活著是真的沒有什么意義。這個(gè)年齡本該要去享受美好的世界的。可是這個(gè)年齡讓我很累。讓我錯(cuò)過了好多。深夜的崩潰。失眠。發(fā)抖。癢。都讓我徹夜不眠。我活不下去了。真的。
6個(gè)擁抱
9條評論
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網(wǎng)友
注冊心理咨詢師和國家二級
2025-03-30 08:30:04
14了。
你知道嗎。我的QQ好多好友啊。但是從來沒有人找過我。我每天都很煩。想哭。沖動。好多好多的煩心事。

網(wǎng)友楚紅軍
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空心病還是行業(yè)內(nèi)的徐凱文老師取的名字,它跟缺乏價(jià)值方向最相關(guān)。即使有價(jià)值方向,一個(gè)人也會被及時(shí)出現(xiàn)的想法、情緒甚至沖動干擾,因?yàn)椴荒芗皶r(shí)察覺這些對自己正在做的也就是自己真正看重的價(jià)值方向的負(fù)面影響。我在這兩方面能協(xié)助到你:一是及時(shí)覺察自己的想法、情緒甚至沖動,并學(xué)會和它們相處;二是找到自己內(nèi)心真正看重的,做出承諾。并朝著自己看重的價(jià)值方向做出實(shí)際有效的行動。
2020-08-15 22:27:16