給力心理
女,30歲,昨天突然失眠了一晚上沒睡覺，然后我今天還得那么早上班，只是老公昨天又去外面玩了。半夜回家。我生氣了，他知道，我昨天說他了，他沒有任何反應最后他還是去了的 最近已經去了好幾次聚餐了，昨天又去。我不知道自己是特別缺愛。還是就是看男人的興趣愛好不順眼了，還是怎么了，老師您們可以幫我分析嗎？我結婚才1年，雖然一起很多年了，失眠對我來說很不好。我知道傷身體。哎我控制不住自己，失眠的時候無論自己怎么睡覺都不行就是睡不著，寶寶那么小，暫時奶奶帶的。 雖然自己生了孩子，但是感覺孩子也不是我的 我沒有技術在超市里打工。我工資不多很低，以前都是靠彩禮錢生活的，奶粉也是彩禮買。上2個月的時候我和他鬧了一次，他才勉強答應他負責奶粉我負責買菜的。 婆婆不會管他出去玩，還是半夜回家。生了孩子后，自己感覺自己整個人都不好了。雖然我后面出來上班了。這樣的老公，無論自己怎么和他溝通，他都一堆理由。現在即使我生氣，他都可以不顧我了，一點反應也沒有了。 感情似乎越來越不好了，婆媳又是一個大問題。婆婆一起住。我婆婆特別強勢，愛計較，超級小氣，婆婆不會管老公。特別寵他。我和老公之間，將近一年沒有什么溝通，生完孩子后，他好像都還是一樣的很愛玩，懷孕的時候老公也是愛玩的人，沒懷孕前也是一樣的。沒懷孕前我離家出走過的。他就緩和了半年，半年后開始了。那時候我媽媽是我們的調解員。懷孕的時候老公雖然給錢不多吧，那時候婆婆不在家里，住，雖然孕期自己買菜做飯爬樓，我堅持，熬下來了。我是并發癥很多提前去市里剖腹產，轉院過去的。 老師們，我想問，這樣的婚姻生活對我們女人來說是不是很悲哀，我不僅沒有老公的陪伴，我們經濟上一毛錢存款也沒有，婆媳又是問題，老公送外賣的應酬那么多，他每天家里也是喜歡喝酒抽煙這些，也是不小的開銷了。 我和他雖然也表達過對他身體進行關心，擔心他的身體，公公14年肝癌去世，我自己也只有一個媽媽，上有老下有小，什么都沒有，自己能力又不行。賺錢能力不咋樣 婚姻真的是愛情的墳墓嗎？我看不到對未來的憧憬。我該怎么辦呀？這樣的生活，這樣的婚姻，我都感覺自己崩潰了 。我今天晚上又要失眠嗎？
7個擁抱
40條評論
632次閱讀
網友
云霄在線心理咨詢
2025-03-26 13:35:30
咨詢師胡亞娣
您好
2020-08-23 17:21:44
咨詢師湯利
您好
2020-08-23 17:23:21
老師好
網友龍鳳
你好
2020-08-23 17:23:41
我稱呼你們為老師吧
咨詢師魏巍
0
你好，失眠有多長時間了？什么情境下容易失眠？
2020-08-23 17:25:01
你好。最近好久沒失眠的。坐月子后那段時間失眠了，是因為老公突然辭工，后面還不打算告訴說要去外面打工那時候。有一天他說漏嘴了。后面就是無論怎么和他溝通都沒有用，他就是死活不肯帶我一起去外面打工，最后我們吵架，吵架老公也沒考慮我。最后我讓他去外面了，是他同學叫他去的。本來他家里做的好好的，
最近的話是因為老公老是出去玩，半夜回家，我會生氣不開心。然后我就突然失眠了
咨詢師方靚
您好
2020-08-23 17:27:53
咨詢師陳志顯
您好
2020-08-23 17:28:04
咨詢師曹春艷
1
你好，我理解你的焦慮。缺少照顧和支持，又需要常常為錢發愁，老公在家不太承擔，這些是導致失眠的原因。婚前你是否想過這些呢？
2020-08-23 17:28:31
他出去后面，我在家里，面對婆婆的各種刁難，還要幫忙帶小寶寶。那時候我身體還沒恢復，后面是自己去找事情做上班了，老公碰到疫情。去外面2趟。沒什么事情做。最后他沒去外面在家里做事
魏巍老師
