女 平常在學(xué)校總是自卑，學(xué)習(xí)壓力大，所以不愿和別人多說話，說話聲音小，總是被別人說 (匿名)

女 越來越不想說話了，一個(gè)字也不想說。。負(fù)面情緒很多。。甩不掉。每次都需要看半個(gè)小時(shí)以上的勵(lì)志之類視頻才能有一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)。可是沒有多大用處。幾分鐘就都沒有了，周六周日有時(shí)會(huì)睡一整天。一句話都不想說，自卑。。生病時(shí)候不敢和老師請假，不敢說話。逃避別人關(guān)心。。失眠。。

女 不愿意說話，尤其到新的環(huán)境，就和同事之間也不知道聊什么，別的同事在聊天，我總覺得我是多余的，說什么我也插不上嘴，總覺得自己不如別人，和家里人有一點(diǎn)點(diǎn)不順心的事就想哭，就連兩歲的女兒突然間不愿意和我玩了，都覺得自己心理委屈，兩歲的女兒都會(huì)把我氣的瘋子一樣，我這到底怎么了，我也想想別人一樣和朋友同事聊天，聊的開開心心的 (匿名)

男 不想說話，不想交流。不想動(dòng)腦子，自卑。以前我很開朗，很喜歡交朋友，但是不知道為什么我現(xiàn)在連說話都感覺很累很累。感覺沉默很舒服，但是每天一上班就讓我好煩煩躁，和以上說到的問題。 (匿名)

女 我總感覺自己不會(huì)說話，沒什么朋友。有時(shí)候高興有時(shí)一下子就很難過，別人說得話重點(diǎn)，我就愛發(fā)脾氣。有時(shí)覺得別人好像都不喜歡我，心里就很自卑，不想多說話。 (匿名)

女,老師好，為什么我最近越來越不想說話，也不開心，不知道自己要干嘛，每天就傻傻的坐著，我會(huì)不會(huì)有抑郁癥了 (匿名)

女 不想說話不想熱鬧放不開面自身?xiàng)l件比上不足比下有余處處自卑心情糟糕 (匿名)

女 不愛說話，自卑，不敢和別人交流，不開朗，去年的時(shí)候一個(gè)人不敢坐車出門，除非身邊還有一個(gè)熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛，和家長很和睦，出門也會(huì)講話，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達(dá)，即使說出來了，也不會(huì)被人理解，平時(shí)父母對我很好，但是他們一教訓(xùn)我的時(shí)候就和平時(shí)一點(diǎn)也不一樣，我就覺得他們對我的好都是裝出來的，小學(xué)就沒有什么朋友，長得又不出眾，更沒有人愿意主動(dòng)接近我，長大了還是一樣，而且我時(shí)不時(shí)情緒就會(huì)控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒說話

女,15歲,很無語爸媽對手機(jī)好像很戒備還是啥的，中考完我看手機(jī)也是這樣覺得我就是不學(xué)習(xí)了，說著說著聽久了就對自己產(chǎn)生懷疑，搞不清楚自己的心和父母的心，覺得自己不是一個(gè)壞孩子但總是被大人否定，我現(xiàn)在找不到自信了，雖然很多人夸我漂亮，但漂亮又有什么用，骨子里的自卑是抹不掉的。最近真的很少說話啊，在補(bǔ)課班感覺自己就是個(gè)例外，只想沉默

男,37歲,應(yīng)該找什么樣的咨詢師？ 咨詢心理學(xué)告訴我們，咨詢師的專業(yè)和技巧雖然很重要，但可靠的咨詢關(guān)系才是咨詢起效果的關(guān)鍵，所以，有需要的求助者首先要選擇信任的咨詢師，同時(shí)在過程中檢驗(yàn)咨詢效果，如果已經(jīng)質(zhì)疑咨詢效果，可以考慮更換咨詢師。