婧婧??゜? 1669天前在線
2020-08-18 10:14:10
抱抱TA 回復(fù)
女,19歲,今天呢,去了學(xué)校,一直想改變自己,可我發(fā)現(xiàn)我好像依舊害怕一個人,可我又融入不進(jìn)去,我不想交朋友了,但是怎樣能讓自己不這么害怕一個人呢
3個擁抱 21條評論 412次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢筆記cbt1
2025-03-26 19:16:14
咨詢師梁麗
您好
2020-08-18 10:14:52
你好
咨詢師梁麗
0 理解您的這份孤獨,是什么原因不想交朋友呢,您做過怎么樣的努力呢
2020-08-18 10:15:49
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-08-18 10:19:47
剛開始初中的時候,我對每個人都很好,可是我發(fā)現(xiàn)慢慢的她們都有了最好的朋友,我就單下來了,到了高中我就想只交一個好朋友就好了,我把所有的精力都放在她身上,一年多,慢慢的她開始和我疏遠(yuǎn)了,難道是因為她住宿我走讀嗎?她對我慢慢的變的愛搭不理,這時候再去交別的朋友已經(jīng)晚了,因為大家都有了自己的好朋友自己的小團(tuán)體,所以我不想再刻意的交朋友了
您好
咨詢師梁麗
0 不管怎么樣的生命狀態(tài)都要好好接納,獨處有獨處的好處,不被打攪,更多時間學(xué)習(xí),更好的思考生活
2020-08-18 10:20:02
網(wǎng)友瀟何?
加油?
2020-08-18 10:21:09
嗯嗯
網(wǎng)友龍鳳
一個人帶給你怎樣的感受呢
2020-08-18 10:21:21
謝謝你們
一個人的時候我不敢抬頭看她們,心里很難受,總是想哭,在學(xué)校的話,就用假裝睡覺掩蓋我的孤獨
網(wǎng)友龍鳳
這種感受太痛苦了
2020-08-18 10:23:32
網(wǎng)友龍鳳
可以心理咨詢幫到自己
2020-08-18 10:23:52
咨詢師王金霞
您好
2020-08-18 10:27:36
網(wǎng)友大海
0 不用刻意融入她們,甚至看到一個融入的標(biāo)志,這是沒必要也不存在的。她們聊天的時候也一起聊,沒有話題插入,那就傾聽,這個時候可能會感到難堪無謂,但是堅持一下,慢慢的就開始有共同話題了。
2020-08-18 10:34:25
在她們面前我大多時候是這樣的,可能因為我的性格問題吧,能和我說上話的人很少很少
咨詢師王 宇
你好
2020-08-18 11:16:37
網(wǎng)友依靠
你如果希望有個朋友,可以找我傾訴
2020-08-18 11:29:50
網(wǎng)友知心的fg
0 在哪里一樣都可以交到朋友,關(guān)鍵他們要三觀正,人品好
2020-08-18 11:45:10
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
