男 我從小就比較自卑 從小也經(jīng)常是一個(gè)人成長(zhǎng) 現(xiàn)在去外面讀了一個(gè)職校有事從來(lái)不會(huì)跟家里人講就一個(gè)人自己默默藏在心里 我開始掩蓋自己的自卑 活的完全不像真實(shí)的自己 我每天都很累 我得到的東西就想屬于自己很怕失去 我覺(jué)得我也有些狹隘你們說(shuō)我該怎么改變自己 (匿名)

女 自卑可以改變嗎？為什么總覺(jué)得別人高人一等，而我卻害怕跟她們交流？每天都感覺(jué)活的不是自己，想改變總是想太多而總是失敗，從小到大沒(méi)一個(gè)真心的朋友，活的好累，是我太懦弱了嗎？ (匿名)

男 今年22歲了，可是我的理解程度低，自己身上的缺點(diǎn)好多，與別人比較會(huì)產(chǎn)生自卑的念頭，壓力特別大，也想和身邊的人說(shuō)話，卻發(fā)現(xiàn)自己不知道說(shuō)什么，心里面難受，我不能像別人那樣喜歡到處玩，喜歡做的事情，就毫不猶豫的完成，我呢做一件事比較墨跡，做事情效率低，而且我要是去親戚家或者朋友家，不能安靜的坐著，坐凳子做了幾分鐘，就不斷的來(lái)回走，而且不能閑下來(lái)，而且怕見人，通常會(huì)躲起來(lái)，等看不見在繼續(xù)走，我天天都高興不起來(lái)，沒(méi)有一點(diǎn)笑容，也沒(méi)有信心去做其他的事，我的時(shí)間幾乎都花在玩手機(jī)了，不知道還能做什么，這樣的我感到很絕望。不知道怎樣能改掉這些不好的習(xí)慣 (匿名)

太自卑了該怎么改，很在意別人的想法，和別人聊天說(shuō)話怕尷尬， (匿名)

我是一名中學(xué)生，我感覺(jué)自己非常自卑，做什么事都感覺(jué)自己做的不好，在同學(xué)面前表現(xiàn)的很無(wú)所謂但很在意別人對(duì)我的看法我想改變自己，您怎么看。 (匿名)

女 我覺(jué)得我太自卑了，感覺(jué)自己做什么都是錯(cuò)的，對(duì)自己要求特別高，別人哪里比我強(qiáng)或者別人發(fā)展得很好都會(huì)給我形成一股壓力，壓力使我不堪重負(fù)，在大學(xué)里沒(méi)交到什么朋友，室友和我性格不合，壓力也沒(méi)有釋放的機(jī)會(huì)，在同學(xué)面前我封閉了自己……活得很空虛很不開心……我要怎么改變自己？ (匿名)

女,我是個(gè)自卑，但是我不知道該怎么改變自己，也覺(jué)得好像改變不了，怎么辦？ (匿名)

女,我又雙叒叕來(lái)了，老樣子，不開心的事都來(lái)找我.三點(diǎn)之前找我.三點(diǎn)之后就消失了...因?yàn)椋侔疽刮揖统尚茇埩?

男,14歲,我好虛偽啊，和朋友出去玩，或者打游戲基本都是在假笑。 好孤獨(dú)啊，感覺(jué)沒(méi)有人是知心朋友，包括在一起三年的對(duì)象 孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡，狂歡也不過(guò)是一群人的孤獨(dú)