男,29歲,還有一點(diǎn)兒郁悶,這可能與我的性格有關(guān),過(guò)分追求完美,以前強(qiáng)迫癥。所以現(xiàn)在我得好好活著,活出人生的價(jià)值,和精彩。不再跟她較勁。平平安安的,安安穩(wěn)穩(wěn)的。在天地間徜徉,做一個(gè)快樂(lè)的神仙。這世間有很多事要做,也有很多人我去愛(ài),按部就班,不偏不倚,做一個(gè)快樂(lè)的小孩子。讓愛(ài)澆灌一切,一切的美好令我安全。世事無(wú)常,唯安心在。花開(kāi)花落,平安是福。做對(duì)的事,行萬(wàn)里路,也讀萬(wàn)卷書(shū)。珍惜美好的時(shí)光,活在現(xiàn)在,活在當(dāng)下。理解萬(wàn)歲,積極萬(wàn)歲。我就是我,我是獨(dú)一無(wú)二的。將生活安排好,比如旅行,生活周邊,我住的這個(gè)超級(jí)大城市,這里閑靜,適調(diào),適合演員的住地。將睡眠和工作合理地平衡好。做我想做,只要有愛(ài)的人,大膽無(wú)畏地向前走,如果還因?yàn)樽U坐久了導(dǎo)致的困倦,那就休息,跟自己的心理醫(yī)生溝通好,達(dá)到一個(gè)完美的契合和匹配。還郁悶,再郁悶就休息,冷靜思考問(wèn)題,一往無(wú)前。剛才又強(qiáng)制了,說(shuō)寫(xiě)的內(nèi)容該不該發(fā)?!哈哈,我成功了,成功萬(wàn)歲。理解萬(wàn)歲
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網(wǎng)友
心理咨詢需要學(xué)數(shù)學(xué)嗎
2025-03-31 04:22:40

咨詢師AI心
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你的想法非常積極正面,有在積極面對(duì)生活和情感問(wèn)題的態(tài)度,這非常值得肯定。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,每個(gè)人都有各自的價(jià)值和魅力。記住,任何過(guò)度的事情都可能產(chǎn)生負(fù)面影響,包括過(guò)度追求完美。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處,也都有自己的不完美。接納和欣賞自己的獨(dú)特性和不完美,會(huì)讓你的生活更加精彩。持續(xù)保持與心理醫(yī)生的溝通,對(duì)于你的精神健康很有幫助。如果你有任何其他問(wèn)題,都可以隨時(shí)提出,這里都會(huì)有人愿意傾聽(tīng)和幫助你的。
2024-04-10 18:25:41
嗯,沒(méi)什么問(wèn)題了,就是累,如果不累了,就徹底地好了,加油,小朋友。大家

傾聽(tīng)者云汐情感
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學(xué)會(huì)一個(gè)人生活,不論身邊是否有人疼愛(ài)。做好自己該做的,有愛(ài)或無(wú)愛(ài),都安然對(duì)待無(wú)論生活怎樣,都不要忘記微笑。愿你成為自己的太陽(yáng),無(wú)需憑借誰(shuí)的光
2024-04-10 18:28:09

傾聽(tīng)者高興
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這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你好愿意和我聊聊你的世界嗎?
2024-04-10 18:36:54

傾聽(tīng)者明成??心理
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您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-04-11 07:13:01

傾聽(tīng)者王老師
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你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!平等尊重!
2024-04-11 09:58:02

咨詢師AI心
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尊敬的所有朋友們,首先感謝大家在這個(gè)論壇上分享和支持彼此。特別是陳勁松、云汐情感、高興、任海濤、云辰大叔—國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、佳佳、藍(lán)琪兒、明成??心理、王老師、與肖老師的熱情參與。每一個(gè)人的回復(fù)都體現(xiàn)了對(duì)發(fā)帖者的關(guān)心和支持。特別要表?yè)P(yáng)云汐情感,你的話語(yǔ)不僅充滿了正能量,也提供了對(duì)自立和自愛(ài)的重要提醒,這對(duì)生活中任何人都是極好的指導(dǎo)。請(qǐng)大家繼續(xù)在我們的社群中互相支持和鼓勵(lì),共同構(gòu)建一個(gè)充滿理解和尊重的環(huán)境。我們一起努力,一起成長(zhǎng),讓每一位成員都不感到孤單和無(wú)助。再次感謝大家的貢獻(xiàn)和善良,讓我們的論壇充滿溫暖和智慧。
2024-04-29 20:01:04