我是一個初中生，不知道為什么，有時候我的心里胡思亂想，強迫我去做某一件事，身體隨便一個部位疼一下，我都感覺是對我的懲罰，如果不做就會得病，所以我就去做這件事，但是做好了，又覺得不是很完美，不和心意，心里總是過意不去，還想再做，這樣一直困擾著我，心情很難受，我想改，但是就是有一股莫名的力量束縛著我，強迫著我，這怎么辦呀，真的太難受了，救救我吧 (匿名)

男 做事情時候只要一強迫就做不下去了，感覺很煩躁怎么辦？

女 我總是強迫自己做一些事情 明明不想做可是會想一些后果來強迫自己這件事必須做 我該怎么辦呢

男 我腦子老是強迫自己做一件事情，好煩啊，困擾我幾年了，求大家幫幫我 (匿名)

男 20歲 強迫癥做不做都很難受 該怎么辦有沒有什么方法能暫時緩解 有時候我不知道到底是用左手拿東西還是右手拿東西 音量到底是調大還是調小 不知道強迫癥要教我做什么 求助 (匿名)

男,18歲,有強迫癥怎么辦，不管做什么事情都要反復的檢查好幾遍，明明已經弄好了但是還想再去檢查一遍，然后就反復心里很不得勁 (匿名)

男 強迫思維嚴重影響了生活學習，什么都做不好。也看了很多，什么都知道，但就是做不到，無能為力很崩潰的感覺。 整天閑著但不知道做什么，腦子一直在想，也知道做點什么。可是還是什么都做不了。總想逼自己去做，可是越這樣越痛苦。

男 自十二歲患強迫征至現在，雖說己研究生畢業，也有了工作，但總是逃脫不了強迫癥的壓抑，總覺得自己生活沒勁，心情煩燥，不愿不愿意跟任何人交流。總覺得自身不安全等等，怎么辦啊？求專家指點一，二。

女,15歲,誰都好，來殺了我吧，算我求求了，， (匿名)

女,23歲,我的好朋友經常不開心，不愿意和人交流。還有失眠、敏感多疑、坐立不安，作為她的好朋友該怎么安慰她 (匿名)