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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
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好評
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問
某心理咨詢師在某超市
上善若水
2017-07-24 16:28:41
抱抱TA
女 寫日記是一種很好的發泄負面情緒的方式,人畜無害,磨礪毅力。 以前連續寫過兩年,寫了6本,厚厚的。 荒廢半年,重拾舊筆,感慨良多。 選擇日記,選擇閱讀,那么你就會被精致,充實的幸福感包圍。若是腳踏四方,樂于分享,你會愛上整個世界。 快樂是最重要的,真的。
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獲得公益心:
唐孝青
[強]
李錦云
對的
人間四月天
尤其是規劃
劉娜
你好,繼續做自己喜歡的事情。
程國鳳
堅持寫吧!加油!
吳瑩
你好,也感謝你的分享,你是一個有能力讓自己獲得快樂的人。繼續加油吧。
人間四月天
但是可能要豁達些,人都會犯錯,犯錯時的自責負罪感要把握平衡。
人間四月天
讓步,理解,換位思考
人間四月天
最重要的是:表里如一,做自己
汪桂蘭
您好
許朝輝
您好
~喵喵~
●●●南無阿彌陀佛●●●…………(1)人有八苦,生苦,老苦,病苦,死苦,怨憎會苦,愛別離苦,求不得苦,五蘊熾盛苦……(2)握緊拳頭,手里是空;伸開手掌,擁有全世界!世間萬物皆空。唯其空,能包容萬物……(3)愛情沒法考驗,因為人天天在變,今天經得起考驗,明天就有可能叛變,今天還是海誓山盟,明天就有可能兵戎相見,今天還甜言蜜語,明天就有可能大打出手,今天還在同一張床上,明天就有可能法庭上見!任何人為的愛情考驗都是愚蠢,任何生活賦予的危機都是愛情的見證!愛情真正的考驗是:生活!……(4)如果人不執著世間的一切物質名利,就不會被物質名利所控制;正由于人追求這些感官之物,他們才會變得不快樂!(5)人之所以痛苦,在于追求錯誤的東西。
陳志顯
您好
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女 聽說寫日記對心理健康有幫助,大家的日記都怎么寫啊,純抒情發泄?流水賬?自問自答?突然不知道咋寫了…之前寫得東西很多也會很難回頭再看,太情緒化、幼稚、胡思亂想等等了…
(匿名)
女,14歲,心情不好的時候,寫日記是個很好的方式啊。
(匿名)
女 我天天寫日記,我有自己的愛好,我的理想是做個有錢
女 我平時心情不容易好,我就自學,寫日記,很開心,我愛祈禱,有自己外嚮活潑的性格,我現在天天學習,想考試,希望金榜題名,羙夢成眞。我可以的,我可以做的更好和最好。
女,33歲,我現在經常是被迫寫東西,上午寫了一篇,下午又有新思路了,又得寫,不寫心里老有事,但我是有點反抗的,我感覺我的腦子不是我的。哎。。。今天兩篇都是探討心理療愈的最佳方法。
女,20歲,我好像寫小說啊,可我文筆差,但我真的好想寫,現在現實生活中發生的一切我都會把他記下來,然后寫在備忘錄里,我總是幻想我的未來,但總是和寫小說有關想到美好的就會想“可以寫到小說里”可我文筆不好寫完了又覺得不如自己心里想的那樣
(匿名)
女 日記.......................
(匿名)
女 我想倖福,想笑,想打扮的漂漂亮亮的,想活齣自己的風采來,我可以天天寫日記,寫字,是我的好習慣,我一定好好堅持,去做自己最喜歡的事,才夠好。讓我對自己好一點,再好一點,眞的,我好努力,不會讓自己失望。天天的,我是完羙的女孩,我會快樂。我好了,現在能做很多的事,我爭取成功,爲自己活一回。我相信,自己是最好的一個,開心!!!
女 老是會想,我怎么會把自己過成這樣,真的老師們,好希望人生可以重來。
(匿名)
女,19歲,每天都覺得很沒意思 無聊 很害怕自己有抑郁癥 不確定自己是不是抑郁癥
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