女,1歲,感覺自己怎么突然內向了呢？不愿意和別人說話，害怕陌生人的目光，總感覺身邊人都討厭我。這是怎么回事？前幾天因為和父母沖突和一些自身原因有一陣心情很低落，自信心完全降低，算是抑郁了一段時間吧，現在就這樣了，怎么辦？

女 很內向 不敢和別人交流 感覺別人看我的眼神很奇怪 不敢出去 在家就整天窩在家里 不敢出去

女 說話不敢看別人的眼睛，總感覺沒話說，人際關系也不好，想活躍卻活躍不起來，這是內向嗎。怎么改善啊 (匿名)

你好 我以前是個充滿自信外向活潑細微靈活的人 善于與陌生人打交道 可是這兩年變內向了 不管熟人還是陌生人都不想交流 甚至恐懼接觸 喜歡獨處 并且感覺腦子沉悶 反映遲鈍 對任何事情都提不起興趣 就像得病了一樣 越來越嚴重 對我造成了極大的困擾 不知道怎么回事

女,覺的這幾天很不想說話，性格變內向了，很在意別人，別人說的話想的很多，不知道該怎么辦

男 我看見熟悉的人不敢和他說話，我還有種自卑的毛病，做事拖拖拉拉，表達能力不好，我感覺我很內向。每天悶悶不樂，做什么都沒有樂趣。好羨慕那些活潑的孩子們呀 求醫生們救救我

男,150歲,我太內向了上小學時我無比自信不會在意別人的感受和看法那時我的朋友很多自從上了初中我依然像小學那樣可是我發現沒人喜歡我了我開始反思自己不斷的反思不斷的內耗我越來越自卑我現在我看見人都不知道怎么說話只敢自己獨處和與朋友家人相處平時見到陌生人我就不會說話了或者總是把話聊死尤其面對女生我就很緊張一句話也說不出來我認為我的聲音太難聽了而且情商也很低所以我現在不敢跟人說話也不知道說啥，也沒有朋友，總是害怕得罪別人。總是感覺別人都比我強我低人一等我現在應該怎樣改變這樣的局面怎樣才能 (匿名)

男 我性格很內向，平時話很少，身邊的朋友也很少，然后走在大街上也很不自然，很容易撞到別人，感覺腳不聽使喚，然后總是害怕別人看我。。。

女,29歲,控制不住脾氣怎么辦？原來我是人家說什么我就聽什么，能控制脾氣，現在越來越控制不住了，怎么辦，害怕把情緒帶到工作中去

18歲出國，學語言，上學，27歲才大學畢業。瀏覽工作的時候，覺得自己什么什么都不行，雖然我知道自己沒那么差勁，可就是克服不了那種自卑感、恐懼感。在這里沒有當地的朋友，我很害怕與人打交道。真的看不到自己的優點，覺得自己很糟糕......要怎么辦才好??？ (匿名)