女 有癲癇疾病 經(jīng)常會(huì)莫名害怕緊張 一緊張手都會(huì)抽搐 不敢工作 連基本家務(wù)都不敢做 家人都說是心理原因 我該怎么辦

男,27歲,因?yàn)榕笥延邪d癇病 第一次遇見 當(dāng)時(shí)非常害怕 導(dǎo)致現(xiàn)在一有動(dòng)靜就會(huì)很敏感 很害怕 一個(gè)人在家也會(huì)因?yàn)橐恍┞曇舳鴩樀?該怎么辦 (匿名)

男,男，28，有癲癇病史，不敢出門，一出門就會(huì)頭暈，眼睛模糊，就會(huì)想到癲癇發(fā)作那種瀕死感，就會(huì)緊張恐慌，煩躁不安，心跳加速，有時(shí)候還怕的臉和手都麻木，擔(dān)心自己會(huì)馬上發(fā)作，巴不得馬上回到自己房間。其實(shí)我癲癇基本半年發(fā)一次的。一天到晚精神狀態(tài)也不好，也害怕跟別人交際，一交流就緊張害羞，只想一個(gè)人安靜的手機(jī)，對(duì)什么都沒興趣。希望有人能幫助我，我都不敢出門了。

女,我有癲癇病，自從有了這個(gè)病后我就感覺自己腦子里亂七八糟的，覺得自卑，覺得自己和別人不一樣，就覺得不是個(gè)正常人了。總是特敏感，容易感到委屈，一點(diǎn)點(diǎn)在別人看來很小的事我都會(huì)糾結(jié)半天，總是害怕別人對(duì)我有什么不好的想法，渴望能有個(gè)很親近的人能一直關(guān)心我，懂我。理解我。感覺好孤單，總是想讓別人按自己希望的方式對(duì)自己，又同時(shí)害怕麻煩別人，讓別人對(duì)我厭煩。總是害怕自己不開心，因?yàn)椴恢涝趺凑{(diào)節(jié)，不開心的時(shí)候感覺好孤單。該怎么辦？這樣的日子什么時(shí)候是個(gè)頭？ (匿名)

女 唯一的心病就是驚恐發(fā)作 消除不了驚恐感 (匿名)

女,15歲,我患有癲癇，知道一個(gè)讓人無(wú)限渴望有手段治療卻有讓人一次次絕望的過程多痛苦難耐嗎？我現(xiàn)在成績(jī)不理想，又面臨中考，網(wǎng)上一搜，職高不收癲癇，我再度絕望，我每次發(fā)作過后都像個(gè)正常人一樣生活，我有時(shí)候熬夜這讓我感到非常不自愛，可是我也想體驗(yàn)正常人因此狠狠的忘了我，我總是讓家人擔(dān)憂，可疾病依舊縈繞著我，也許離開會(huì)是解脫，患上這種病真的好痛苦啊，為了不破壞下一代，不得不選擇不婚，人這一輩子，就這樣了，是吧

男 我自從89年由于腦溢血留下后遺癥癲癇病，現(xiàn)發(fā)展到恐懼癥，和焦慮癥外出有幾次在外發(fā)病，現(xiàn)不散外出，外出心里十分恐懼，怕行走半路突發(fā)廣癲癇現(xiàn)成了宅男，坐在那里心里很不安，其中一只腳不停抖動(dòng)，以解輕心里壓力或恐懼感，現(xiàn)不知如何克服這種狀況。

女,44歲,如何克服恐懼，每天都是在恐懼中度過，各位網(wǎng)友們，有什么方法呢 (匿名)

女,19歲,如何自信

女，18，上高中，在學(xué)校是盼望著回家，可回到家后心煩意亂，爸媽吵架，弟弟霸道不講理，我習(xí)慣性的把所有事情壓在心里，自己慢慢消化，因?yàn)槲覜]有可以傾訴的人。我沒有交心的朋友，都是點(diǎn)頭之交。尤其是這段時(shí)間，看到家里人回來我就煩，莫名其妙的煩躁，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，有時(shí)候需要聽助眠的音樂才可以睡著，最近越來越不想說話了，白天大部分時(shí)間都是自己獨(dú)處，不知道要干什么，開學(xué)升高三，假期任務(wù)很多，可是提不起力氣來完成，沒有動(dòng)力，學(xué)不下去，有時(shí)候一句話，一個(gè)動(dòng)作就可以觸動(dòng)我，我就會(huì)哭，很無(wú)力，真的很無(wú)力，我該怎樣舒緩我自己的情緒。 (匿名)