我是個(gè)高一的學(xué)生，我考上了全縣最好的學(xué)校，我是屬于成績(jī)靠后的那批，全校1500人我一般在一千名后，在那個(gè)學(xué)校學(xué)習(xí)，成績(jī)一直很差，班上退到50名，我以前初中還考過全縣600名，初三的時(shí)候就差了，不知道是不是因?yàn)槲視?huì)玩手機(jī)了，我也就是玩qq,我想考個(gè)好學(xué)校，我是美術(shù)生，但是是不用交擇校費(fèi)的美術(shù)生，我的美術(shù)成績(jī)很好，老師對(duì)我希望很大，他希望我能考清華，但我文化就必須得全校700，我想考好考試，但不知道為什么我總是三分熱度吧，我又很好強(qiáng) ，但不知道為什么越來越差，那些排在我后面的又排到我前面去了，每次都很傷心，我那些小學(xué)同學(xué)有幾個(gè)都去上了重點(diǎn)班，他們小學(xué)成績(jī)也和我差不多的，有些比我還差，他們初中學(xué)校是比我那個(gè)學(xué)校管得緊，我以前小學(xué)初中都是班長(zhǎng)，現(xiàn)在是團(tuán)支書，以前我成績(jī)不好的時(shí)候我媽總是說，你同學(xué)又會(huì)說他的班長(zhǎng)比他差了。我以前很自信，我學(xué)過幾年跳舞，學(xué)過電子琴，長(zhǎng)的也不錯(cuò)，身材也好，但現(xiàn)在我越長(zhǎng)越胖，身材越來越差，成績(jī)也差，我越來越找不到自信，我想進(jìn)步呀！但是最后的結(jié)果總是不盡人意，我越發(fā)自卑了，以前我的文科成績(jī)好，現(xiàn)在文科和理科一樣渣，總在及格邊緣，我總以為只有我在努力，我現(xiàn)在那個(gè)班成績(jī)排二十多個(gè)班倒數(shù)，自習(xí)課也很吵，上課也很吵，我跟著老師思路走的也只有幾堂課，我很自責(zé)，我不知道我為什么會(huì)變成這個(gè)樣子，我想變好的，我不知道我考不考的上大學(xué)，我想考重本，但學(xué)校一般是前300考一本，我家里人對(duì)我期望很大，我卻總是對(duì)不起他們，我好慚愧，我們學(xué)校很多人作弊，我們班這次一個(gè)曠了十天課的女孩居然考了全班前十，她成績(jī)一直在班上倒數(shù)的，還有一個(gè)考了第一，全班人都在背后罵她們，我也罵過，每次考試都有這種情況，我本以為這個(gè)學(xué)校校風(fēng)很好，但我一次次失望，我不知道身邊為什么會(huì)有那么多爾虞我詐，我越來越頹廢，越來越差，越來越自卑，我有時(shí)不想活了，但因?yàn)槲沂仟?dú)生女，我又我不得不堅(jiān)強(qiáng)，每次看到那些成功者開心的笑，我便想哭，我真的找不到自己了，我有時(shí)候覺得自己就是個(gè)神經(jīng)病。怎么辦，我真的需要有人引導(dǎo)。謝謝。

女 女，17歲，高二 初中成績(jī)名列前茅，屬于不交作業(yè)老師也不會(huì)怪，有很多特權(quán)的那種，本來還可以輕松進(jìn)重點(diǎn)班。但是初三下學(xué)期迷上看小說，天天熬夜，最后沒考上，雖然進(jìn)了重點(diǎn)學(xué)校，但只是很一般的班級(jí)。高一后，和班主任關(guān)系不好，上課覺得太簡(jiǎn)單了也不聽，再加上家里管的比較寬，有手機(jī)，成績(jī)更是一落千丈，到了我想都不敢想的名次上。這之后我才想好好學(xué)。但是之前落下的實(shí)在是太多了，每次拿起書都感到無從下手，特別無力。這次又碰上疫情，感覺落下的更多了。很快就要開學(xué)了，我感到特別壓抑，上網(wǎng)課都聽不進(jìn)去了。我該怎么辦？我不想以后成為當(dāng)初我最鄙視的人?。。。?(匿名)

