開(kāi)心，對(duì)什么事情都沒(méi)有興趣了么，每天好累啊，這段時(shí)間經(jīng)常手抖或者站著走路的時(shí)候腿控制不住顫抖 (匿名)

有沒(méi)有專家?guī)臀抑笇?dǎo)一二的？這樣下去我怕遲早分手 (匿名)

我跟我男朋友吵架已經(jīng)分手十多天啦。我已經(jīng)認(rèn)錯(cuò)說(shuō)想和好啦！他還是希望分開(kāi)一段時(shí)間。他怎么想的啊！