天行九歌 20173天前在線
2017-07-20 20:16:30
抱抱TA 回復
今天要想往事了還胡思亂想有的沒的我都想還附帶聲音的想永遠都走不出去有時候真想活在幻想里可惜活不了。已經嚴重影響我的生活了到道該怎麼辦每次都暗示自己別在意過去了聽到自己都煩了。
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網友
南京還有什么心理咨詢
2025-03-27 04:37:51
咨詢師王金波
您好!
2017-07-20 20:17:26
王老師該怎麼辦
我也想過別在意過去可是暗示自己太多次了心理都煩了
咨詢師胡亞娣
您好
2017-07-20 20:19:03
咨詢師許文慧
你好!
2017-07-20 20:21:47
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-07-20 20:23:29
你好
咨詢師唐孝青
堵不如疏
2017-07-20 20:32:12
我明白這個道理可是做不到心理胡思亂想太多了暗示自我太多了不暗示自我心理不舒服啊我該怎麼辦啊要老通不了
咨詢師李錦云
你好
2017-07-20 20:42:02
心理論壇
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女,28歲,寶寶現在十一個月了 我一直沒有上班 懷孕前有一段時間就有一點不舒服 剛開始是晚上睡覺迷迷糊糊的 似醒非醒的 心里就覺得 又睡覺了 明天又天亮了 很無趣 后面有段時間就開始難受 經常幻想不好的事情發生 那個時候已經很難開心了 其實日子是越過越好 可是對未來和生活沒有什么希望 接著還是越來越嚴重的幻想 控制不了 看到窗戶 和刀我就害怕 最嚴重的時候會心慌 手心出汗 整個后背都是涼的 我覺得我會控制不了跳下樓去 或者拿刀殺人 但是心里又暗示不是我想這樣 是我控制不了自己 后面懷孕了 這種狀況就緩解了 生完小孩 出月子 又開始這樣了 經常幻想會發生什么 開車出去 坐車出去 坐飛機 都會害怕 就開始幻想各種事故 嚴重的時候 下樓梯都有障礙 怕滾下去 害怕一個人 特別害怕 我覺得沒人在家 我會傷害自己 或者寶寶 特別是有了寶寶之后 我更害怕 特別害怕自己這個病會傷害寶寶 一想到這里 就會后背發涼 渾身發抖 我真的很害怕 每天不敢一個人在家 非要拉我媽媽和我在一起 并且脾氣還不好 有時候有一種感覺 覺得自己好像有什么很嚴重的病一樣 明天渾渾噩噩的 我覺得很痛苦 一旦有點什么小事情 或者做個夢 我心里就想 難道是暗示我快死了嗎?隨時都被這些想法 、幻想所困擾 我覺得我很痛苦!看到窗戶 刀 我就害怕 下樓梯害怕 什么都害怕 我不知道怎么會這樣 救救我吧 我想好好活著 雖然有一種東西壓抑著我 讓我放棄生命和自己 但是另一邊還是想活著 我為什么就控制不了我的思想呢 怎么都開心不起來
0個擁抱 14條評論 1084次閱讀 3371天前
女 我想獲得你們的幫助,我覺得我的癥狀跟焦慮癥一摸一樣,初一開始就特別愛美,或者說虛榮吧,那時候有許多人夸我漂亮,也有異性追我,在初一的某天某節課上我覺得自己怎么這么漂亮,這么漂亮的一張臉在我的身上怎么承受,那些明星也那么漂亮是怎么承受的,結果從那次以后就有跟焦慮癥一摸一樣的癥狀了,呼吸困難,感覺喉上有東西,其實沒什么事發生,但就是沒辦法集中精力,特別是臉部發紅,沒辦法控制,經常照鏡子看自己面部顏色改變沒有,這種癥狀斷斷續續地持續已經五年了。真的很痛苦,那時候不知道這是什么病,那時候我覺得自己不正常,覺得自己漂亮就會那樣,我不敢告訴我的朋友家人,就一直任憑自己那樣,沒有控制。那時候有一個男生喜歡我,我可以從他一直關注我的眼神感覺到,但沒表白,我也不知道自己喜不喜歡他,我就很在乎在他面前的印象,初一初二的時候他一直在,每次看到他之前那種癥狀就會特別嚴重,見到他的時候臉就一下很白,后來心跳很快,話也沒說,就是從他面前走過就會那樣,走過之后又恢復原狀,與焦慮癥的狀態一樣,還有就是睡午覺從來沒睡著,腦子一直想著那些。這些癥狀在家里沒有,在學校很嚴重,我想可能是因為在家人面前不用在乎形象,在學校有很多人看我。可能因為焦慮癥,臉上一直長痘痘,現在已經很嚴重了,當有痘痘的時候很難受是真的,但是當痘痘好一點覺得自己又好看了,瞬間覺得呼吸困難,好像痘痘給我的心上了一層保護膜,但是我也愛美,很想要痘痘沒有,只要我沒有痘痘,就很漂亮了,痘痘沒有又會有那些癥狀,太痛苦了。初三的時候那個男的走了,沒人喜歡我,也沒有我喜歡的人了,不會在某個人面前彰顯自己了,我竟然沒有了焦慮癥的那些癥狀,只會有平時生活中的那些小煩惱,那時候還會化妝,平時在學校也會很正常,那時候他會在每周五放假的時候等人,每周五下午見到他之前那幾節課就又有了那些癥狀。好了,這些是初中的事,在高中之前我就怕自己高中會像初一初二那樣自己又控制不住自己,在高一自己的痘痘好多了,也漂亮多了,的卻很高回頭率,一天在課堂上又會想著那些,我想著自己為什么不焦慮,似乎自己給自己心理暗示,強迫自己,結果很痛苦,痘痘又回來了,我覺得都有些精神分裂了。現在高三了,前段時間一直失眠,我才知道自己是焦慮癥。還幻想,不切實際的事,幻想美好的,小時候也愛幻想,我不想這樣了,所以我休學一年,我想治好自己的病。還有我小時候很丑,沒幾個人喜歡和我在一起玩,但我特別想讓別人重視我,老師覺得我成績不好,也不重視我同學們覺得我沒氣場也不重視我,特別難受,從小就要照顧弟弟妹妹,羨慕別人在玩。我也不知道這些是不是與我小時候有關系。我現在沒有焦慮癥那些癥狀,休學在家,我還想去讀書,想考大學,但我這種情況在高三沒辦法堅持,我怕沒有治好在學校又會控制不住,上課每天走神。現在我還是經常幻想,。我是不是需要系統咨詢?
0個擁抱 13條評論 868次閱讀 3093天前

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