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qdy
1720天前在線
2020-07-09 06:55:16
抱抱TA
回復
女 呀呀呀,啊啊啊,就要考物理了,好緊張怎么辦呢
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網友
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2025-03-26 22:25:43
怕題簡單卻考不好
咨詢師
張慶儀
您好
2020-07-09 06:58:17
咨詢師
張慶儀
不要想太過,就像平時寫作業一樣就好
2020-07-09 06:58:57
嗯
咨詢師
王 宇
你好
2020-07-09 07:04:54
咨詢師
梁麗
0
你好。您好,考試的時候適度的緊張有利于考試狀態的發揮,但是緊張過度就會容易引起考試焦慮,考試的時候把注意力集中到自己的試卷上,只要把自己掌握的知識發揮出來就可以了。
2020-07-09 07:19:34
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女 自己總會緊張,我可不能誰都不聯系,誰都不見,總會緊張,只要和人接觸就緊張,我甚至害怕自己的緊張要是超過自己的負荷,我是不是會病的很嚴重,請問我該怎么樣才能不緊張,該怎么辦,在自己最好的年齡卻過的那么的唯唯諾諾,怕這怕那,該怎么辦?女,36.沒有朋友。請問怎么才能不緊張?身體的緊張是為什么,身體每天都酸痛,也很乏累,睡眠質量也不好,該怎么辦?
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97次閱讀
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5 元
2407天前
女 容易緊張怎么辦,容易緊張怎么辦,容易緊張怎么辦?
0個擁抱
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484次閱讀
2704天前
女 , 請問到底是怎么了,怎么辦?,一點小事就緊張,一點小事就緊張,我怎么了,心情很復雜,消沉,我怎么了?怎么消除緊張,有好的情緒。面對周圍的人陸陸續續的走掉,一年要走很多人,不是生病,就是車禍。心情好復雜,是要抑郁了么,怎么辦?女,30多點,怎么讓自己開心起來,現實好殘酷,生命好脆弱,很可怕,怎么調節自己的情緒,怎么消除緊張,焦慮,抑郁,強迫,怎么才能輕松,怎么讓自己的情緒好起來,怎么辦?
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2486天前
女,被甩了,后來看到了那個男的現在女朋友照片,那個男的還說和那個女的上床了,看了那個女的照片后,就會想象那個男的和那個女的上床的畫面,就特別的緊張,我該怎么辦,尤其是晚上自己睡覺的時候,就更緊張,我該怎么辦?
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1 元
2644天前
女 今天有做了一件很煩心的事。沒拒絕別人。今天有個人來問能不能做我的車稍著別人上個地方。我沒直接拒絕。我推給我嫂子了,我嫂子更沒拒絕。我很生氣。因為我從心里不想拉。我這個人很小膽。因為要拉的這個人的孩子去年出車禍走了。想到那個人的媽媽做過我的車,我怕會想起那個人,還是我怕會想到那個人會在我車上,我害怕。我不知道,我就是很害怕,很緊張,以后想到這緊張怎么辦。怎么辦,以后開車想到這就緊張,怎么辦?怎么才能不這樣,怎么辦?女.30出頭。之前很久的時候有個人做過我的車,可是那個人得了絕癥走了,很長一段時間我都不敢開車,并且那個人做過的座位我不會再坐。但差不多好了。今天又拉了自己不愿拉的人,那個人又坐了另一個座位,以后那個座位我也不會再坐。后面的座位都不會再坐,一個是走了的人坐過,一個是走了的人的親戚坐過,兩個魂會不會坐在后面的一起。好嚇人。為什么這樣胡思亂想,是因為害怕嗎。我為什么會這樣,為什么這么害怕,為什么想到走了的人我會這么害怕。這么緊張,我該怎么辦,和那些走了的人的親戚坐我的車,我也這么排斥,坐了,我開車就會很緊張,該怎么辦,怎么才能不緊張,怎么辦
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2467天前
女 女18歲 scl90測試得分:350 總均分:3.89 陽性項目:90 陰性項目:1 陽性癥狀均分:3.89 看不太懂,這代表什么啊?
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1721天前
女 頭痛到吃布洛芬。晚上失眠到兩三點。白天嗜睡。每天渾渾噩噩。記性開始變差了。胃越來越不好。對世界越來越失望。自殘的次數越來越多。對什么事情都不感興趣。不愿意相信任何人。開始把自己封閉起來。喜歡一個人待在房間里。和不熟悉的人聊天我會不自在。去人多的地方我會緊張了。我不愿意認識新的人。對任何東西不抱有期待。不喜歡笑了。不怎么說話了。也不外出了。每天精神高度緊張就是放松不下來。
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1721天前
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