女 今年新高一，初三努力拼命考高中，本人美術(shù)生，上了高中后發(fā)現(xiàn)高中有復(fù)雜的關(guān)系，有心機(jī)婊，各種都有……呃說正事 就是這學(xué)期開學(xué)，我被排到了最后一排，然后上課各種看不見……畫畫也被罵什么的 挺失落的，后來大概是三月初左右，我每天特別困，就是那種一閉眼感覺就能睡著的那種，而且不只是在早上和中午，是全天……然后本來我脾氣挺好的，從那天起就覺得很煩現(xiàn)在的人和生活，莫名會(huì)發(fā)脾氣，有時(shí)候覺得自己挺失敗的，完全否定自己能干好任和事情……覺得很沒用，也會(huì)突然傷心然后用刀劃胳膊……想自己一個(gè)人待著卻又害怕孤獨(dú)，不想干任何事情，原本看幾遍就能記住的單詞記不住了，注意力感覺沒法完全移到學(xué)習(xí)上很浮躁，只能硬逼…… 抑郁癥么…

女 明天就要開學(xué)了，我是高一學(xué)生，中考失利沒能去到最好重點(diǎn)的學(xué)校，但是我的分?jǐn)?shù)足以去其他的重點(diǎn)，所以去了普高（是以前十進(jìn)的，但之后的考試在50左右），渾渾噩噩的在理科班度過一學(xué)期，很輕松（老師也不管，也沒讓怎么學(xué)文），但是我分科的時(shí)候選擇的是文，學(xué)不會(huì)理，這個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)到次一點(diǎn)的重點(diǎn)高中，離家很遠(yuǎn)，不想住宿，買了電動(dòng)車接送，因?yàn)橐咔樯暇W(wǎng)課，沒有好好聽，甚至筆記都落下了，一節(jié)課一個(gè)半小時(shí)，我補(bǔ)也補(bǔ)不回來了，現(xiàn)在很慌，數(shù)學(xué)也不會(huì)，筆記也沒做全，我感覺要自己完了，覺得自己很沒用，怕辜負(fù)家長(zhǎng)，很懊悔之前兩個(gè)月沒有好好聽，害怕去了學(xué)校沒考好，老師也不待見借讀生。自從上了高中心里落差很大，初中的時(shí)候還是一名優(yōu)秀的人，我很害怕自己就這么毀了，您說我還有救嗎，心里壓抑的飯都吃不下，睡也睡不好，想彌補(bǔ)都無從下手，怕去了新學(xué)校被別人排擠，笑話。怕只有我沒好好學(xué)習(xí)。我們家都很看重成績(jī)，我知道錯(cuò)了，但怎么做才好，求開導(dǎo)，我很絕望，真的很難受，我的人生不會(huì)沒有希望了吧 (匿名)

我是一名初一的學(xué)生，以前我的成績(jī)不錯(cuò)，年級(jí)第二有考過兩次，第三名也有考過，但是自從初一以來，我的名次除了第一次月考考了第八名年級(jí)只有十多名甚至二十多名(我們學(xué)校這個(gè)年級(jí)也只有兩百多個(gè)人，不是很好，放到別的學(xué)校可能就是三百四百多名)。我非常苦惱我的數(shù)學(xué)，每次考試一般都是被數(shù)學(xué)拖，平常做數(shù)學(xué)作業(yè)也很慢，但是上課看似都懂，一到考試后面的題目就感覺好難，不知道怎么思考，基礎(chǔ)也會(huì)犯粗心錯(cuò)誤，我也不知道該怎么復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，考前感覺我都會(huì)，然后一考就不是特別好。這次考試也是，最高考了97，我只有84，粗心錯(cuò)了7分，還有一道他么說很簡(jiǎn)單的題目，不知道是不是它在考卷的最后一題產(chǎn)生的心理壓力，我想了好久也不知道?，F(xiàn)在我都不知道我為什么學(xué)習(xí)要那么好，以前是因?yàn)閷W(xué)習(xí)好工作才會(huì)好，說通俗點(diǎn)，就是工資會(huì)多，但我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和工資沒有太大的關(guān)聯(lián)，還有一個(gè)重要的原因是因?yàn)槲业任姨摌s心比較大，考得好可以得到別人的夸贊，但隨著考試的失利，動(dòng)力也沒那么大了。小學(xué)的不勞而獲，導(dǎo)致我初中的成績(jī)忽上忽下，現(xiàn)在倒還改了些，自身本來就有點(diǎn)懶，再加上老師說初三的一模二模就感覺壓力好大，更加不想學(xué)了，我到底該怎么辦，又該怎么讓我的狀態(tài)回歸？ (匿名)

