女,32歲,一個(gè)人在國外生活,孤獨(dú)沒朋友陪。沒有生活目標(biāo)、沒有愛好。抑郁史十年,在服藥。何去何從?如何緩解孤獨(dú)感?
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網(wǎng)友
濟(jì)南心理咨詢師課程
2025-03-25 14:16:33
說說唄

咨詢師陳國民
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一個(gè)人在國外生活,沒朋友陪,沒有生活目標(biāo)、沒有愛好。一定會(huì)感到孤獨(dú)的。怎么辦呢?一是找一件自己感興趣的、自認(rèn)為有意義的事情做,二是找一個(gè)信任的咨詢師做自己的心靈陪伴者,每周交流1~2小時(shí)
2020-07-30 07:04:03

咨詢師李鳳秋
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您好,非常理解你獨(dú)自在異國生活的孤獨(dú)感受,真的很不容易的,難為你了,很愿意通過做心理咨詢幫助你分析疏導(dǎo)你的心理困惑,重建生活信心,構(gòu)建良好的人際關(guān)系。
2020-07-30 10:12:58
如何找到興趣
如何學(xué)會(huì)與自己相處