女 一個(gè)人如果意識(shí)到自己很自卑,但也想改變自己變得自信,從原來的不敢和別人多交流變得強(qiáng)制性讓自己和別人交流,會(huì)不會(huì)起到反效果?
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網(wǎng)友
國(guó)際aci心理咨詢師證
2025-03-31 09:16:33

咨詢師林芳
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您好,意識(shí)問題解決問題是非常好的積極主動(dòng)態(tài)度,但一定不要【強(qiáng)制】改變,而是【順其自然】去做,效果會(huì)更理想。
2017-07-24 11:18:03
根源我覺得是各種事兒慢慢積攢的吧,我覺得想變得自信就要做一些事,不斷挑戰(zhàn)自己,慢慢原來不敢做的現(xiàn)在敢做了,這也是個(gè)進(jìn)步。這只是我個(gè)人意見,我也不知道對(duì)不對(duì)
謝謝老師對(duì)我的肯定!
借您吉言。
但愿如此吧