他去外面打工的事情，他也是一堆理由。哎，那時候把我氣瘋了，我那時候有段時間。每天都不好過。會失眠
我擔心老公的身體，他170，180的體重了。我擔心他喝酒又開電動車回家路上不安全。因為喝酒開車出事故的人很多，我見過聽過很多。
咨詢師李錦云
0
你好，失眠既是癥狀也可以是癥因，當失眠同時是心理問題的癥狀和癥因時，個體的身心狀態就會進入惡性循環，最終讓人深陷痛苦無力自拔。如果你經常失眠，那說明你已經很難通過自我調節得到改善了，這時候你會感覺了無生趣，加劇痛苦和自責。你可以通過心理咨詢，從引起失眠的心理或現實問題入手，也可以從情緒調節壓力緩解入手，也可以直接從改善睡眠入手，無論從那個角度切入，都可以打破惡性循環，重獲健康的身心狀態。別擔心，你會好起來的。
2020-08-23 17:35:39
曹春燕老師你好，婚前我也喂這些事情苦惱過，哎怪自己瞎了眼了。嫁給這樣的家庭。怪自己考慮太少了那時候
想過打錯字了
咨詢師毛慧穎
你好
2020-08-23 17:37:54
生完孩子那段時間我就有后悔結婚了，但是世界上沒有后悔藥了
咨詢師曹春艷
0
我想眼下針對引發失眠的問題先照顧調整自己比較重要。你身邊有可以說心里話的朋友不
2020-08-23 17:40:07
我晚上還得扛著去上班。我有空看到老師們回復我的帖子，我會抽空回復的
我覺得老公都很自私，我現在都分不清，他是不是愛自己的人了。還是就是我壓力太大，像老師說的缺乏家里的人理解，支持，陪伴。導致我現在成這樣子了。哎
傾聽者卜老師
身體最重要，愛惜自己
2020-08-23 18:08:18
網友新一
那么怎么做才能扭轉這種局面，你怎么想
2020-08-23 18:13:26
咨詢師王 宇
你好
2020-08-23 18:31:56
謝謝老師們百忙之中回復我的帖子
新一，你好。我現在都不知道，怎么做才能扭轉局面。他那邊一堆理由。他總是控制不住自己，就是非要去玩，就是非要半夜才回來，
我沒和我老公大吵大鬧。雖然是沒懷孕以前鬧過一次，嚴重的離家出走，
咨詢師徐惠泉
你好，看過你的問題，非常理解你的心情
2020-08-23 20:07:32
咨詢師徐惠泉
0
你覺得婚姻走到這一步的原因是什么？自己怎么想的？
2020-08-23 20:08:03
咨詢師徐惠泉
吵鬧什么問題也解決不了
2020-08-23 20:08:34
徐老師你好，有了孩子以后，婆婆和我們一起住，覺得我們一方面也是受了婆婆強勢的影響另一方面可能就是我和他感情不好，我自己認為的。老公老是換工作，以前，愛玩，考慮我和孩子太少了，然后自己覺得老公很自私。不顧家，之類的。只是自己理解的那個層面是這樣的
以前他愛玩，我就是想著他把朋友看的比我重要。我在他心里，連朋友都不如，這些事情和老公討論過的。他只是說朋友就是需要經常見面的，他朋友叫他去外面打工。然后也沒考慮我。他是說家里工資低怪工作。但是他去外面打工回家以后，還是經濟不好，沒錢給家里。他沒技術的
婆婆在家里很寵他
他去外面打工，我拿他沒辦法。。回家他沒錢了，依舊要我開銷。我自己傻傻的。拿了
我把自己的彩禮錢拿來用了，他們也沒感恩。還覺得是理所當然的。我老公說沒錢生活，只能用彩禮錢呀。我勸他，好好工作，踏實一點。認真干就可以，我說你去外面打工那我一起去好了，結果他就是理由很多他去同學哪里，同學哪里工資都沒有準時發放，他卻說，沒事啊，那么多人都在他那里做干了很久了，到時候總會給的。同學的姐夫，會賭博。拿工人的工資去，玩。后面推后發工資這種。情況
哎反正這么多年他永遠都是這樣態度。和做法
我和他根本沒法溝通
網友做自己喜歡的
不負責任的老公
2020-08-23 22:35:30