我今年16歲,一個高二的女生。我覺得我的心理問題是從小潛意識默默多出來的,從小學(xué)開始:同學(xué)都不愛跟我交朋友。三年級被同伴的同學(xué)從樓梯上推下去,打電話跟媽媽訴苦的時候,媽媽明顯占在那個同學(xué)那邊說我的不是,明明我才是那個被推下去的人啊,五年級的時候,我的奶奶老是背著我跟我父母告狀,父母也一致應(yīng)聲,其實我都在我房間聽得一清二楚,第二天還故意裝作沒說過的樣子。初二初三的時候我感覺我整個心理狀況就不是很好,喜歡自殘,覺得身體的痛可以讓自己心里沒那么痛。初一差點被同班同學(xué)堵廁所打,媽媽說就只是孩子間的過家家。到初三想自殺,后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)他們沒收了我所有美工刀剪刀。(當(dāng)時自己做的網(wǎng)上的抑郁測試表是中度抑郁)高一的時候我又想要改變的想法,可是同學(xué)和老師對我的態(tài)度讓我不知道怎么辦,老師對待我一套對待我父母是又是一套,同學(xué)對我的時候都帶著假面具,假惺惺的跟我好,背后其實我有感覺他們內(nèi)心上看不起我,不喜歡我;我自此之后我討厭上學(xué),我甚至恐懼害怕在校園的日子。暑假時我向暗戀了四年的男生表白,他答應(yīng)了,可是就在開學(xué)沒多久,我們交往了53天的時候他提出了“他想要靜靜”的分手字樣,大概意思是他離我太遠(yuǎn)了,他關(guān)心不到我,他不知道我開心還是不開心。我后來哭了半個月,我并不是因為分手哭了,而是我覺得我的支柱突然沒了,它垮了。以前覺得有什么事情至少可以跟網(wǎng)上的朋友談心(我現(xiàn)實的朋友只有初中的同桌現(xiàn)在偶爾還會聯(lián)系其他的都當(dāng)我是個陌生人了),可是那一瞬間我覺得我不知道我為了誰而活著,反正我不是為了我自己。我高二已經(jīng)失眠4個多月了,最開始還只是失眠,到現(xiàn)在情緒不受控制,會不知道為什么就眼淚止不住,為什么就生氣。就連父母都說我變了,變得不可理喻。媽媽永遠(yuǎn)覺得我受傷就是活該,學(xué)習(xí)才是最重要的,吵架的時候就說讓我換位思考。爸爸就是永遠(yuǎn)都是媽媽說的對,我要讓著我弟弟。就連一向?qū)欀业耐馄乓查_始數(shù)落我。我會莫名其妙開始對著自己想要相處的朋友發(fā)脾氣,控制不住自己的情緒。我甚至就覺得沒有一個人真正了解過我,都只會讓我考慮他們,對待父母就變成了什么錯都是我錯,他們都對。我覺得我活的像個傀儡。我做不了自己喜歡的事情,活不出自己喜歡的生活。上個月中旬的時候我感覺自己內(nèi)心已經(jīng)站在懸崖邊上了,父母又來推了一把,我特別想自殺,可是被警察爛了下來。就這樣父母還是覺得我只是為了不想上學(xué)而自殺。我現(xiàn)在每天感覺自己都活著跟行尸走肉一樣。我不知道為了什么活著。有時候半夜會心絞痛,父母只是覺得母系一族留下的遺傳,去醫(yī)院檢查也檢查不出所以然,到現(xiàn)在前前后后想自殺的念頭不下五次這一個月以來,可是爸爸總覺得我是在那自殺逼著他們。所有人都不相信我。
0個擁抱 15條評論 1010次閱讀 1918天前
男,各位老師好,夜深了,我想現(xiàn)在我把我的問題好好的說一下,請求有一個解答,希望老師們能夠真實的解決我的問題,雖然都是盈利吧,我們不應(yīng)該從職業(yè)出發(fā)嗎?, 我想具體的說一下,我出生在一個農(nóng)村的家庭,母親從小照顧我們,還有家的農(nóng)活,母親是個樸實的人,我得父親之前是在煤礦上的一個技術(shù)員,他們從小就疼我們,母親愛管教,父親因為常年不在家所以一回來就特別的疼愛,父親愛喝酒,所以家里時常會出現(xiàn)吵鬧,由于我小時候就很少接觸父親,我知道他是一個非常愛我們的人,可是我小時候并不了解,一直跟著媽媽和姐姐生活,我從小的性格就是膽小,還有小孩子的倔強(qiáng),我其實并不知道我曉得時候到底怎么樣,我只知道我不敢和他們玩類似于賭博性的游戲,我害怕輸,每次我想要某個東西我媽都要跟人家討價還價,我就會鬧,然后就是一頓打,不知道從什么時候開始我不這樣了。