男 跟誰談戀愛最后都會放棄，總會挑一個別人的缺點，長得不漂亮，家庭不好，工作不好，害怕看別人的眼光，害怕別人說自己的女朋友不好，自己也很完美主義！誰可以救救我！

男 追求完美讓人心累，，，，，，，，，，

男,36歲,做什么事情都要求很完美，要百分之百把握，沒做之前老想得到，得到了開始行動了又好像什么底，一驚一乍的感覺 (匿名)

男,23歲,我對于每一樣東西都要求完美，不允許有任何瑕疵，這是不是強迫癥。 (匿名)

男 生活中，我總是追求完美，我得不到的東西我會埋怨社會，抱怨生活，平時也不太愿意和朋友、交流

女 我這人太完美主義呢，即使他做的很好了，我還是不滿意。總想著他變成我想要的。。，

男,19歲,做任何事都都要求自己要比別人好，不管是大事或者小事，做事之前總會做好很多的準備然后讓他完美，每次想的都很多，患得患失，本來是個無憂無慮的年紀，現在感覺自己莫名的壓力大，晚上也失眠多夢，腦子不自覺的去想很多事，有時候會想到很多不切實際的事情，讓我感覺很累很累，我有宣泄的方式，我很熱愛音樂，尤其是純音樂，讓人靜下心來，很美妙，讓人描述不清楚，每每離開音樂世界，又瞬間讓我感到很世俗，我很喜歡傷感的音樂，那仿佛就是在訴說著自己，一陣惆悵過后又是疲憊，真不知道我該怎么辦，現在在學校時間很多，我有想過以后工作后就應該會全身心投入，但是現在想想又是那么迷茫，無趣，我想請求你們的幫助。 (匿名)

男,29歲,還有一點兒郁悶，這可能與我的性格有關，過分追求完美，以前強迫癥。所以現在我得好好活著，活出人生的價值，和精彩。不再跟她較勁。平平安安的，安安穩穩的。在天地間徜徉，做一個快樂的神仙。這世間有很多事要做，也有很多人我去愛，按部就班，不偏不倚，做一個快樂的小孩子。讓愛澆灌一切，一切的美好令我安全。世事無常，唯安心在。花開花落，平安是福。做對的事，行萬里路，也讀萬卷書。珍惜美好的時光，活在現在，活在當下。理解萬歲，積極萬歲。我就是我，我是獨一無二的。將生活安排好，比如旅行，生活周邊，我住的這個超級大城市，這里閑靜，適調，適合演員的住地。將睡眠和工作合理地平衡好。做我想做，只要有愛的人，大膽無畏地向前走，如果還因為坐禪坐久了導致的困倦，那就休息，跟自己的心理醫生溝通好，達到一個完美的契合和匹配。還郁悶，再郁悶就休息，冷靜思考問題，一往無前。剛才又強制了，說寫的內容該不該發？！哈哈，我成功了，成功萬歲。理解萬歲 (匿名)

男 我和老婆戀愛三年，結婚三年。去年她獨自回家被同性纏上，一年了，現在依舊無法自拔，請問怎么解決她現在這種心理？

女 腦子里都是水 除了哭什么都不會 心里好難過控制不了 (匿名)