女,27歲,感覺現在都快不認識自己了，我很想好好的從新生活，我真的在努力，可很多時候 (匿名)

女,33歲,我很開心，我終于努力的開始靠自己的力量去生存，不考慮成功，失敗，努力的去為自己活著爭取到資源和保障，別人的心情看法，都很少影響到自己。努力為自己活著的感覺特別好。

女,30歲,我是狀態越來越好了，不是否認不用資源，是更相信自己的力量了！往事輕輕一吹，讓它隨風而逝吧，緣起緣滅，各自尊重自己的時光。不負今生，不負昭華。聚光燈下的你總是那么的飽滿，現實中的你卻是真實而熱情的。依舊敬佩尊重每一個平凡而努力的人。 (匿名)

女,我童年真的很慘，我用了微笑面具，麻木自己，自戀，甚至塵埃策略，保護自己，我一直是一個很自戀的乖乖女，直到這兩年到了30歲突然能夠感受到了音樂，才讓我有了自愛之心，也愛上了別人。不過我好開心，我終于愛上了我。真實的我才出來。感謝我老公，10年時間給了我抱持性環境，讓我本能慢慢蘇醒。感謝我學英語，讓我右腦得到了發展，感受到藝術之美。30歲之前我都感受不到藝術。感謝我一個朋友，讓我知道什么是真正的心理健康，體會到平凡生活之美。

女 我現在很好，很喜歡現在的自己，希望大家也可以少些煩惱，讓自己的每一天開心舒服 (匿名)

女,31歲,我朋友說我最近不一樣了，都是正能量，哈哈，說我過得挺好。哈哈?感謝各位老師啊！ (匿名)

女,我感覺我的生活慢慢步入正軌了。原來一切都是我多想了。 (匿名)

女,30歲,心理層面改變自己，提升自己，塑造自己內心世界

有自殺的想法，有被驚嚇過，現在極度害怕。感覺總有人出現在我的背后，我該怎么辦？ (匿名)

女,怎樣忘記不好的經歷，其中的人和事。那些人的表情，樣子還是印象深刻，怎么辦？ (匿名)