給力心理
產后六個月總感覺不開心，心煩意亂，想睡又睡不著，頭痛，對生活不感興趣，腦袋經常出現自殺現象，測試了一下，看不懂，有哪位朋友看得懂的說一下，謝謝！
3個擁抱
127條評論
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網友
性障礙心理咨詢
2025-04-03 18:49:28
咨詢師李錦云
你好
2020-08-21 17:58:50
你好
咨詢師李錦云
你目前的敵對和抑郁的情緒都比較高
2020-08-21 17:59:04
就感覺看誰都很煩，包括自己
有什么辦法改變嗎？
咨詢師張慶儀
您好
2020-08-21 18:00:12
網友心理醫生
這屬于產后的抑郁癥。
2020-08-21 18:00:19
或者能吃些什么藥可以安神的？
咨詢師王金霞
0
您好，「癥狀自評量表-s c l 90」是當前使用較為廣泛的一種心理健康測試量表。
「1」適用對象為16歲以上成年人群，測評最近一個星期內的實際感覺，幫助人們從十個方面來了解自己的心理健康程度。
「2」本測驗共90個自我評定項目。每一個項目均采用1~5級評分制。10個因子分別為：軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性，及其它項目。
「3」量表主要統計兩項指標：總分和因子分。總分超過160分，或陽性項目數（即單項分≥2的項目數）超過43項，或任一因子分超過2分時需多進行關注。
此外，測評僅供參考，不作為診斷的依據。
2020-08-21 18:00:33
網友心理醫生
你的老公婆婆對你怎么樣？
2020-08-21 18:00:48
就是不指責你也不關心你的感覺
說不出不好也說不出好
網友心理醫生
0
我建議沒事的話出去走走，去找找朋友，聊聊天。
2020-08-21 18:02:20
咨詢師張慶儀
0
因子分值超過2的都需要注意調整，最高分是5分，越接近最高分問題相對越嚴重，心理測試可以做參考，還需要根據你的具體情況具體評估。從您的測試看，有些分值還是比較高的，可以找老師詳細說說情況，給您具體的分析解讀。
2020-08-21 18:02:23
網友心理醫生
0
證明對你不好，不然你也不會患產后抑郁癥了。
2020-08-21 18:02:46
就是感覺自己好像沒有任何人在乎你，關心你
好像婚后也找不出個朋友可以聊天玩的
網友心理醫生
0
產后抑郁癥一般都是，在懷孕過后，生完小孩之后，在坐月子那個時候缺少關心和愛護，然后你就會有多疑敏感。失眠。精神差。
2020-08-21 18:03:26
網友心理醫生
0
所以你可以借這個平臺，說說你內心的一種壓抑。把它釋放出來，對你有一定的幫助。然后改善自己的生活。
2020-08-21 18:04:08
嗯嗯，就是感覺生了孩子后全部人眼里都是孩子，自己跟他們毫無關系一樣
網友心理醫生
0
最重要的人就是你的老公肯定對你不怎么樣。如果對你特別體貼的話，就不一樣了。忽略了你的感受，所以你才感覺自己像一個外人似的。
2020-08-21 18:05:27
帶寶寶過程中小孩一哭心更煩，好幾次都要插死孩子了
網友心理醫生
0
這是正常反應，每個人帶孩子的時候，如果沒有人關心，沒有人愛護的時候，都有這種想法。
2020-08-21 18:06:13
網友心理醫生
0
比如說你把孩子給你老公讓他帶一年，他跟你是一樣的。
2020-08-21 18:06:25
他下班回家就是玩電腦打游戲，讓他抱娃沒抱十分鐘就丟給我了
網友心理醫生
0
所以心情是最重要的。如果他們多給你點關心，多給你的照顧，那你就不會這樣了。既然你得不到他們的關心，那自己要變得堅強起來。
2020-08-21 18:07:04
就感覺孩子好像是我一個人的，沒他什么事
網友心理醫生
男人就是沒有長大的孩子。不夠成熟。
2020-08-21 18:07:32
網友心理醫生
這個需要你們倆的溝通，你能管住他嗎？
2020-08-21 18:08:02
自從有了孩子后我感覺自己沒有睡過一次好覺，沒有自己的時間做自己的事，感覺自己被束縛了
網友心理醫生
0
所以做一個女人不容易，嫁給一個男人，如果這個男人在不在乎自己，那可真的完了。
2020-08-21 18:09:20
說了幾次做了幾天好的樣子又恢復原樣，現在不想和認識的任何人交流
就是一個人壓心里
網友心理醫生
0
女人要獨立，要有自己的工作，自己的空間，如果你嫁了一個好男人，可以依靠，那就依靠，如果他不能依靠，那你就要獨立起來，有一天讓他高攀不起。
