男 心里煩躁，感覺沒辦法釋放，好長時間了，不知道怎么辦，應該看看什么書

男 現在，掙錢的速度選不如花的速度，心里壓抑 (匿名)

男 我本身是一個好面子的人，因為生意失敗欠下了不少錢而且還有少部分的高利貸，每天都有打電話或上門要錢的，現在我每天晚上都睡不好覺整個人覺得昏昏沉沉的小事情都要發脾氣，家人都說我像變了一個人而且我自己也覺得有點變，有時候和老婆吵架她都覺得我有點變態了，反正現在覺得壓力很大想尋求一下幫助能為我指點迷津。謝謝大家了。

男 敗家了，壓力大。精神和經濟都要崩潰了。不知道咋樣緩解。 (匿名)

男 心理壓力大怎么減壓。專家們。。不需要說你好 (匿名)

男,由于前兩年生意失敗，所以現在債務累累，每天都面臨這些問題，心里一直踏實不下來，不由自主的不安，做什么都心不在焉，怎么能調節一下，我怕我會崩潰 (匿名)

誰有能讓心情變好的書，分享一下吧，最近心情煩躁，謝謝大家 (匿名)

女 因為帶孩子的原因！平時開學都是一個人帶他（早上送他上學！然后自己上班！在下班接他回家給他做飯教作業！只有星期六天才回家！有人照看下他！孩子爸爸基本上班！沒怎么管孩子！都是我在管）孩子不聽話時！會批評教育他，聲音很大的那種！幾乎接近吼！（平時說話嗓門就大）吼完又覺得自己不應該！但是有時候就是控制不了自己！ 時常莫名就會很煩躁！內心會很焦慮！感覺一股氣沒地方出！然后一個人時就會莫名其妙滴流眼淚！覺得自己很委屈！覺得老公不理解自己！等等一系列負面情緒就會涌出來！我該怎么辦！ (匿名)

女 我希望得到很多朋友。但是又怕別人看不起因為我的家庭條件很差 (匿名)