, 記得在我?guī)讱q的時候我媽跟別人去南方采茶葉,增加點收入,那是第一次離開媽媽,其實這一次并沒有什么太深的感受,只是想念她。中間的事情都忘記了,第二年還是過了幾年媽媽又去了,這一次的感覺也忘記了,到了秋季媽媽跟別人去珠海的一個罐頭廠打工,這段時間我有感受,那時候我知道一個人哭一個人笑,一個人生活,我不喜歡跟爺爺奶奶說話,很孤立,記得那時候我常常夜里自己坐在床上發(fā)呆……后來媽媽跟著爸爸去了爸爸的礦上,我們依舊沒有爸爸媽媽,后來我聽他們說我越來越喜歡一個人發(fā)呆,有的時候還不知不覺的在天蒙蒙黑的時候一個人順著墻走,我根本不記得了,有一個暑假我去了爸爸那里,那時候我知道為什么去看了醫(yī)生,一位老中醫(yī)說我腦力過度還有什么……是因為經(jīng)常眼鏡黑容易暈。中間的各種事情不提,上了中學(xué)了,那段時間我覺得也是平平淡淡的過著,只是有一些小事情,不過那時候朋友們都說我比較成熟,做事比較像大人,但是還是膽小,后來初中畢業(yè)了,媽媽問我準(zhǔn)備干嘛,其實我也不知道,就隨便去了個技校,真不知道技校是干嘛的,只是覺得要一個人生活了,也沒有什么,第二年我覺得家里真的是天翻地覆的變了,爸爸病了,說真的我只是當(dāng)時著急,其他并沒有什么感覺,其實我是很愛父親的,但是我沒有感覺,后來被媽媽接回家了,這一年我也交了女朋友……我一直以來都是懂事的孩子,也不亂花錢,每個月花最少得錢,我那時候最多的就是跟媽媽打電話還有就是在qq上聊天,也沒有什么感覺,爸爸又一次回來了,不久又復(fù)發(fā)了,其實從這以后家里真的就想烏云一樣密布,爭吵,哭鬧,因為老爸回家了覺得自己不行了,他非常要強(qiáng),雖然我不了解他,從那以后家里一直都是這樣,很可怕,回家就是爭吵,媽媽一個人去干苦活,媽媽是最辛苦的,她一個人支持我家三年,真的特別辛苦,我爸也知道,可是他一直也轉(zhuǎn)不過來,我跟姐姐都比較聽話,尤其是我,跟我媽特別像,我呢只是覺得父母辛苦了,我該做家務(wù),做飯,挑老家的糞坑……所有所有,我也不知道是為父母做的還是想讓別人夸我,我也不知道, 后來畢業(yè)了,第一次招聘的時候我和女朋友還有一個朋友一起去的,只有我一個人錄取了,那是我第一次去工作,之前的暑假工就不算了,到了那里我不知道為什么我覺得委屈,我就哭,我覺得他們越關(guān)心我越哭,其實我也不知道我喜不喜歡那份工作,因為是實習(xí),然后就做了,工作很單調(diào),周圍也沒人,每天一打電話還是哭,不是哭就是訴苦,我不知道為什么,我也沒有討厭啊,難道是孤獨嗎?三個月后我回去了,其實那時候我并不知道什么事職業(yè),我只是知道工作就是工作,之至現(xiàn)在還是如此,又一次招聘會,這次呢,我看著女朋友投哪里我也投,其實我并沒有意向,因為我覺得我做什么都可以,我得學(xué)習(xí)能力還行,適應(yīng)還可以,就是想跟著女朋我,后來她沒有錄取,我們?nèi)チ四阋患覇挝唬缓缶瓦M(jìn)去了,原因很簡單,我們同時進(jìn)去了,那就是高興啊。在招聘會前期我爸爸又進(jìn)醫(yī)院了,這次很嚴(yán)重,他誰都不認(rèn)識了,而且最后還讓我簽病危通知,我不知道該怎么辦,媽媽哭的直接坐到地上,其實我并沒有太多的想法,我也只是哭,我只是希望爸爸好起來,我很懂事孝順,我知道怎么照顧人和安慰人,那晚上我給女朋友打電話我哭的很慘,她后來也趕來了,那時候爸爸的情況好些了,爸爸出院以后以為一切都會好了,因為至少酒不會喝了,那時候的太多感受現(xiàn)在已經(jīng)記不起來了,。