給力心理
18歲出國，學語言，上學，27歲才大學畢業。瀏覽工作的時候，覺得自己什么什么都不行，雖然我知道自己沒那么差勁，可就是克服不了那種自卑感、恐懼感。在這里沒有當地的朋友，我很害怕與人打交道。真的看不到自己的優點，覺得自己很糟糕......要怎么辦才好啊？
2個擁抱
11條評論
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網友
心理咨詢師考試等級要求
2025-03-25 17:29:38
咨詢師王金霞
您好
2020-08-07 23:52:28
傾聽者心語
您好！感受到您現在的孤單焦慮無助
2020-08-07 23:55:50
咨詢師王月霞
你好
2020-08-07 23:57:22
咨詢師曹春艷
0
你好，在國外本身要面對環境、人際各方面的壓力。大學畢業的晚可能加重了你的自卑。可以通過咨詢調整
2020-08-07 23:57:54
我覺得畢業了就只是畢業了，學到的都是理論。語言講得不夠好，也讓我很自卑。
雖然本地人說我講得沒問題，很好，可我還是覺得自己不行。遇到什么事情，我總是在看自己不行的地方，看不到自己的優點。我覺得自己是個很糟糕的人。
越糟糕就越覺得自己沒用，也有過很消極的想法，但又不敢真的去實施。舍不得家人。但又覺得像個廢物一樣，很多不起家人。
咨詢師王莉
您好 自卑不是一下兩下能轉變的
2020-08-08 00:11:08
咨詢師劉月鵬
你好
2020-08-08 00:40:16
咨詢師王 宇
你好
2020-08-08 07:10:29
網友龍鳳
你好
2020-08-08 07:26:46
