給力心理
男,16歲,中考結(jié)束預(yù)測分?jǐn)?shù)，過了自己報考高中的分?jǐn)?shù)線，但和平常一樣，因為粗心大意，扣了20多分，然后就特別焦慮，老師說可以考上，但因為自己粗心翻來覆去睡不著，一直在想這件事，拍打自己的頭，還扇自己的臉，問自己為什么那么粗心，我真的笨死了。
5個擁抱
35條評論
498次閱讀
賞2 元
網(wǎng)友
上海心理咨詢哪家好
2025-03-25 23:25:54
咨詢師曹春艷
1
你好，你會因為你的錯誤而自責(zé)，你是否可以原諒自己的錯誤呢
2020-07-17 17:13:17
咨詢師王金霞
您好
2020-07-17 17:13:38
咨詢師魏巍
1
你好，你目前想解決什么問題？解決粗心的問題還是焦慮的問題？
2020-07-17 17:14:23
粗心
焦慮為輔
傾聽者王晟
你好
2020-07-17 17:14:59
咨詢師魏巍
以前粗心嗎還是這次中考粗心了？
2020-07-17 17:16:52
以前也粗心，然后中考果不其然
傾聽者心匠
0
每個人都有粗心的時候，你怎么看待你自己對待自己的方式呢
2020-07-17 17:28:02
咨詢師張柏和
0
你好 也許不是什么粗心 只是在給自己找理由，考試緊張，出錯 正常的 多看看自己的優(yōu)點(diǎn) 建議你接受心理咨詢輔導(dǎo) 你這個性格需要輔導(dǎo)完善
2020-07-17 17:31:15
傾聽者雨軒心語
我看到你在責(zé)怪自己，一直都是這樣嗎？
2020-07-17 17:43:29
咨詢師張江龍
0
因為自己“粗心”，中考扣了20份，然后認(rèn)為“我真的笨死了”！然后自己就更加自責(zé)。根據(jù)經(jīng)驗，要擺脫內(nèi)心的困惑和困擾，需要通過自動思維模式進(jìn)行改善，只要你認(rèn)真配合，完全可以改變。
2020-07-17 18:02:28
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-17 18:12:29
咨詢師王 宇
你好
2020-07-17 18:32:41
傾聽者米亞
考過了就別想了
2020-07-17 19:10:21
網(wǎng)友
我也剛中考完
2020-07-18 14:40:53
網(wǎng)友
分?jǐn)?shù)還沒出來
2020-07-18 14:41:01
網(wǎng)友
這次也因為粗心丟了好幾分
2020-07-18 14:41:14
網(wǎng)友
中考前的幾次測試也是
2020-07-18 14:41:26
網(wǎng)友
我們現(xiàn)在分?jǐn)?shù)還沒出來
2020-07-18 14:41:36
嗯嗯
網(wǎng)友
我擔(dān)心考不上理想高中了
2020-07-18 14:42:04
網(wǎng)友知心的fg
1
你好，你的情況簡直跟我一模一樣，我當(dāng)初也是，沒考上高中
2020-07-18 15:59:42
網(wǎng)友知心的fg
我也因此自貴了好長時間
2020-07-18 16:00:16
網(wǎng)友知心的fg
自責(zé)，我們看來都有過
2020-07-18 16:01:01
是的
我害怕
考不上
網(wǎng)友遺憾/
1
無論你的好與壞都是你自己考的你都必須坦然的接受
2020-07-20 17:56:08
網(wǎng)友momo
我特么也一樣
2020-07-24 13:37:28
網(wǎng)友momo
明明五檢穩(wěn)穩(wěn)過線結(jié)果考場心態(tài)巨崩
2020-07-24 13:37:46
網(wǎng)友momo
答得跟屎一樣(??_??)
2020-07-24 13:38:25
網(wǎng)友momo
1
一樣特別焦慮，我已經(jīng)連續(xù)好幾天沒睡好覺了，和朋友出去玩也放不開，甚至看到旁邊路過一小孩我都緊張的要死(-ω??)，畫畫也畫不進(jìn)去，看書也看不進(jìn)去，就覺得我完了廢了(⊙?⊙)
2020-07-24 13:40:48
網(wǎng)友momo
1
兄弟你相信你自己，高中依靠更多的是你的努力，我就安慰我自己考不上去別的學(xué)校也行，我不知道你們那邊怎么分配，在我們這邊如果我上了另一個高中就會是那邊的尖子生，如果我真考上了，那我就是最好學(xué)校的渣渣，那我更難受
2020-07-24 14:00:25
