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男 我是男生21歲，性格自閉從小到大極其內向很自卑膽小怕事，不愛說話不敢見人不敢與人正視，害怕生人在公共場合極度缺乏安全感，容易不安緊張，有一定的心理障礙，例如逛街走路眼神目光很不自然，舉止投足不自在，心理很自我，在意別人看法，想知道在別人眼中自己是怎樣的，狠在意別人的評價。想抬頭看看別人，但又不敢與人正視，很害羞。動作刻板不協調，逛街走路很沒安全感很恐懼，走路不能走直線害怕撞到別人怕與別人有接觸，內心孤僻與人沒多大情感交流沒朋友對不同人不同性格等。請問我該怎么辦？

女 我不知道自己怎么了 就是缺乏熱情 話少 可能有點自卑 我也覺得我內向 不喜歡說話 但我很想變得喜歡說話一點 但我很想自己開朗的。 與人交談也不熱情 我好像缺乏熱情 總是悶悶不樂，也不會和別人交談。我害怕看到別人眼睛 甚至走路也會害怕，應為我總是感覺他們的眼神對我持有否認的態度，我這是怎么了，我該怎么辦 我現在大一 之后的生活如果還這樣 我該怎么辦???

男 我上高中的時候，就一下子變得內向了，可能是因為高中以前一起上學的同學都是相互認識的朋友比較多，高興以后認識人比較少，慢慢不敢和別人主動交流，到了大學以后，我變得更加自閉不愛說話，即便是和室友一起去上課，吃飯，哪怕是走在路上，我都無比緊張，不敢看任何人的眼睛，走路說話表情特別不自在，我感覺自己自卑痛苦極了，經常想退學，最嚴重的時候都不想活了。可是三年，我是那樣忍受下來了，除了成績好，我覺得自己一無是處。畢業了，我考入當地一家醫院上班，雖然比在學校接觸的人少，可是我還是每天都在緊張中度過，走在路上，去超市，參加聚會，我都一樣，哪怕是和朋友，家人在一起，都那樣緊張，眼睛總覺得要哭的感覺，最后出現幻聽，在老師幫助下，我去醫院診斷為，抑郁癥，開始吃藥。吃藥后有明顯的緩解，但是我想逃離，后來我自己辭職了，一個人跑了很多地方，換了很多工作，都沒有做多久，最久是做一年就辭職了，從診斷到現在，已經有三年了，現在以前有明顯的改善，雖然走在路上，去超市，坐公共交通，還是有些不敢自然的看別人，可是我可以承受，可是今年我進工廠上班之后，我發現，我又開始莫名的緊張，剛進去上班的時候還好，可以和別人進行簡單的交流，可是時間久了，我又開始莫名的緊張，害怕有人的時候工作，害怕在別的注視下工作，后來害怕在人多的時候說話，害怕每天經過門衛的時候，被門衛看著，害怕看多數人的眼睛，甚至我最熟悉的室友，偶爾我也害怕看他的眼睛，我變得害怕和同事在一起休息，在一個車間上班，在一起吃飯，因為我尷尬極了，我的行為，動作，表情，都很不自然，不自在，走在路上，走在超市也變得膽怯了，我害怕他們把我當變態一樣去看，我有時告訴自己，那就是變態好了，我再差還能怎樣呢？只能獲得一小會的平靜，所以我喜歡上夜班，我害怕上白班，喜歡宅在宿舍？請問我該怎么辦？我最近老是睡不好，雖然睡得早，睡得時間長，晚上老是做夢，我害怕上班的時候和別人待在一起，雖然比前幾年要好很多，可是我害怕又回到從前，我是家里的頂梁柱，我不能倒?。∠Ｍ蠋焸兡軒蛶臀?！謝謝！

女,16歲,最近我最喜歡的老師不搭理我了，之前我幾乎每個星期都跟她語音而且聊很久可是最近給她打電話都說很忙她是不是煩我了，可能她兒子剛高考完有很多事要忙吧！她說過忙完給我打電話可是我明天都在盼著她給我打電話發消息，可是她卻一直沒找我，都快一個月了。就單純覺得心里有些事情想和她說，而且跟她說話，我就會感到特別地放松。說實話跟她說的話比我對家里人說的話都多，可是我也怕影響到她。之前跟她聊的時候我怕再跟她聊的時候她就不理我了，她說上高中的時候還可以跟她談心???？墒俏矣X得有有幾個老師會這樣啊

女，12歲,有時候真的覺得自己不能這樣，那些過著苦日子的大人都沒有怎么樣呢?？墒怯袝r候心情就是控制不住，忽然胡思亂想然后哭，受到一點小挫折就覺得自己沒用。有時候不知道害怕什么忽然大叫。有時候莫名傷心。不知道是怎么了，老是有抑郁心情，又不像抑郁癥。

找一個年齡30歲以下的單身女，聊聊人生，做彼此的傾聽者

女,32歲,、我不是一個堅強的人，但是我知道，有些時候，除了堅強，別無選擇。。。。。。。