2020-08-21 18:10:15
網友心理醫生
0
那你就跟我說說，把內心所想的都說出來，你會好受一點。
2020-08-21 18:10:38
之前因為這樣在家帶孩子很壓抑，想著工作就會好了，可是工作了晚上也要照顧孩子啊，感覺自己身體更吃不消了
網友心理醫生
0
很多男人的心里都是這樣想的，我娶女人回來就是要照顧孩子當保姆的，所以作為女人要有堅強的心，第一，把自己的身體照顧好，然后恢復行動力，第二去找一份工作，孩子讓婆婆照顧
2020-08-21 18:11:46
感覺更累了
網友心理醫生
0
你先把自己的身體調好，孩子不是有婆婆嗎？你把孩子丟給婆婆照顧
2020-08-21 18:12:23
網友心理醫生
現在孩子不是在母乳期嗎？
2020-08-21 18:12:46
斷母乳了
網友心理醫生
0
那你現在開始調好自己的身體，明天你去醫院量量自己的血壓
2020-08-21 18:13:16
網友心理醫生
然后開點安神的藥吃一點，
2020-08-21 18:13:36
嗯嗯，就是總感覺很困卻又睡不著
然后就沒精神
網友心理醫生
那是你有牽掛，不是睡不著。
2020-08-21 18:13:55
心情也總感覺不開心
網友心理醫生
0
如果你的孩子讓別人照顧了，你馬上就可以睡著了，
2020-08-21 18:14:08
是的，晚上孩子動一下我就醒了
網友心理醫生
0
這就是產后抑郁癥，所以需要你發泄自己內心的想法和壓抑。
2020-08-21 18:14:28
網友心理醫生
因為你是他媽媽
2020-08-21 18:14:38
網友心理醫生
0
他是你心頭的肉，他有什么感覺你立馬都知道，你怎么能睡好呢？
2020-08-21 18:14:54
而感覺老公對自己的關心也沒有婚前的時候多了
咨詢師雷曉元
0
這個測試每個因素
＞2說明癥狀很明顯，
＞4的就要及時做心理咨詢進行評估了。
2020-08-21 18:15:07
感覺很多事情都變成我自己一個人再撐著
網友心理醫生
0
這是肯定的，如果多的話你也不會變成這樣。
2020-08-21 18:15:20
網友心理醫生
總有一天你會撐不下去的。
2020-08-21 18:15:31
網友心理醫生
現在改變一點都不晚。
2020-08-21 18:15:45
網友心理醫生
你把你內心的壓抑都說出來
2020-08-21 18:15:59
是的，我感覺自己明顯越來越失眠嚴重，心情開心的很少，越來越煩躁，越來越想離開這個世界
網友心理醫生
0
因為沒有人陪你聊天，也沒有人關心你，你現在的心情我可以理解
2020-08-21 18:17:40
咨詢師王 宇
你好
2020-08-21 18:17:51
網友心理醫生
0
所以把你所有的壓抑說出來，釋放自己，不管你怎么想的，都不能離開這個世界。因為你還有牽掛的人。
2020-08-21 18:18:13
網友心理醫生
結婚了這也不一定是你的終點，知道嗎？
2020-08-21 18:18:41
也越來越覺得我老公對我的關愛越來越少，兩個人的溝通越來越少，漸漸的都沒話可說，自己心情很低落，可看他跟朋友聊天都很開心，都好像看不到我的存在
網友心理醫生
0
這是你人生當中該過的一個挫折，所以你要勇敢的去面對，只有面對了你才能看見以后的結果。
2020-08-21 18:19:14
網友龍鳳
你好
2020-08-21 18:19:41
網友心理醫生
你跟你老公是怎么認識的？
2020-08-21 18:19:48
再一次宴席上認識的
咨詢師毛慧穎
你好
2020-08-21 18:20:24
網友心理醫生
你們認識了多久才結婚？
2020-08-21 18:21:16
在一次宴席上知道他和我是老鄉，就一見如故然后加了微信
差不多三年才結婚的
網友心理醫生
開始對你怎么樣？
2020-08-21 18:22:25
開始他對我特別細心和關心，因為我在家里跟父母關系也不好，我爸媽都不喜歡我關心我，那時候剛好和父母吵架離家出走了，然后他剛好又在我身邊對我很體貼很關心，讓我感覺有了依靠
網友心理醫生
然后呢？
2020-08-21 18:24:57
網友心理醫生
他都怎么照顧你的，跟我說說。
2020-08-21 18:25:12
我不開心或者不舒服的時候會第一時間出現在我身邊，陪伴我照顧我，就算我們出現矛盾或者吵架他都不會說跟我吵架或者冷落我，就任我發脾氣
網友心理醫生
他會做飯嗎？
