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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2017-07-21 09:41:00
2017-07-21 09:41:00
抱抱TA
獲得公益心：
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王金波
您好！ -
周紅梅
你好 -
王金波
剛剛看完您所有的描述，請問您有這種焦慮的感受多久了？
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李錦云
焦慮放在該做的學習和工作上 -
吳麗萍
如果自己記性差、不夠聰明，會怎么樣？ -
陳志顯
您好 -
唐孝青
越控制越想，心情放輕松些，順其自然，想就想了，想的差不多了注意力又會轉移到其他事情之上 -
匿名
我以前很聰明很幽默，說話很流利自從我有了這種意識后。我到現在快廢了?，F在說話的時候一想就不知道我該說什么了。反應也變得很遲鈍 -
匿名
然后緊張
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陳明
您好，注意力等于事實。我們注意力一次只能集中到一個焦點上，就像放大鏡
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陳明
覺察自己的注意力，您放在積極快樂的，還是擔心害怕的上面的了呢
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匿名
因為我以前在別人面前是那樣的印象和位置 感覺自己記性差不夠聰明就覺得無精打采萎靡不振這些我控制不住想 我做不到心情放松 是人都知道心情放松但是做不到 然后想出來就真的起作用了
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匿名
我需要引導
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陳明
恩，詳細咨詢需要一個過程，可以點擊我頭像，具體分析。
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匿名
現在還有強迫正了，心里計數，還有儀式
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匿名
有儀式和心里計數的算不算嚴重
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匿名
很奇怪，我這會剛說完我的強迫癥，他就消失了
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匿名
焦慮也消失了
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匿名
可能一會還會有，這是個什么心里動向
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許文慧
你好！ -
匿名
儀式和計數強迫正嚴重嗎
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男 最近總是很焦慮，經常失眠，經常上課走神，還有點社會恐懼癥，腦袋里總是會想一些幻想，最主要的是總是把自己的缺點無限放大，不知道該怎么辦？？？ -
男,大家好，我感覺我有焦慮癥，我是男的15歲，我一想到一些事情就會對未來擔心，感覺非常神經質，比如上次我在逛超市的時候，看到一個很丑的男人和女朋友，我就感到擔心以后對老婆會不會沒有責任感，安全感，然后一直擔憂了一天，我覺得這是神經質，還有我看了一個電視劇我學習了主角的男子漢形象，可幾天我現在又在反思我是不是男子漢，真是神經質，而且，一些事情我想多之后，就感覺沒有趣味，比如我喜歡電腦技術，可我又想了想，學那個沒有用，后來想之后又沒有興趣了，我非常沉悶，為什么會這樣，誰能幫幫我，或許勸勸我，我覺得我有心理疾病，這樣真是很困撓，對不起大家，能幫幫我嗎？ (匿名)
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男 各位老師，我18歲。我這總覺得自己有什么精神病。。腦袋里感覺有啥東西一樣。心里緊張感覺全身不自在跟人交流也有點恐懼，出去打球也覺得渾身無力，感覺整個人都處在那樣一個狀態。。有時候對事情都沒有興趣。。還有就是比如我昨天晚上開始緊張，然后第二天我就想到昨天晚上的緊張就又緊張了。。。還有就是比如我看了一個電影吧，然后出現割腕的情節然后我就心里害怕總聯想到自己 -
男,25歲,我之前只要遇到一個問題，然后就一直想，不讓自己想了就會很害怕，到現在我也不知道自己在想問題嗎，還是單純的害怕，很焦躁不安，會一直想，整天恍恍惚惚，腦子里會有一種有一塊很混亂的感覺，不清明
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男 我經常感到焦慮，很容易在意別人說我，常常胡思亂想，有時候會在一個問題上面糾結一天，使大腦幾乎使不上勁想別的事情。夜間困了也不愿意睡覺，整天感覺腦子都是慌的，工作也難以集中精神。而且感覺大腦反應過慢，我這還能救嗎？ (匿名)
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男 老師您好，就是這幾年老是焦慮不安，看點文章不知道為什么很難理解似的，而且讀過后感覺之前說的是什么卻沒印象了就又得看一遍，聽別人說話也是感覺聽的很模糊不是很肯定說的是什么，反應也很遲鈍，效率很低。癥狀就是腦子整天昏昏沉沉內部有點無力沉重感，胸口悶腦四周像帶緊箍咒。請問是什么情況，能給點意見嗎，謝謝您了，真的很痛苦 (匿名)
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女 總是想很多，自己的莫名其妙的感覺也很多，顧慮的太多，總是很累。我好像有嚴重的焦慮癥，可是我卻沒有表現出來，我不知道怎么了最近老是把過去的事情忘的一干二凈，昨天的事情今天就忘。不知道為什么，我有點子發現我的不正常，我以前好像是在壓抑自己騙自己。 -
女,談戀愛久了，沒有激情，除了工作不懂要干嘛？ -
妻子晚上聚會到很晚,做丈夫的想去接妻子，妻子不讓,覺得被丈夫限制了自由,做丈夫的到底該不該去接妻子呢 (匿名)
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