女 我是一名高中生，今年正高一。我成績(jī)就不錯(cuò)，中考的時(shí)候也是以全校前三名的成績(jī)進(jìn)入了重點(diǎn)高中。剛?cè)雽W(xué)我的成績(jī)是在年級(jí)排名58，我們年級(jí)一共1600多人。但是半學(xué)期過去了，高一上學(xué)期已經(jīng)過完了，但我的成績(jī)卻非常糟糕。我也不知道為什么感覺成績(jī)總是提不上去，偏科挺嚴(yán)重的。就是感覺什么地方都沒有學(xué)好，但又不知道該怎么去做。原來很多不如我的人現(xiàn)在都已經(jīng)超過了我。而且感覺周圍的人都很優(yōu)秀現(xiàn)在我在班里的排名是20名，這幾次考試也是在17-21名左右徘徊。我感覺我的優(yōu)勢(shì)學(xué)科已經(jīng)很努力的發(fā)揮了，但是總成績(jī)就是提不上去。家人也很著急因?yàn)槲覄側(cè)雽W(xué)成績(jī)是第二名我也很著急但我不知道該怎么辦。寒假我們學(xué)校里有一個(gè)就是在網(wǎng)上的輔導(dǎo)教程可是課我都沒有耐心聽下去，每次我想學(xué)習(xí)的時(shí)候就感覺不知道該從哪里開始感覺已經(jīng)落下了太多。拿出書來卻不知道該做什么明明知道有很多漏洞沒有做好卻不知道該怎么去做該從哪里開始。所以越拖越難過越拖越不知道該怎么辦，感覺壓力特別大。我總感覺整個(gè)寒假生活已經(jīng)浪費(fèi)了還有一星期就要上學(xué)了。我感覺別人都在很努力的學(xué)習(xí)而我卻不知道怎么辦。我知道我應(yīng)該努力，但是我現(xiàn)在就是不知道該怎么辦。我落下了很多地方，偷了很多懶，我有很多地方有漏洞。而且我是屬于那種不太聰明的孩子，很多題老師講好幾遍我都聽不明白。我現(xiàn)在該怎么辦呀，我的情緒很低落，我不知道該如何做起。寒假作業(yè)我也沒有做。但是我有答案我是應(yīng)該把它抄完了上交呢還是怎么辦呢。抄的話是浪費(fèi)時(shí)間而且也沒有收獲但是不做的話肯定是不可以的呀。我該怎么辦呢。我也不是努力了沒有收獲而是感覺沒有力量去努力。我總是想著應(yīng)該去努力，可我并沒有真的去做，我不知道怎樣才能讓自己集中注意力好好學(xué)習(xí)，我不知道怎樣才能找回以前的那種感覺，我就是感覺現(xiàn)在變化了很多。反正現(xiàn)在的心理很壓抑什么都不想做只想哭。我該怎么辦。 (匿名)

女 我現(xiàn)在是高一的學(xué)生。初中的時(shí)候成績(jī)還不錯(cuò)，年級(jí)共400多個(gè)人，可以排13名左右。可是現(xiàn)在到了一所重點(diǎn)高中，我的成績(jī)大不如以前，總是班級(jí)倒數(shù)。全年級(jí)共1179個(gè)人，我總是排在1040多名，我很擔(dān)心，課時(shí)每次考試就是考不好，上課也總是有神，還容易發(fā)呆，我也想過努力，但是就是沒有這個(gè)決心，一回到家就是手機(jī)不離手，一點(diǎn)都不想學(xué)習(xí)，然后玩的時(shí)候又在想成績(jī)的事，一直就這樣惡性循環(huán)，我真的要瘋了，每次早上起來還會(huì)莫名的心慌，特別難受。 (匿名)

