給力心理
女 問題1.我是初三畢業班，之前我沒上網課，回到學校我要沒努力去學，平時試卷太多，我都忙于做試卷，上課沒時間復習，現在我面對學習，，有許多知識還沒背，不懂，又陌生，我感到很迷人茫，有害怕的心理，壓抑。不知怎么辦？而且我上課狀態不是很好，這個學期上課經常犯困，晚自修有時做著做著試卷就犯團，我之前沒有這種狀態。問題2.我本身就有很大學習壓力，中午午休很難入睡，我總是咪睡，有時明明都困死了！可還是沒辦法進入睡眠，好像有一種力量在抗拒我不要睡著。有時好不容易睡著了，要么半睡半醒，夢里告訴自己到去學校時間了，自己艱難掙扎讓自己醒來，可醒來發現早著呢？要么就是睡著二十分鐘腿抖一下，就又醒了。
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13條評論
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網友
雅安戀愛心理咨詢
2025-04-05 01:06:34
咨詢師魏巍
你好
2020-07-06 00:12:03
你好
網友深淵
睡眠很淺哎你
2020-07-06 00:13:48
網友深淵
去醫院看看
2020-07-06 00:14:04
網友深淵
開幾副藥
2020-07-06 00:14:18
網友深淵
助睡眠的，會好些
2020-07-06 00:14:38
魏魏醫生，您可以給建議嗎？
不好意思，打漏了字
魏魏醫生，您可以給我一些建議嗎？
網友深淵
私聊老師吧
2020-07-06 00:19:50
網友
0
現在小朋友的心理承受能力越來越差了嗎……
2020-07-06 00:26:16
網友
0
我覺得唯一解決方式就是一點一點把知識點補回來。一點一點來，
2020-07-06 00:26:41
咨詢師王 宇
你好
2020-07-06 06:45:46
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