女,33歲,老公出軌被發現，選擇回歸家庭，我也選擇原諒，可他和我說完細節以后，我總是會去和自己對比，想放棄又舍不得，不放棄又不甘心，不知道怎么能走出來，我覺得我自己得抑郁癥了

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獲得公益心：

雷曉元
晚上好
龍鳳
你好
孤注一擲。
原諒他吧，生理沖動可以原諒，
孤注一擲。
精神出軌不可以的，
孤注一擲。
家庭最重要，
張慶儀
您好
匿名
就是他們怎么認識，怎么在一起的，是因為他欺騙對方說自己離婚了，現在他還覺得虧欠對方，對方也有家庭，我覺得他們都好渣
離局者
可以理解，既然原諒不了就不必勉強
張慶儀
這件事發生多久了？可以和我詳細說說情況，給您具體的分析和幫助
李錦云
認真的讀了你的問題，非常理解你的感受。老公出軌后我們卻感覺到我們被騙了那么久，而且感覺到了自己和別人比較，自己不夠優秀，恨老公為什么不能夠按照我們想要的樣子對我，深深的感到自戀受損。這方面建議通過專業的心理咨詢來處理，我處理過很多，可以點擊我頭像預約。
曹春艷
你好，我可以理解你的傷心和痛苦。這個事因為你知道了細節，所以痛苦更深。可以通過咨詢調整，打開心結
中國夢
現在這個世界都一樣，感覺好渣，有幾人一身只有一個人同床，都一樣，社會在改變，學著接受。
離局者
既然選擇繼續下去，就過好自己的生活，過好自己的狀態，說不定你也找一個小鮮肉呢。指望著一個人對你一心一意，會很累的。
伍鳳芝
您好，你不甘心的是你的付出他沒有珍惜，他的出軌你雖然表面原諒，而你為什么心里過不去這個坎，才是應該在心理咨詢中解決的問題？
匿名
信任感不知道怎么建立，不知道細節時我還挺淡定，他主動和我說細節，我反而更痛苦了
孤注一擲。
如果是生理沖動呢，那其實并沒什么大事，也不會影響家庭，
孤注一擲。
他還跟你交代細節，看來是誠心的
孤注一擲。
認錯態度挺好
徐惠泉
您好
匿名
可我發現他們還有聯系
徐惠泉
非常理解你的心情
匿名
他說愧對那個人
徐惠泉
你覺得老公出軌的原因是什么？
匿名
我也不知道
孤注一擲。
其實呢，家庭生活夫妻之間最重要的是彼此默契的守護者平衡
孤注一擲。
只有他還是顧家的，照顧你的，
徐惠泉
婚姻需要經營更需要智慧，這樣的問題建議通過心理咨詢分析找到根源，對癥調整，非常愿意幫助你
匿名
我可能太貪心了，人回來還要確定心回來沒有，我也明白不能總是窮追不舍，可是安靜下來，那些畫面總是出現，還是不相信他
黃利瓊
你好，老公出軌了，你愿意選擇原諒，但是發現自己很難做到心平氣和，總是有些介懷，這很正常。堅持自己的選擇，有些心結，需要些時間，別太為難自己
孤注一擲。
只要心在家里，在你身上，
孤注一擲。
身體偶爾出個小差可以理解
孤注一擲。
結婚這么多年可能也沒有了那么多激情，是不是呢
徐惠泉
夫妻心是否在我們身上，最關鍵的是我們自己，而不是對方
王曉光
你好，能理解你的痛苦和糾結，選擇原諒就告訴自己放下過往。人生有的時候放別人一馬，其實是放自己一馬。
匿名
其實道理都明白
孤注一擲。
看得出來，你很想的開
匿名
內心兩個自我糾結
孤注一擲。
你也可以找網友聊聊天，轉移一下注意力，慢慢就好了
孤注一擲。
糾結是人之常情的，
匿名
嗯，可能是真的太閑了就會老關注他
匿名
總是追問懷疑他也很累
孤注一擲。
是啊，都是太閑了，
孤注一擲。