女 步入高三，學(xué)習(xí)成績(jī)一直不見起色，我一直不相信女生學(xué)理科處在劣勢(shì)，可是我永遠(yuǎn)比不上別人，哪怕我再努力也趕不上了。為了讓成績(jī)上來，我每天晚上十一點(diǎn)半才睡，早上五點(diǎn)就起床，可是我的分手少的可憐，我開始不相信努力可以有回報(bào)了，每次看的身邊的同學(xué)玩玩鬧鬧卻又見到分?jǐn)?shù)我內(nèi)心真的很羨慕，我也學(xué)著找到學(xué)習(xí)的方法可是兩年過去了我反而還退步了，在別人眼里我學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦 然而卻是假認(rèn)真，毫無效益的認(rèn)真，我真的很迷茫，我不是讀書的料嗎。我真的沒信心學(xué)習(xí)，同學(xué)都說不要對(duì)自己沒信心，可是他們說的話對(duì)我沒有什么作用，我覺得自己很差。我不喜歡把我的這種消極情緒帶給我親近的人，因?yàn)樗麄兊脑捒偸前参坎涣宋遥炊顾麄冃那楦映林亓?，我不知道現(xiàn)在該怎么辦了，距離高考一年都不到了，我真的很害怕我辜負(fù)了爸媽。我該怎么辦？

女,30歲,昨天突然失眠了一晚上沒睡覺，然后我今天還得那么早上班，只是老公昨天又去外面玩了。半夜回家。我生氣了，他知道，我昨天說他了，他沒有任何反應(yīng)最后他還是去了的 最近已經(jīng)去了好幾次聚餐了，昨天又去。我不知道自己是特別缺愛。還是就是看男人的興趣愛好不順眼了，還是怎么了，老師您們可以幫我分析嗎？我結(jié)婚才1年，雖然一起很多年了，失眠對(duì)我來說很不好。我知道傷身體。哎我控制不住自己，失眠的時(shí)候無論自己怎么睡覺都不行就是睡不著，寶寶那么小，暫時(shí)奶奶帶的。 雖然自己生了孩子，但是感覺孩子也不是我的 我沒有技術(shù)在超市里打工。我工資不多很低，以前都是靠彩禮錢生活的，奶粉也是彩禮買。上2個(gè)月的時(shí)候我和他鬧了一次，他才勉強(qiáng)答應(yīng)他負(fù)責(zé)奶粉我負(fù)責(zé)買菜的。 婆婆不會(huì)管他出去玩，還是半夜回家。生了孩子后，自己感覺自己整個(gè)人都不好了。雖然我后面出來上班了。這樣的老公，無論自己怎么和他溝通，他都一堆理由?，F(xiàn)在即使我生氣，他都可以不顧我了，一點(diǎn)反應(yīng)也沒有了。 感情似乎越來越不好了，婆媳又是一個(gè)大問題。婆婆一起住。我婆婆特別強(qiáng)勢(shì)，愛計(jì)較，超級(jí)小氣，婆婆不會(huì)管老公。特別寵他。我和老公之間，將近一年沒有什么溝通，生完孩子后，他好像都還是一樣的很愛玩，懷孕的時(shí)候老公也是愛玩的人，沒懷孕前也是一樣的。沒懷孕前我離家出走過的。他就緩和了半年，半年后開始了。那時(shí)候我媽媽是我們的調(diào)解員。懷孕的時(shí)候老公雖然給錢不多吧，那時(shí)候婆婆不在家里，住，雖然孕期自己買菜做飯爬樓，我堅(jiān)持，熬下來了。我是并發(fā)癥很多提前去市里剖腹產(chǎn)，轉(zhuǎn)院過去的。 老師們，我想問，這樣的婚姻生活對(duì)我們女人來說是不是很悲哀，我不僅沒有老公的陪伴，我們經(jīng)濟(jì)上一毛錢存款也沒有，婆媳又是問題，老公送外賣的應(yīng)酬那么多，他每天家里也是喜歡喝酒抽煙這些，也是不小的開銷了。 我和他雖然也表達(dá)過對(duì)他身體進(jìn)行關(guān)心，擔(dān)心他的身體，公公14年肝癌去世，我自己也只有一個(gè)媽媽，上有老下有小，什么都沒有，自己能力又不行。賺錢能力不咋樣 婚姻真的是愛情的墳?zāi)箚?？我看不到?duì)未來的憧憬。我該怎么辦呀？這樣的生活，這樣的婚姻，我都感覺自己崩潰了 。我今天晚上又要失眠嗎？ (匿名)

女,32歲,從奶奶過世之后，每年的今天，我心里都有些沉重和自責(zé)感，我是不是太在乎了？因?yàn)槎吣昵暗慕裉?，是我奶奶去世的最難過的一天。。。