給力心理
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匿名
2017-07-16 21:20:40
2017-07-16 21:20:40
抱抱TA
女 無法不在意別人的評價，做什么事都是，在意別人說什么，怎么看待，謹小慎微，活不出自我，很難過，很痛苦
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任立東
你好！ -
王金波
您好！ -
匿名
你們好 -
匿名
我這是強迫癥太嚴重了嗎，就因為這個搞得我社交恐懼
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李亞輝
你好 -
匿名
你好
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周紅梅
你好 -
匿名
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第一
我高中前也是，后來班主任交我一個最簡單的辦法，大膽對不同意的意見說不，不猶豫不思考。慢慢我就出來了 -
唐孝青
找位咨詢師，盡情的說，盡情的聊，說的夠多了你就不會覺得那么介意了 -
匿名
哎
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匿名
謝謝
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匿名
最近幾個月開始這樣的，很難過痛苦
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第一
就是想太多了，瞻前顧后。你嘗試一下，我就是很快走出來的
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陳志顯
您好 -
匿名
我已經發展成社交恐懼了，感覺一切都那么麻煩
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匿名
不想和人打交道，覺得很多人會別人有惡意
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許朝輝
你好 -
第一
社交時候內心放空，屏蔽雜音就百無禁忌了。我就是這樣做到的，我現在能真實和演戲間無縫切換。
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匿名
厲害
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匿名
怎么放空呢
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第一
集中注意力只關注正在和你對話的人就好，其他的就當是空氣。
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天行九歌
我也和你一樣走不出來了
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匿名
我就關注了自己
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李錦云
嗯，把心胸放開闊一些，順其自然為所當為。 -
匿名
感覺很難啊
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第一
只能關注對方，除此之外就是褲子拉鏈開了也必須忘掉
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李錦云
我感覺嗯這可能和你的原生家庭有關系，你從小可能受到過漠視或者被否定。
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匿名
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李錦云
如果可以的話，你可以和我一起去跟追根溯源，抽絲剝繭。然后逐步的嗯，慢慢來走出來。我這方面也做過一些。
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匿名
沒有啊，我家就我一個孩子，我是中心
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許文慧
你好！ -
張杰
你好 -
天行九歌
我也是因為事情卡住了
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女 女 總是太在意別人對自己的評價，害怕別人的說三道四，害怕別人的謾罵，在班級里，既想當一個好人，又想做好分內的工作，盡管兩者不能兼得，自卑， (匿名)
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女 總是太在意別人對我的看法，卻忽略了父母老師對自己的看法。遇到一點點挫折就輕易放棄甚至毀了自己的前程。心里的苦和委屈從來不和別人說總是憋在心里。 (匿名)
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女 太在意別人對自己的看法，以至于活的很累，可是我也沒辦法，從小到大都是這樣，很痛苦。 (匿名)
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女,就是很在意別的看法 但不是所有人 今天是這個人 過幾天就是另外的人 還有就是很在意自己的行為 老是自己做了一點事就覺得自己有錯 然后又知道沒關系自己沒錯 但又放不下 覺得自己的行為不行 然后會內疚 就會一直想著 影響學習 生活 (匿名)
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女 感覺特別在意被人的看法，不知道怎么做自己，感覺為別人而活，知道大道理，可是沒辦法運行到生活中 (匿名)
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女,覺得真的好在意別人的看法。別人的看法比自己重要多了，老是覺得如果自己變好，或者有聰明的頭腦，別人就會欺負針對我，別人就會不待見我，這種狀態真的好痛苦。我該怎么辦？每次都是為了滿足別人的期待，感覺就是在像為別人活一樣，真的很難受，我該怎么辦呢？ (匿名)
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女 我總是在意別人對我的看法活著，感覺好累，比如別人給我點贊，我就自信，如果哪天不給我點贊了，我就想著是不是我哪里做的不好了，就會自卑了 (匿名)
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女 怎么不太在意別人怎么看自己，這個世界是怎樣的，怎么在這個世界里快樂地生活？ (匿名)
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女,老公在網上曖昧要不要管。之前出軌過？怎么辦 (匿名)
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女 。。。。。流產要告訴家長嗎。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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