給力心理
男,23歲,經(jīng)常失眠，最近睡覺(jué)還盜汗…太難了。發(fā)呆ing…
5個(gè)擁抱
50條評(píng)論
561次閱讀
網(wǎng)友
自學(xué)心理學(xué)的軟件下載
2025-03-25 19:40:27
網(wǎng)友解憂大哥
這是體虛的癥狀
2020-08-25 06:43:03
網(wǎng)友解憂大哥
吃點(diǎn)藥調(diào)理一下
2020-08-25 06:43:22
還是因?yàn)槲姨至恕?/span>
不懂藥呀
網(wǎng)友解憂大哥
你有多重
2020-08-25 06:43:42
220
咨詢師湯利
你好
2020-08-25 06:43:54
網(wǎng)友解憂大哥
你有多高呀
2020-08-25 06:43:56
187
你好
工作原因，每天都坐那，基本曬不到太陽(yáng)
傾聽(tīng)者宋老師
0
天氣熱，胖，體虛都有可能導(dǎo)致，可以多做運(yùn)動(dòng)
2020-08-25 06:45:17
網(wǎng)友hiro
0
吃吃吃吃藥，你可就會(huì)吃藥，你學(xué)過(guò)醫(yī)嗎你就讓人吃藥
2020-08-25 06:45:20
網(wǎng)友hiro
兄弟，稍微加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，調(diào)整好作息
2020-08-25 06:45:59
運(yùn)動(dòng)的話也就每天晚上騎自行車回家了
網(wǎng)友hiro
適當(dāng)放松，觀察一段時(shí)間，別有心理負(fù)擔(dān)
2020-08-25 06:46:24
網(wǎng)友解憂大哥
要減肥啊，體重超標(biāo)了
2020-08-25 06:46:55
網(wǎng)友hiro
0
行，睡前建議放空自己半個(gè)小時(shí)，不要接觸電子設(shè)備，想一想事情。做做深呼吸
2020-08-25 06:46:59
我曾經(jīng)有過(guò)最嚴(yán)重的一次失眠
網(wǎng)友解憂大哥
然后就發(fā)胖了
2020-08-25 06:48:09
閉著眼睛躺床上，躺到天亮
網(wǎng)友解憂大哥
現(xiàn)在還失眠嗎
2020-08-25 06:48:23
有時(shí)會(huì)，感覺(jué)自己的時(shí)間是一天27小時(shí)
沒(méi)到那個(gè)點(diǎn)肯定睡不著，到了那個(gè)點(diǎn)困得不行
網(wǎng)友解憂大哥
你有很大壓力嗎，還是習(xí)慣性失眠
2020-08-25 06:50:19
我這盜汗真惡心…我還是在空調(diào)房里睡的呢
壓力的話還好，就是工作比較累
本來(lái)我就是去年剛畢業(yè)的，現(xiàn)在做程序員
網(wǎng)友解憂大哥
也是在空調(diào)屋睡的時(shí)間長(zhǎng)了
2020-08-25 06:51:55
網(wǎng)友解憂大哥
還有一點(diǎn)就是你太胖了
2020-08-25 06:52:01
現(xiàn)在在帶了六個(gè)新人，每天還得操心他們…公司啥項(xiàng)目我都碰過(guò)了…太煩了
對(duì)，胖子怕熱
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-08-25 07:07:38
咨詢師李鳳秋
您好，最近有什么心事嗎？
2020-08-25 07:24:00
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-08-25 07:25:19
咨詢師王 宇
你好
2020-08-25 07:29:08
咨詢師王曉光
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你好，你這個(gè)身高這個(gè)體重說(shuō)的過(guò)去。你應(yīng)該是壓力太大，造成的。給自己解解壓，放松心情，就會(huì)好起來(lái)的。
2020-08-25 07:35:00
網(wǎng)友心理師
您好
2020-08-25 08:31:28
網(wǎng)友知心的fg
可能是太熱了，涼快一會(huì)兒就好了
2020-08-25 09:47:37
傾聽(tīng)者安妮
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你這是虛癥。中醫(yī)上講是陽(yáng)虛，脾胃虛，腎虛，需要全身心的調(diào)理
2020-08-25 10:39:03
傾聽(tīng)者安妮
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你要多運(yùn)動(dòng)，多喝熱水，多出汗，少吃冰冷食物，少吹空調(diào)，飲食上少吃辛辣刺激的食物，有條件了可以做中醫(yī)調(diào)理
2020-08-25 10:43:05
傾聽(tīng)者安妮
心理上怎么修復(fù)合調(diào)整，你可以私聊
2020-08-25 10:44:43
傾聽(tīng)者安妮
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相信一段時(shí)間的努力后，不會(huì)影響到你的工作和生活
2020-08-25 10:45:15
咨詢師曹春艷
你好
2020-08-25 11:03:00
網(wǎng)友新一
六味地黃丸
2020-08-25 12:43:31
傾聽(tīng)者亦鳥(niǎo)
有什么心事嗎
2020-08-25 16:39:31
現(xiàn)在好多啦
謝謝大家的關(guān)心
