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匿名
只能,自己安慰自己嗎…?
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匿名
欸,我爸喜歡的可能不是我,只是那所謂的面子
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陳明
您好,無論怎樣,都可以自己好好愛自己。
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匿名
把他的理想寄托于我,以為我能替他完成
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匿名
我卻辜負了他
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月下半影—寨峰
唉
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匿名
生死就是一瞬間的事
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匿名
一刀下去,這一切就結束了
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月下半影—寨峰
有時候覺得活著沒意思
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月下半影—寨峰
那可以去找找
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匿名
是啊
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月下半影—寨峰
不過不要做輕生的事情
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匿名
問題是,我活著,沒有興趣愛好,沒有喜歡做的事
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王薇
你好
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陳明
每個人都需要自己為自己負責。包括你的爸爸。
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龍鳳
你好
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匿名
生與死,我自可以決定,但為什么我會猶豫?
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月下半影—寨峰
如果
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匿名
為了什么呢?
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陳明
你也可以,有意識,自己做自己完美的父母。這樣,自己對待自己。
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月下半影—寨峰
自殺也沒有意義
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匿名
至少會比現在這樣茍延殘喘好
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匿名
沒有自我意識,想去看心理醫生,但是不敢和家人說
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匿名
………
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陳明
為自己而活,活出自己真正的人生價值和意義,這才是自己感覺真正好的。
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匿名
抱抱自己,放下了刀,能撐就撐,欸…
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陳明
很好,感受到您的生命力
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陳明
我們要健康快樂幸福——首先,有一個底線:1,不傷害自己。2,不傷害別人。3,不被別人傷害。然后,有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。?????
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匿名
………嗯
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匿名
謝謝…
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陳明
收到!
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陳明
若干年前,我曾經也有低谷時期,數次有過自殺想法。但總會想到,死都不怕,還怕什么?生不如死,又能怎樣。我要活出力所能及的最好的自己,即使世界不美麗,也要活出自己真正喜歡的樣子,發出光和熱,因為已經無所畏懼。到那時候,再死也不遲。這是我當時真實的想法。有位大師說,“人生就是一場心理游戲。”我命由我不由天,是一種信念。我不行我不能我做不到,也是一種信念。認知療法,就是首先看清我們有哪些非理性思維,限制性信念。
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陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
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匿名
_(._.)_ 嗯…我盡量
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匿名
謝謝..
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石頭
傻丫頭,
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匿名
傻,傻丫頭?
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匿名
突然發現,陌生人比平時接觸的人,好多了..
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謙
[大哭]
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匿名
啊對了,問一下,這個平臺上的測試,準嗎?
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謙
我也發現了
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謙
石頭老師好
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葛老師
乖乖,你的母親呢?跟媽媽說有什么不敢的,真誠的表達自己想要做的事,說的話,別讓家人猜來猜去,費時間,還容易產生誤會,你說是嗎?
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匿名
我是,單親家庭
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匿名
我爸好像,更喜歡和我弟交流…
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匿名
而且平時,我爸也不會管我..
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謙
我喜歡跟老婆她媽媽交流
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匿名
嗯,和認識的人交流,對我來說其實有點困難。。我其實很內向,但是和陌生人聊天,就不用擔心什么
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謙
認識的人聊天會有所顧忌。
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謙
不認識的人聊天才會暢所欲言。
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匿名
嗯,所以我找到了這個平臺來訴說
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匿名
欸
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葛老師
人生路本就溝溝坎坎,能咬牙走下去就很不容易了途中哭一哭,停一下,甚至退幾步都無傷大雅,也要時常蹲下來抱一抱脆弱的自己,笑著的自己說,加油!我一定會堅持走下去!!!
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匿名
嗯……
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雅馨咨詢師
生活有千般難,依然堅強的相信點點星?光,有希望在前方。
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匿名
希望嗎…
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王 宇
你好
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葛老師
乖乖,你靜下心來,好好思考一下自己應該做的事都有哪些?
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桃子
為什么會猶豫會求助。說明你還不想做這個最壞的決定。你還是希望得到關注跟幫助的。對不對現在有好多人來幫助你了有什么壓力可以講出來讓大家一起給你提供一些好的方法
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匿名
不敢和家人講,雖然我有提過,但他們仿佛不當一回事,說是我矯情。。。
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匿名
我成績也不會,沒有什么喜歡做的事,真的不知道我能做什么
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匿名
可能我安慰別人都能力還是可以的,就是不會安慰自己,對自己沒用啊。
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桃子
你也有自己的長處沒必要糾結自己的短板不放
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別
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桃子
代溝是真實存在的但也不代表真的就不能溝通。換個表達方式試試。當然情境也是很重要的選擇一個輕松愉樂的氛圍會事倍功辦哦
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匿名
問題是我真的沒有長處……
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匿名
嗯
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匿名
…
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傾心
你好
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一只羊
你好呀!
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一只羊
其實我還比你大一歲
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一只羊
我自己有抑郁癥
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一只羊
但我不會想到自殘或者傷害自己
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一只羊
我覺得女孩子嘛
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一只羊
總歸要樂觀一點
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一只羊
壞事總會來臨
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一只羊
但太陽還是會升起
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一只羊
大家都在努力生活
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燕妮姐
你好
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李祥福
你好
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中科院高級心理咨詢師張寵
你好
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羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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情緒捕手
這里是專業的平臺,絕對的保密,你不用顧忌,什么都可以說的
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