, 去了單位以后,其實挺苦的,因為我們是技校生,所以待遇跟工作都是最底層的,那時候只是知道自己養(yǎng)活自己,關(guān)鍵是她在身邊,就這樣一起走過來,期間經(jīng)歷過太多的東西,確實很難忘,可是好像并不那么深刻,只是有幾次的經(jīng)歷還比較深刻一點,感情其實一點點的積累,也是慢慢的依賴,相互安慰相互理解,本以為這樣就很好,可是又一年換了一個新的項目,這個項目改變了所有東西,也讓我更加復(fù)雜和痛苦,剛開始還是一樣的工作,后來因為公司改制(我們屬于鋼鐵建設(shè)行業(yè),現(xiàn)在也比較差吧,活少)就是不允許墊資,于是我們幾個人就在原地駐守,剛開始也就那樣玩,一直玩到兩個月以后,覺得不對了,感覺自己在浪費時間,就各種煩,再后來的幾天經(jīng)理過來了,跟我們聊天,說了句我們這批技
0個擁抱 24條評論 1486次閱讀 3187天前
女 我覺得我繼續(xù)下去會出問題。抱著試一試的心態(tài)來這個軟件上,希望各位能給予我?guī)椭蚁胛艺娴姆浅P枰?我是一個學(xué)生,在我幼兒園到小學(xué)一年級,都是充滿自信,生機(jī)勃勃,甚至有點過于驕傲。成績名列前茅,雖然家境不好,但我以此為傲,幫助父母節(jié)省錢,偶爾也會小任性。除了太過驕傲,那真的是我最向往的時期。在二年級,我還是一個比較自信的人,我依然會向往常一樣主動舉手,大膽說出想法,主動與人們交談。可是有一個地方變了,那就是班級里“居上者”一直都看不起我。甚至還會對我惡語相向,冷嘲熱諷,那種輕蔑的眼神一直在我的印象里。我自卑的根子大概就是從這里培養(yǎng)的。 從三年級開始,我遇到了一位中年老師,是女老師。上半學(xué)期她很欣賞我,因為我的孝順在老師之間都是話題。可是有一次,老師布置了作業(yè)我早早寫完了,塞進(jìn)了書桌里,第二天想直接交。可我第二天找不到了,怎么也找不到,是真的找不到,并不是我編的借口。我偷偷從作業(yè)堆里偷了一個沒寫名字的作業(yè),寫上自己的名字。這些事我曾經(jīng)偶爾也干過,也可以說是經(jīng)常。被偷作業(yè)的同學(xué)就坐在我前面,她一轉(zhuǎn)頭,就發(fā)現(xiàn)了我的作業(yè)是她的,不出意外她告了老師。在老師審問的前半段,我死不承認(rèn),后來老師說了一句“你們誰撒謊誰就是最惡劣的孩子”我立馬招了,我很害怕這種帽子。于是老師對我的人品進(jìn)行了否定,找了家長,后來也是處處針對我。期末考試我考的相當(dāng)不錯,97分。老師卻表示“我沒發(fā)現(xiàn)她有什么優(yōu)點,所以我沒想到她考這么高”這并不是贊許,而是嘲諷。四年級,我遇到了一個剛上任的新班主任,看起來跟平易近人,因為她年齡比較小,也很欣賞我,跟我媽媽成了朋友(我跟媽媽還去她宿舍幫她抓老鼠,嘿嘿,我還給她約會支招)那個時候,我仿佛看到了希望的光,那時候我雖然靦腆,但是我清晰的記得有一個演講的報名活動,我在班級的目光里舉了手。這對現(xiàn)在的我來說需要相當(dāng)?shù)挠職狻V皇牵恢朗俏业淖员鞍l(fā)了芽,還是別的,我總覺得班主任對我很…說不上來的感覺,就比如,她看到什么有意思的東西,同學(xué)都圍上去看,我也鼓了勇氣去了,她就會好像很疑惑的看著我,讓我總覺得我不配。