給力心理
女,18歲,我好無聊內(nèi)心空虛作息無法規(guī)律我的媽啊我是真的無聊沒事干我的天
2個擁抱
13條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師報考級別
2025-03-25 17:29:51
咨詢師魏巍
你好
2020-08-15 22:17:28
咨詢師程國鳳
你好！
2020-08-15 22:17:34
我不太好
咨詢師魏巍
0
哪些是自己可以自控的？比如先從規(guī)律的作息開始
2020-08-15 22:18:17
嗯
是的
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-08-15 22:22:16
網(wǎng)友楚紅軍
2
空心病還是行業(yè)內(nèi)的徐凱文老師取的名字，它跟缺乏價值方向最相關(guān)。即使有價值方向，一個人也會被及時出現(xiàn)的想法、情緒甚至沖動干擾，因為不能及時察覺這些對自己正在做的也就是自己真正看重的價值方向的負(fù)面影響。我在這兩方面能協(xié)助到你:一是及時覺察自己的想法、情緒甚至沖動，并學(xué)會和它們相處；二是找到自己內(nèi)心真正看重的，做出承諾。并朝著自己看重的價值方向做出實際有效的行動。
2020-08-15 22:36:47
好的謝謝您
網(wǎng)友孤注一擲。
無聊空虛的人很多，尤其到了晚上睡不著
2020-08-15 22:38:52
嗯。我是不想睡。兩三點才肯放下手機
網(wǎng)友孤注一擲。
找個聊伴，陪你一起玩
2020-08-15 22:41:59
咨詢師毛慧穎
你好
2020-08-15 23:48:09
