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湯利
您好
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王金霞
您好
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魏偉
您好,您覺得是什么原因?去醫院檢查過嗎
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匿名
查過,身體沒問題
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心語
您好!
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匿名
就是有時候莫明心慌,敏感
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匿名
一句話就不對就難受了
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毛慧穎
你好
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史丹鳳
您好,焦慮也會有心慌的癥狀。
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匿名
嗯,是的我有焦慮癥
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溫婉如風
我以前也有過心慌,心慌可能是一種情緒,需要去認識心慌背后的情緒才能有所改變
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溫婉如風
如果沒有生理上的氣質型病變,那就要考慮是否是某種心理因素了,而身體的不適往往都是情緒導致的
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龍鳳
你好
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匿名
嗯,對,就是最近學駕照開始的,以前不會,就是人累,心也累,怕自己學不好,做夢都在學
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溫婉如風
那心慌跟這學駕照有關系嗎?
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匿名
一個人扛著,不想對親人們講,她們理解不了
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匿名
有關系
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溫婉如風
心慌什么呢?
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匿名
就是一想起來就緊張,心慌,現在在練科目三,教練罵的很難聽,我心里就難受
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匿名
平時很少挨罵
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溫婉如風
嗯嗯
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匿名
我都好久沒睡過安穩覺了,好希望快點學完
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溫婉如風
每個人都有自己的問題,教練罵你是教練自己的性格,或者教練也有自己的一些情緒,他的情緒反應跟你沒關系
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溫婉如風
你只練自己的車,這是你可以掌握的,至于教練是否罵人是我們掌握不了的
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匿名
嗯,他昨天帶了8個去考,掛了6個估計心情不好,本來我昨天也是第二天學習科目三,很懵
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匿名
他一罵我,我就緊張了,所以罵的我有點害怕去學了
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溫婉如風
引起教練情緒背后的原因我們也無從了解,或許有很多他自己一些人生經歷在里面
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溫婉如風
但是緊張的情緒是你自己的,是需要去面對的
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匿名
是的,我就是想讓自己不那么緊張,也不那么害怕
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匿名
所以才來和你們聊聊
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溫婉如風
試著去看看緊張時候的自己是什么樣子的
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匿名
心里說出來就好點了,不想讓家里人擔心
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溫婉如風
那是在什么樣的場景下,緊張的自己是什么樣的表情,使你緊張的人是什么表情
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溫婉如風
給自己一個獨處的時間去關照一下緊張的自己吧,去再體會一下緊張的情緒
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匿名
表情應該很嚴肅吧,手心流汗,臉也是,冷汗直流
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匿名
好,是不是緊張多了就不緊張了啊,是這個意思嗎
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溫婉如風
不是的
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溫婉如風
剛才你說表情嚴肅,手心流汗,冷汗直流,那你看著這樣的自己是什么感受呢?
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匿名
感受,就是心里有點慌,擋位換不好,手忙腳亂的
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匿名
開了一圈下來,就手腳冰涼,冷汗直流
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匿名
不知道算不算正常
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溫婉如風
為什么呢?
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溫婉如風
任何情緒都是正常的,只是我們要覺知到情緒背后的原因
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匿名
就是怕出錯,開不好
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匿名
開不好會出人命的,所以想的多,就心慌
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溫婉如風
嗯嗯,那怕出錯的感覺在以前什么時候還出現過呢?
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匿名
科目二也出現過
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匿名
科目二考試的時候
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匿名
我估計這個情緒想緩解下來,怕是要等到考完科目三才行
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龍鳳
你好,遇到太多了,可以點擊頭像私信喔
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王 宇
你好
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徐惠泉
你好,心慌是焦慮的表現,實際上我們自己最清楚焦慮的原因
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徐惠泉
焦慮是對不確定事情的擔憂,和我們人格特質密切相關
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徐惠泉
這樣的人格特質對我們各方面都有很大影響,建議盡快心理咨詢分析調整,
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張慶儀
您好
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張慶儀
您多大了?這種情況有多長時間了?你可以通過心理疏導,查找焦慮背后的原因,然后做出針對性的調整,很愿意幫助您。
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心語
您好這種情況多久了?
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夜半聊傷
學駕駛被教練訓感覺很多的,我學的時候同時3個女的我一個男的,教練就總逮著我罵,讓我第一個上場,然后一通訓斥,你就聽他說的考試的內容,其他就當耳邊風,順便說下我后面還是一次過了都,也祝你好運
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匿名
謝謝,厲害了,我不是一個人挨罵,只是不太習慣而已,過幾天就好了
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宮學禮
你好
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??聽雨
你好
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人之初性本善
常念觀世音菩薩會好的,念念勿生疑
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匿名
看來你是一個心存善念的人
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