男 本人從小一直很內向，不愛說話，膽小怕事，現在因為這種性格給我的生活和工作造成了極大的困擾，怎么辦？。（ych112233，男，20歲） (匿名)

男 性格內向，不愛說話，上廁所有人不行，懼怕與人交流，一直自卑，剛畢業，公司交不到朋友，不知道怎么去突破自己

男,150歲,我太內向了上小學時我無比自信不會在意別人的感受和看法那時我的朋友很多自從上了初中我依然像小學那樣可是我發現沒人喜歡我了我開始反思自己不斷的反思不斷的內耗我越來越自卑我現在我看見人都不知道怎么說話只敢自己獨處和與朋友家人相處平時見到陌生人我就不會說話了或者總是把話聊死尤其面對女生我就很緊張一句話也說不出來我認為我的聲音太難聽了而且情商也很低所以我現在不敢跟人說話也不知道說啥，也沒有朋友，總是害怕得罪別人?？偸歉杏X別人都比我強我低人一等我現在應該怎樣改變這樣的局面怎樣才能 (匿名)

老師你好，我24歲，男，大學畢業一年，就是我從小的性格就是非常內向，導致圈子特別窄，感覺做什么都怕做不好，不敢自我表現，特在意別人的看法，這也是因為沒自信，有些自卑，怎樣才能克服呢？ (匿名)

男 我是一個膽小，內向的一個人。不敢和人說話， (匿名)

女,我今年35歲，性格內向，在單位和同事幾乎沒有話說，不敢參加聚會，不知道怎么和人溝通該說什么，每次都是默默的坐著，別人和我開個玩笑我都接不上，一天都說不了5句話，我覺得自己像個另類，也沒有和我關系好的同事，沒有朋友，性格能改變嗎 (匿名)

男,24歲,我感覺我性格偏內向，不喜與不認識的人交流?，F在很想找工作，但總是在逃避現實不愿去面試。我知道這樣拖著只會越來越討厭自己，其實很想走出來，但沒有勇氣似的。 (匿名)

男 我性格內向，說話表達能力差，說話太直，老說實話，不圓滑，所以人際關系覺得不好！我是做經理職務，我該怎么改變 (匿名)

沒有朋友怎么辦，別人都不愿意和我玩，都是利用我的人，我很討厭這種人

為什么畢業后的同學們再次相聚總跟我說這個有錢那個有錢的？