女 現在我升入了初三，已經距中考越來越近了，昨天剛開學，我已經感到了很大的壓力，我很害怕以后的一年我要怎么熬，班主任管的很嚴，任課老師也換了很多，現在的我感覺根本沒有喘氣的機會從暑假開始我就每天背課文寫題，昨天剛開學我感覺我根本進入不了狀態，上課是不是的就跑神了，但我知道我不能跑神，現在老師講的東西我真的消化不了，中考想要進重點高中重點班數學要120分的卷子在102分以上，而我八年級數學基礎真的不好，八年級每次考試120分都只有70分80分的樣子我現在害怕極了，我的老師，父母。，同學都對我有很大的期望，我好害怕考試，我害怕一考試，那成績會給我及他們大家狠狠的一刀…………我不知道我現在該怎么辦，我理科不好，靠課下的做題，我真的感覺好累，這才剛開學，我已經感覺我沒有放松的機會了，我感覺我每天有做不完的任務而我不得不去做，我害怕我辜負大家的期望！

女,1歲,還有兩天就考試了，數學完全不會怎么辦啊，這兩天努力復習背書還可以嗎？太緊張了。 (匿名)

女 我正在上高中，即將高三，可是一遇到數學測試，我就開始想其它事，自從高一，開始初高中數學銜接，老師講的很慢，考試題目，他還沒講到，考的很差，可老師一直針對，我當時剛接觸高中數學，也第一次記筆記，學習方法也不好，老師又不知道個人心理，一直都是……我是很喜歡數學的，可是一個學期結束，數學測試有很好也有很差，也不知道什么時候，考數學時就專注不了，永遠在想其它事，可很詭異的是我在英語測試上就很專注，所以也考的好 數學我也會，可一考試就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直這樣，也在自己找根源，找辦法，有可能信心喪失，考試時邊默念邊寫，都沒有用，總會想其它事，實在不知道該怎么辦，數學本是我最好拉上總分的，現在卻成了拖后腿的，我很喜歡數學，可就幾次數學考到正常水平，現在高二下學期數學一直錯不該錯的，考試一直想其它事，該怎么辦才好，希望能有具體分析和措施，謝謝

女 我每次考試都會特別的緊張，尤其是數學，我數學總是考不好。每次一緊張就會更不好，我也知道自己的情況，但是心理暗示也改不了現狀。這次考試又沒有看好，害怕父母失望的眼神。

女 數學總是學不好，小學的時候還沒覺得數學難，到了初中，數學課一直睡覺，不怎么聽課，所以成績很差，初三的時候才開始認真學數學，成績也不怎么樣，也就七八十分。對數學很沒自信，現在是高中，也有認真學，但是考試還是考七八十分，平常數學練習題也做，課也認真聽，但是考試的時候不是這里出點問題就是那里出點問題，總是在小細節上出錯，我很認真的去做題，但是，最后還是會有看錯題加錯數一類的問題，怎么才能改掉這個毛病和提高數學成績？

女 最近心情一直不好上數學課老走神。我不喜歡數學，數學成績也不理想。可我也想努力去學但一直不見效果。馬上就要期末考試了，為啥數學還很差。一想期末考試就腦袋疼。現在真的很難過，你說我怎么辦才好？

女 我是個中學生，數學一直不會的題就搜答案導致現在連基礎的題都不會了，還有幾天就中考了 (匿名)

女 你們好，我是小學六年級的一名女同學，我的生活中有很多的煩惱，比如說，現在不就是快期末考試了嗎，然后啊，然后數學語文老師經常讓我們考試，而對于我來說，在老師們的眼里是一個乖巧，懂事的孩子，是我不知道我這一年是怎么了，數學直線下降，而且我也被老師批評過很多次了，可是那老師卻讓我加油，可是，經過我一次次的努力，卻還是沒能把成績提上去，這是為什么呢！而且我每次考完試都非常的害怕，特別是數學，語文我不是多么怕，我害怕又考差了，又被老師批評了，因為我這個人特別的好強，什么事都要做好，自從這一年來了，我的數學成績逐漸下降了，不如以前，我以前的數學成績都是非常好的，從來沒有下降個八十幾，就算有也是一兩次，可是我不知道我最近是怎么了，極力的害怕數學考試，看著就要期末考試了，我很害怕，因為我現在的成績逐漸下降，眼看著就要期末考試了，我希望哪個人能給我方法，讓我把成績提上去。

女,23歲,前段時間和爸爸媽媽吵架，拿拖鞋打臉和頭，我感覺我現在沒有耐心了，沒以前聰明了，特別容易煩躁不安、生氣，以前怎么也不會說的話，現在特別沒腦子就說出來了，以前從來都不會說的，腦子里就沒有一根懸繃著，我該怎么辦呀？

女,30歲,舍不得，你離去，“再見”愿你一切順利，身體健康，永遠如意。。。。。