問
第一次做心理咨詢又哭又笑
女,28歲,昨天思考為什么會發(fā)生那件事情,源于老公經(jīng)濟壓力垮塌。他這個月集中了很多大的消費,本來可以一個月一個月的完成。每個月可以完成一件??伤幌伦佣假I完導(dǎo)致經(jīng)濟空缺。這也是該吸取教訓(xùn)吧!不能一下子都買完,如果那樣下個月還會集中買好多東西,而一個月買一件東西那樣就會拉長時間慢慢滿足一件東西的所有,然后每個月就會減少消費。這樣長時間形成這樣一個習(xí)慣可以節(jié)省不少開支也減去了很多不必要東西的購買。還讓自己學(xué)會了延遲滿足。培養(yǎng)了耐性