2020-08-21 18:27:45
咨詢師徐惠泉
你好
2020-08-21 18:27:48
他不會做飯，談戀愛的時候有為我做過飯，但很少
都是我說我想吃他做的飯他才做的
咨詢師徐惠泉
0
從你的測試結果看，感覺你非常壓抑，人際關系敏感，抑郁情緒明顯
2020-08-21 18:28:51
網友心理醫生
0
那結婚后他做過沒？他的媽媽對你怎么樣呀？
2020-08-21 18:28:53
咨詢師徐惠泉
建議盡快心理咨詢分析調整
2020-08-21 18:29:02
結婚后和他媽媽一起住，都是他媽媽做的
網友心理醫生
嗯
2020-08-21 18:29:48
咨詢師徐惠泉
0
如果需要幫助可以點擊我頭像約我咨詢分析調整
2020-08-21 18:29:50
他媽媽對我也說不上不好也說不上好
網友心理醫生
那你婚后你感覺你老公還愛你嗎？
2020-08-21 18:30:20
咨詢師曹春艷
0
你好，似乎孩子的出現讓你覺得自己不重要，誘發了內在的挫敗感和無力感。
2020-08-21 18:31:20
網友心理醫生
0
還有就是你老公做什么工作的？他平時都有什么愛好？
2020-08-21 18:31:26
他媽媽會說做這一切都是因為孩子，有時候我不懂的事做錯了他媽媽會罵我，但感覺他媽媽的出發點也是對孩子好，所以我也說不了什么，但就是心里很難受會感覺很委屈
我感覺我老公應該還是愛我的吧，可能他也壓力大
網友心理醫生
比如說他媽媽罵你了。你老公怎么說的？
2020-08-21 18:32:27
網友心理醫生
他有沒有安慰你？
2020-08-21 18:32:34
我老公會說他媽媽就是這樣說話不經過大腦的
我老公會說他媽媽說的話經常會讓人聽得不舒服的
網友心理醫生
0
其實夫妻之間沒有多大的事情，只是你們溝通的方式肯定不對
2020-08-21 18:33:33
我老公也沒有什么愛好，就是喜歡玩游戲和看游戲直播
網友心理醫生
0
就現在你這種情況應該讓第三方，跟你老公溝通一下。說明你的情況，
2020-08-21 18:34:16
網友心理醫生
你老公做什么工作的？
2020-08-21 18:34:41
他在4s店做服務顧問
網友心理醫生
玩游戲的男人都是不夠成熟的心理
2020-08-21 18:35:12
屬于銷售的工作
網友心理醫生
那應該是能說會道的那種吧
2020-08-21 18:35:25
也沒有
網友心理醫生
你跟你老公談心是怎么說的？
2020-08-21 18:36:33
我基本都是發朋友圈讓他看到，這兩天發朋友圈他看到了也知道我心情煩躁不好，所以這兩天他照顧孩子的多些
網友心理醫生
0
如果一個人跟你老公說你的事情，你老公會生氣嗎？他的脾氣怎么樣？
2020-08-21 18:37:46
網友心理醫生
0
這樣是不夠的，還需要面對面的告訴老公你真實的想法。
2020-08-21 18:38:20
我感覺他脾氣還是挺好的，應該不會生氣吧
網友心理醫生
0
其實小兩口事情沒那么復雜，所以需要你跟他好好的溝通一下，告訴他你的想法，心里的壓抑，知道嗎？你不是說了他很愛你，我感覺他會聽的，然后也會改善的。
2020-08-21 18:39:14
網友心理醫生
0
用不用我出面跟他說一下，用電話的方式溝通一下
2020-08-21 18:39:42
但我又感覺他會覺得我就是沒事做想太多了
網友心理醫生
0
不會的，因為估計他工作忙少了關心。然后你們倆溝通少知道嗎？他不理解你也很正常。
2020-08-21 18:40:58
嗯嗯，我試著和他多溝通
謝謝你
網友勁松老師
你好
2020-08-21 18:42:20
網友心理醫生
0
有句話說的很好，小兩口吵架床頭吵架床尾和，沒有什么隔夜仇知道嗎？
2020-08-21 18:42:43
網友心理醫生
好的，不用客氣
2020-08-21 18:43:53
嗯嗯，謝謝你，我感覺心情好多了
就是沒怎么睡到覺，現在頭痛，想睡又睡不著
網友心理醫生
讓你老公帶孩子你睡覺
2020-08-21 18:46:51
網友心理醫生
主要是壓抑太久釋放不出來造成的。
2020-08-21 18:47:07
網友心理醫生
0
說出來之后，人就放松了很多，然后有空的話跟老公溝通一下，今天晚上早點睡覺
2020-08-21 18:47:37
網友倪云
0
哦，你的癥狀和你的表格體現呢？應該是產后抑郁，如果是這樣的話，建議你，規的醫院或者是在平臺上來進行，心理干預
2020-08-21 20:47:33
