給力心理
女，成績一直在掉，復習也總感覺有種無力感，覺得反正都這樣了，怎么破
3個擁抱
94條評論
435次閱讀
網友
2025-03-30 03:29:30
咨詢師王金霞
您好
2020-08-16 09:04:39
網友龍鳳
你好
2020-08-16 09:04:39
之前成績一直都是數一數二的
網友龍鳳
內心有退縮感
2020-08-16 09:05:30
但卻發現過于適應了，之前成績比我差的同學超過我之后在考試時就不會再想著超過ta
安于現狀
網友勁松老師
你好
2020-08-16 09:07:26
咨詢師王莉
您好 反正都這樣了是我意思呢？
2020-08-16 09:08:17
有點迷茫
就覺得成績掉了之后我就沒有辦法在重回第一了。。。
咨詢師毛慧穎
你好
2020-08-16 09:17:40
嗯
傾聽者甘偉峰
0
可以詳細了解分析一下自己的學習能力，從中找到突破點，提升自己的學習成績。
2020-08-16 09:29:57
。。。可是
我也明白
但就是有種無力感
想要看手機逃避
我媽說過我玩手機的事情
明知道我媽是對的
但心里總是會突然生出一股悶氣
有時候和我媽犟一下，有時就自己哭
我很不喜歡這樣，但就是。。。
希望有人能幫助一下我
或者告訴我該如何緩解
網友龍鳳
可以心理咨詢
2020-08-16 09:45:14
咨詢師王 宇
你好
2020-08-16 09:45:35
emm還沒那么嚴重
就每周會有1天左右
咨詢師張慶儀
您好
2020-08-16 09:53:02
網友卻
結合自身情況調整吧，別整像我這樣厭學
2020-08-16 09:53:22
網友卻
0
學習方法是一項，但我覺得最主要的是跟外界接觸
2020-08-16 09:54:02
厭學不至于
但
之前的目標很高
網友卻
0
小伙伴多的話聊聊天什么的喜歡的明星啊網劇啊未來目標啊，一起吃飯什么的
2020-08-16 09:55:09
網友卻
0
好好吃飯，看看課外書，多運動別整天憋教室里
2020-08-16 09:55:41
主要是沒有繼續向目標加油的感覺了
情緒什么都ok
沒有問題
其實也就是突然有那么一個瞬間會崩潰的感覺
網友卻
0
當現實與期望相差過大時，那種誤差就容易使人產生負面情緒甚至崩潰
2020-08-16 09:57:20
網友卻
你覺得自己是什么情況
2020-08-16 09:57:35
關鍵我是眼睜睜的看著自己成績下降的
也努力過
網友卻
調整下目標
2020-08-16 09:58:23
現在成績也不能算差，但就是少了一種“你超過我，我要追回來”的感覺
只是覺得，哇，那人好厲害
網友卻
失去斗志了
2020-08-16 10:00:06
網友卻
也不算壞吧這樣
2020-08-16 10:00:15
網友卻
0
這也是自己的調整，你萬一想:他超過我了我得追回來，我追不回來怎么辦，我完了我不行了我做不到。。你要是這樣想那才叫問題
2020-08-16 10:01:14
也有一點點，不太敢努力，一直在騙自己還是以前的那個學霸
網友卻
0
不正常的會這樣想:他成績比我好又咋樣，哪里哪里糟糕的一匹還不如我，憑什么成績就比我好老師們都夸他。。
2020-08-16 10:04:14
網友卻
你那沒事，歇歇就好了
2020-08-16 10:04:36
網友卻
學習又不是非要爭第一，
2020-08-16 10:05:22
網友卻
你上幾年級
2020-08-16 10:06:15
初三
網友卻
有沒有放任自己的行為，，
2020-08-16 10:07:28
網友卻
比如上課睡覺，看手機什么的
2020-08-16 10:07:51
沒有
網友卻
就感覺不想努力了？
2020-08-16 10:08:53
只是怕努力了之后沒有想要的結果
網友卻
害怕自己放松會辜負別人期望不？
2020-08-16 10:09:31
網友卻
0
平時給自己壓力不小吧，并不是所有事情努力了就會有結果
2020-08-16 10:10:54
嗯。對的
之前一直是年級1,2
網友卻
0
學習就是循序漸進，你按老師要求做好每一天的任務就行
2020-08-16 10:13:28
網友卻
別想太多給自己那么大壓力
2020-08-16 10:13:52
網友卻
控制不住總想來想去就按我上面說的那些
2020-08-16 10:14:06
網友卻
轉移注意力
2020-08-16 10:14:16
嗯，謝謝！
懶得再想那么多了
努力就行了嘛，管那么多
整的我還累
網友卻
是
2020-08-16 10:17:03
網友卻
0
我最初就是初三錯軌了，撐到高三現在真是不行了，費勁太大
2020-08-16 10:17:55
網友卻
學會開心，未來的路還長著呢
2020-08-16 10:18:10
網友卻
慢慢來
2020-08-16 10:18:24
非常感謝，我相信你也可以的，如果在現實中，我相信我會和你成為朋友的
嗯，喪喪的真的很無趣
那個，如果可以的話，能加個QQ嗎
有些事不太方便和別人說，自己憋著又太麻煩】
網友卻
可能沒時間聊的，，
2020-08-16 10:23:34
沒關系，有些人放在列表就很ok了
號我就放在這里，我也不喜歡為難別人，如果不方便直說就可以
1****0
1
07
786
網友卻
嗯，，，，
2020-08-16 10:27:53
44
60
謝謝
打擾了
網友卻
0
我平時不怎么用QQ，你加這里好友吧，我基本活躍在這兒，，，，，，
2020-08-16 10:37:57
網友漸晚
艸，，，
2020-08-16 10:38:15
網友卻
@漸晚你咋了，，，，
2020-08-16 10:40:20
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