五年級,我又遇到了三年級的班主任。不得不說那時候我十分樂觀天真,盡管老師剛遇到我就當(dāng)著同學(xué)的面嘲諷我,我都覺得她是見到老熟人在跟我打招呼。我真的真的真的很感謝那時的我。不然我該是怎樣崩潰啊。可能是上帝存心打壓我,五年級偏偏事事不順,要么作業(yè)寫錯了,要么忘帶了,給班主任的印象越來越壞,但是我依然用一顆美好的心看她。小學(xué)畢業(yè)(我們是五四制),我以全班第三名的成績升入了初一三班。可我進(jìn)到這個班以后成績很不理想,歷史和數(shù)學(xué)嚴(yán)重偏科,其他的也是普普通通,直接掉到十名左右。我們?nèi)嘁彩前嗉壍箶?shù)第一,在別的班我可能十五名都不會到(每個班平均三十七八)我總覺得老師們對我有意見。我是語文課代表,跟我一起當(dāng)?shù)氖巧龑W(xué)第四名,但是她很優(yōu)秀,很漂亮,很惹人愛,也很有趣,也很照顧我。我雖然跟她現(xiàn)在稱為閨蜜,我總覺得跟她說話隔著一層?xùn)|西,我不知道是什么。她思維活躍,我會調(diào)整說話方式,謹(jǐn)慎的跟她聊天。她能言善辯,我常常會糾結(jié)怎么回復(fù)她會讓她覺得我很有意思,她成績優(yōu)異,我會難過在她身邊是綠葉——雖然只要是她我很甘愿。即使羨慕偶爾嫉妒,我依然很感恩她。語文老師是個平易近人的人,她說話委婉,眉目帶笑,可我總覺得跟另一個優(yōu)秀的課代表在一起總有清晰的一條線,把我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的劃分著。初一其實我過得還好,分班把瞧不起我的人都跟我分開了,遇到的是很多新同學(xué)。在我的角度看,我算是“居上者”。可我成績?nèi)绱耍鯓釉鯓尤绱耍腋杏X我不是“居上者”了。我會想辦法提高我的存在感。比如用小號裝作自己的朋友,然后跟我關(guān)系好巴拉巴拉…我覺得很羞恥,也會很后悔。QQ空間里的說說我都不敢發(fā),我怕沒人點贊會被瞧不起,就算只有贊沒有人評論就是買的贊。好朋友讓我覺得敷衍,我就覺得我們面臨著決裂,那條線就會越來越清晰,甚至還會產(chǎn)生敵意。 我是個骨架子大,臉盤子大,眼睛大但是沒有神,嘴大鼻子大…可以說我哪里都大。整體看起來就很…嗯…而且我的家境也很差,真的很差。我甚至覺得去城里住一天就是我的愿望。(我現(xiàn)在也在擔(dān)心讀到這的你會不會瞧不起我…)今天刷b站看到一個視頻,青春有你2的虞書欣樂觀向上,她自己愛自己,她充滿自信,她家境十分不錯,被愛包圍著。我很羨慕她。我也被愛包圍,我的父母真的真的很愛我,因為某些原因他們已經(jīng)將近六十歲了,我14歲。我有個姐姐三十出頭,從不管我們家,我父母的身體也日漸差勁,我們家面臨著信用卡還不上,沒有經(jīng)濟(jì)來源的情況。但是此事我沒有那么樂觀了。母親腿不好,騎著一個三輪車帶我上下學(xué),出去玩,我會很自卑。去城做禮拜的時候,在十字路口的轎車面前,我真的說不出的難受。我沒有怪過父母,我只是從心而生的難受。好好學(xué)習(xí)改變?我想我做不到,任何激勵的話就像是蚊子叮,一陣就過去了。我會羨慕別人家白地板白墻白天花板,有自己的小房間,有很多玩偶,出去玩可以帶一百塊錢,而且不用擔(dān)心會對家造成損失…我很羨慕。我
2個擁抱 143條評論 1270次閱讀 1802天前

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