你做點別的，有事干就不想了，
匿名
提不起興趣
匿名
心態時而好時而壞
孤注一擲。
老公陪你的時間還多嗎，頻率怎么樣
匿名
其實發現了我倆就離婚了，但是離婚不離家，他又回來找我，因為在外地有工作回不來就偶爾打個電話，后來申請每周回來陪孩子和我
孤注一擲。
你們目前已經離婚了，
匿名
對，但是沒人知道，他要求離婚的，說是給我個交代，很可笑吧
匿名
離婚時就說還要復婚
離局者
不要回頭了
離局者
激情和人品品行是不一樣的
離局者
一個有原則的人，有道德底線的人，理應知道自己的下限在哪
離局者
既然做出品行不端的事，以后就還可能有
孤注一擲。
但是目前并沒有復合
孤注一擲。
可能你目前還有等著他找你復合，但是他沒有，所以你多想了
孤注一擲。
然后他還把跟別的女人的事告訴你是嗎
匿名
他一直再找我，
匿名
怎么說呢，其實就和沒離婚一樣
匿名
我倆本來就出問題了
孤注一擲。
你們該怎么生活還怎么生活是嗎
匿名
對的
孤注一擲。
那還是盡興復合比較好
匿名
只是被我發現時說的話被我一點一點的又發現了欺騙
匿名
那個人的身份一開始就欺騙我，后來我發現了真實身份
匿名
我就是缺乏安全感
離局者
不要抱太多期待，就不會去想了。你怎么想，他也還是那么一個人，不會因為你想的多了，就變了
孤注一擲。
如果經常這樣，很可能你們無法復合了
匿名
嗯嗯，謝謝你們，還是自己內心不夠強大，十年為了孩子和家庭沒了自我，想找人聊天都沒有了
離局者
如果沒有孩子，你應該就不會這么猶豫了。可是他怎么沒想過如果孩子已經成熟懂得這件事的來源，以后的心理陰影。
匿名
不期望就不會失望
孤注一擲。
對的
孤注一擲。
培養一下你自己的朋友圈，
匿名
他說就是一時沖動沒想太多
孤注一擲。
認識一些新朋友
匿名
身邊的朋友圈太小，太簡單干凈了
孤注一擲。
那就網絡上認識吧，
匿名
我就是覺得那個人太賤，總有罵她一頓的沖動，可我覺得沒必要
孤注一擲。
網絡也是不錯的平臺，
孤注一擲。
罵人家女人沒用，
離局者
說實話之前有關注過一個健身公眾號，你可以去看看，跟你的狀態有點像
離局者
跑步指南
離局者
上面有個文章
匿名
好的，有時間看看
匿名
明明知道彼此都有家庭
孤注一擲。
可能對方女的也只是尋求一時刺激，生理沖動
離局者
他告訴你的畢竟可能是片面的
匿名
那個人是哥品牌的招商經理，我老公加盟她的品牌，兩人就老有聯系，就總是瞎聊，后來被我老公忽悠到店里上班，目的讓她幫忙經營這個店，她也知道我老公沒離婚了，兩人還是在一起了，不過我老公說就發生了實質性一次就被我發現了，然后那女的就辭職回老家了，說不聯系了，可我發現他還幫那個女的找工作，
孤注一擲。
這些事你要是計較了，你跟你老公容易破裂，
孤注一擲。
不計較你心里別扭
草頭將軍
浪子回頭金不換，好好過日子吧，都不容易
離局者
能不能猜測一下，那個女的開頭看上的也只是你老公愛“幫忙”吧。也未必是什么感情。而男方選擇她，或許也是因為她已婚，不需要對她負責任。
龍鳳
晚上好
????本人登陸
離了吧
王宇
你好
毛慧穎
你好
?趙老師
??您好，有緣相見，我是心理咨詢師趙老師，擅長處理婚姻情感，親密關系，和我說說好嗎，希望幫你解決問題…
??聽雨
你好，心里有坎，對嗎
宮學禮
你好
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