給力心理
女,15歲,我現在很容易多想，怎么樣才能克制住自己。 下面幾張是我心態崩的時候的記錄，從19-20有好多。這只能發四張
4個擁抱
13條評論
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網友
重慶沙坪壩心理醫生在線咨詢
2025-03-26 00:25:10
網友無
？
2020-07-27 16:09:40
咨詢師王 宇
你好
2020-07-27 16:11:26
咨詢師李鳳秋
您好
2020-07-27 16:11:43
網友
感覺好多了
2020-07-27 16:15:54
網友安暖相伴
0
你好，我覺得你會每天記錄自己的事情自己的情緒是一件很好的事情，把開心的的不開心的都記錄下來，也是一種釋放，心情會好一些。你可以考慮一下，現在自己能做些什么事情，可以讓自己心情好點？
2020-07-27 16:34:58
網友安暖相伴
1
有什么困擾，也可以給我留言，愿意陪你一起探討。抱抱！
2020-07-27 16:35:59
傾聽者楚公子帥
你好
2020-07-27 16:44:45
網友繁星不繁
您好
2020-07-27 16:52:27
網友龍鳳
你好
2020-07-27 17:00:41
咨詢師段成偉
你好
2020-07-27 17:59:43
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-27 19:38:06
網友想上媽媽
能聊聊嗎
2020-07-27 21:22:17
咨詢師陳國民
暫不支持播放語音
2020-07-27 22:00:56
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